La pleine conscience, chemin de guérison

À propos

La Pleine Conscience est la capacité d'être présent, corps et esprit, à ce qui se passe en nous et autour de nous. Dans cet ouvrage, l'auteur nous propose de pratiquer la Pleine Conscience comme une médecine nouvelle, une véritable voie de guérison. En nous transmettant le fruit de ses expériences, animé par son désir de concilier vie spirituelle et vie quotidienne, il nous enseigne de nombreux exercices dont le lecteur pourra s'inspirer pour acquérir un mieux-être dans tous les domaines de sa vie.

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé

  • EAN

    9782702919361

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    1 157 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

Jérôme Treiber

Jérôme Treiber pratique la méditation zen depuis 25 ans et s'occupe d'un groupe de méditation (sangha) depuis 20 ans, dans les Alpes-Maritimes. Après avoir pratiqué le zen soto sous la guidance de Roland Rech, il étudie et pratique la pleine conscience en s'appliquant à suivre les conseils de son maitre Thich Nhat Hanh.

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