Le bonheur grâce à la thérapie du rien à f**tre ; apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie

À propos

Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment. Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782813215550

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    360 Pages

  • Action copier/coller

    Non

  • Action imprimer

    Non

  • Partage

    Dans le cadre de la copie privée

  • Nb Partage

    6 appareils

  • Poids

    2 406 Ko

  • Distributeur

    Numilog

  • Support principal

    ebook (ePub)

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