Bonjour mon corps ; comment prendre soin de son corps heure par heure

À propos

Notre corps est un outil merveilleux qui nous accompagne tout au long de notre vie, pour peu que l'on sache en prendre soin, mieux le respecter et le comprendre, selon les besoins de chacun... Comment muscler ses abdominaux sans se faire mal ou maigrir sans reprendre du poids, à quoi correspond la cohérence alimentaire, à quoi servent les vitamines et les probiotiques, comment lutter contre l'arthrose, quelle eau minérale choisir ? Cet ouvrage à la fois pratique et thérapeutique relève le défi de nous réconcilier avec notre corps dans nos activités quotidiennes - professionnelles, domestiques, sportives, ludiques - en contrant les idées reçues, les préjugés qui circulent et les messages subliminaux de la publicité ! Expert dans la connaissance et la conscience du corps, l'auteur propose des conseils, des astuces, des protocoles, des mises en garde, et surtout, la véritable marche à suivre pour que notre meilleur ami - notre corps - profite au maximum de tous ses potentiels, à chaque heure de notre vie... Roger Fiammetti, ostéopathe D.O. depuis plus de vingt ans, conférencier international, formateur en France, en Italie, en Suisse, auteur de plusieurs ouvrages dans le domaine du bien-être et de la santé, nous livre le fruit de son expérience avec ce regard holistique incluant le concept somato-émotionnel et la respiration périnéale.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique

  • EAN

    9782813211583

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    290 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    6 646 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

Roger Fiammetti

Roger Fiammetti est kinésithérapeute et ostéopathe en Belgique, créateur de l'ostéopathie somato-émotionnelle. Il est également conférencier et formateur dans le cadre des P.M.S. (centres psycho-médico-sociaux). Il est auteur du Langage émotionnel du corps, (Éd. Dervy), des Cartes du langage émotionnel du corps, Ed.ÿGuy Trédaniel, et de La respiration totale pour tous avec un DVD, Éd. Médicis.

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