Prânâyama ; la respiration du yoga ; manuel pratique

À propos

Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se manifeste par la respiration. Le prânâ est également présent dans les aliments et l'eau que l'homme absorbe. Ce sont les anciens yogis qui ont établi des règles bien précises concernant le prânâyama, la science des souffles. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les effets du prânâyama sur les trois corps, comment pratiquer les différentes respirations - complète, nasale, alternée, etc. En fin d'ouvrage, vous apprendrez également une posture et une respiration spécifiques pour perdre du ventre et assouplir la colonne vertébrale.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation

  • EAN

    9782702916025

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    92 Pages

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Hachette

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Kaly

Magnétiseur, radiesthésiste, yogi, Kaly est passé maître dans l'art des thérapies énergétiques depuis
de nombreuses années. Il est auteur de Initiation à la pratique du magnétisme, Initiation à la lecture
et à la perception de l'aura, Initiation à l'harmonisation des auras et des chakras et La Méditation
initiatique. Il vit dans le Sud de la France.

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