Reprends le pouvoir ! - Le guide pour créer la vie qui te ressemble

, (Illustrations)

À propos

Qui n'a jamais eu le sentiment de ne pas être à la hauteur ? D'être écrasée par la charge mentale, les injonctions de la société ou les attentes de ses proches ?
Dans ce guide de développement personnel bienveillant, l'auteure délivre de précieux conseils pour aider les femmes à reprendre le pouvoir de leur vie en trois grandes étapes. Il vous guidera ainsi pas à pas pour reprendre le pouvoir :

Sur vos pensées : dépasser vos croyances limitantes, apprendre à vous connaître et reprendre confiance en vous.
Sur votre corps : se libérer des normes conditionnées par la société, apprendre à reconnaître sa beauté et célébrer ton son être.
Sur vos relations : savoir vous entourer de personnes qui vibrent au même niveau que vous, apprendre à mettre des limites et apprendre à prioriser votre bien-être personnel.Enrichi d'exercices pour passer à l'action, de pistes de réflexion profonde ou encore de citations inspirantes, ce manuel d'empowerment vous permettra de prendre conscience des mécanismes de pensée et d'action qui vous bloquent - parfois même sans que vous n'en n'ayez conscience - et ainsi vous libérer des carcans qui entravent votre épanouissement personnel.Il deviendra un véritable allié du quotidien et vous délivrera toutes les clés pour être pleinement vous-même et vivre une vie qui vous ressemble.Alors, prête à vous révéler et à devenir une strong woman ?


  • Auteur(s)

    Alexia Jourry, La Renarde bouclée

  • Éditeur

    Good Mood Dealer by EXR

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    28/03/2024

  • EAN

    9782385780470

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    195 Pages

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    8 854 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

Aucune information sur l'accessibilité n'est disponible

La Renarde Bouclée

  • Pays : France
  • Langue : Francais

Après une première expérience dans la mode, pour se libérer de ce monde des diktats de beauté Théa devient l'illustratrice, @Larenardebouclée. Ses illustrations engagées pour l'empowerment féminin et le bodypositive ont pour but de normaliser les vrais corps de la vraie vie, de défaire les stéréotypes, mais surtout d'aider les personnes à reprendre confiance en elles et en leur incroyable beauté !

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