Oser dire et savoir le dire

À propos

Dans nos échanges quotidiens, il nous arrive fréquemment d'être blessés par des paroles ou des situations conflictuelles, tendues. Nous avons alors le choix entre deux façons de réagir : ne rien dire et garder nos émotions bloquées à l'intérieur, ou réagir vivement, souvent de façon incohérente et disproportionnée. Plutôt que de chercher à comprendre les "pourquoi" de ces situations, cet ouvrage, accésible à tous, à pour ambition de vous permettre de devenir acteur de votre vie en apprenant à dire les choses clairement sans pour autant couper ou abîmer la relation. André Pitra développe une méthode en trois points pour surmonter votre timidité : oser dire, savoir le dire, et surtout passer à l'action. Vous serez guidé pas à pas de façon claire, ludique et pratique. Vous prendrez part aux exercices pratiques pour vous approprier les outils proposés.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782840584735

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    133 Pages

  • Distributeur

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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