Bien vivre le 4e trimestre au naturel - édition augmentée

À propos

Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de coupleProlongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.


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  • Auteur(s)

    Julia Simon

  • Éditeur

    First

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    18/01/2024

  • EAN

    9782412093450

  • Disponibilité

    Disponible

  • Action copier/coller

    Dans le cadre de la copie privée

  • Action imprimer

    Dans le cadre de la copie privée

  • Poids

    15 382 Ko

  • Diffuseur

    Editis-Interforum

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

  • Version ePub

    3.0.1

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Julia Simon

Julia Simon est naturopathe, spécialisée en périnatalité (de la préconception jusqu'à la fin de la petite enfance). Elle travaille sur des programmes personnalisés avec une approche naturelle et globale pour les femmes qui veulent se sentir épanouies, responsabilisées et donner le meilleur à leur enfant.

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