la salutation au soleil

Traduction CLAUDINE CHAMBAUD 

À propos

À l'origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va apporter son énergie à la terre, bien qu'il soit possible de pratiquer la série à tout moment de la journée. Pratiquée quinze à vingt minutes par jour, la Salutation au Soleil est parfois considérée comme équivalente à une séance de yoga complète. La Salutation au Soleil est une composition dynamique de mouvements et de positions (appelées sana) effectuées dans un certain ordre et en corrélation avec la respiration. La séquence se déroule de telle manière que le dos s'incline alternativement en avant et en arrière. La concentration et la participation active de la conscience sont également mises en avant. La Salutation au Soleil est pratiquée avec des intentions différentes, depuis un simple exercice de gymnastique, purement physique, jusqu'à une pratique méditative complète. Des milliers d'adeptes la pratique tous les jours.

Rayons : Religion & Esotérisme > Esotérisme > Occultisme > Maîtres spirituels

  • EAN

    9782844548313

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    456 Pages

  • Distributeur

    ePagine

  • Diffuseur

    Hachette

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

Krzystof Stec

Chercheur en économie à l'université du Rajasthana, il commencé sa pratique du yoga à 15 ans sous la tutelle de Taden Pasek, pionner des études
de yoga en Europe de l'est. En 1976, il obtient un diplôme pour enseigner le yoga. En 2002 il abandonne sa carrière d'analyste en économie pour se consacrer complètement à l'enseignement de la pratique du yoga. Ses travaux sur la pratique de la salutation au soleil sont publiés dans le monde entier.

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