À propos
Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Il vous apprend à vivre en Pleine Conscience, avec attention, en profitant pleinement de l'instant présent. L'auteur a conçu un programme de 8 semaines, avec des exercices simples et efficaces, écrire, respirer, méditer pour vous aider à développer une meilleure compréhension de vous-même et trouver la joie et la paix intérieure. Ces méthodes pédagogiques créatives transformeront votre vie en profondeur.
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Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être
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Auteur(s)
Thich Nhat Hanh, Jeanie Seward
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Éditeur
Les éditions Trédaniel
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Distributeur
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Date de parution
15/07/2014
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EAN
9782813211187
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
248 Pages
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Poids
1 116 Ko
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Diffuseur
Editis
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Entrepôt
ePagine
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Support principal
ebook (ePub)
