[eBook] Dépasser la honte ; comment passer de "que vont penser les gens" à "je suis comme je suis"

Résumé

La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations. Dépasser la honte propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir « une résilience à la honte ». C'est la honte qui mène à détester son corps, à craindre le rejet, à cesser de prendre des risques et à dissimuler des épisodes de sa vie, de crainte d'être jugé. À l'aide de nombreux exemples issus de la vie quotidienne relations, famille, enfants, travail , l'auteure nous aide à franchir le cap pour oser parler de la honte, et surtout, la surmonter...

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  • EAN 9782813212849
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 458 Pages
  • Action copier/coller Non
  • Action imprimer Non
  • Partage Dans le cadre de la copie privée
  • Nb Partage 6 appareils
  • Poids 1 413 Ko
  • Distributeur Numilog

Brené Brown

Titulaire d'un doctorat en sciences sociales, Brené Brown est chercheuse et enseignante au Graduate College of Social Work de l'université de Houston. Elle est l'auteur de La Force de l'imperfection et Le Pouvoir de la vulnérabilité.ÿSon oeuvre révolutionnaire a été présentée sur les grandes chaînes publiques américaines et a fait l'objet de deux conférences TED.com.

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