Comment affronter l'adversité ; se relever après la chute

À propos

Qu'ont donc en commun... ces couples qui entretiennent une relation solide, ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants, ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ? La réponse est claire : ils reconnaissent le pouvoir des émotions et n'ont pas peur d'affronter l'adversité. Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent. Comment reprendre pied et surmonter les épreuves ? La démarche est toujours la même : prenez en compte vos émotions et intéressez-vous à vos sentiments ; remettez en question votre subjectivité pour parvenir à la vérité ; et pratiquez cette démarche au quotidien, jusqu'à ce qu'elle se transforme en habitude et aboutisse à une révolution personnelle. Grâce à des exercices mais aussi à de nombreux témoignages d'hommes et de femmes épanouis et qui parviennent à rebondir après la chute, vous apprendrez vous aussi à affronter l'adversité et à vous relever, encore et encore.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782813213983

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    380 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    512 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

Brené Brown

Titulaire d'un doctorat en sciences sociales, Brené Brown est chercheuse et enseignante au Graduate College of Social Work de l'université de Houston. Elle est l'auteur de La Force de l'imperfection et Le Pouvoir de la vulnérabilité.ÿSon oeuvre révolutionnaire a été présentée sur les grandes chaînes publiques américaines et a fait l'objet de deux conférences TED.com.

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