devenez votre premier médecin ! ajoutez des années de santé à votre espérance de vie...

À propos

La maladie, c'est l'affaire de la médecine. Mais garder la santé, c'est d'abord vous que cela concerne.
Vous souhaitez vivre longtemps, bien dans votre peau à tout âge ?
Devenez votre premier médecin !

Dans ce livre, le Dr Bensabat, le spécialiste anti-âge, vous propose :
- Tous les conseils pratiques pour une bonne hygiène alimentaire.
- Une méthode pour en finir avec le mauvais stress, ce mal du siècle responsable de tant de maladies...
- Des indications pour repérer les premiers signes de dégradation de votre organisme et les prémices du vieillissement, afin d'arrêter tout de suite les dégâts.
- Et un programme " santé " à suivre au jour le jour, qui comprend l'alimentation, mais aussi l'activité physique et la relaxation.
N'attendez plus de vous dire : " Si j'avais su ! " à l'annonce d'un fâcheux diagnostic. Suivez ce guide pour être en meilleure forme, plus zen, plus performant. Et pendant des années !
Le livre de chevet de votre mieux-être !

Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Dictionnaires / Encyclopédies (pratique)

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Bien-être autre

  • EAN

    9782749931098

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    168 Pages

  • Poids

    1 058 Ko

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Editis

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Soly Bensabat

Spécialiste du stress, de la santé et de l'anti-âge, le Dr SOLY BENSABAT dirige depuis plus de 30 ans un des plus importants centres de check-up de Paris.

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