À propos
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d’équilibres et de déséquilibres pour le corps et l’esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l’été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d’un corps plein d’énergie. Afin de trouver vos points d’équilibre saisonniers, apprenez avec l’Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)
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Auteur(s)
Sophie Benabi
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Éditeur
Éditions Jouvence
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Distributeur
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Date de parution
27/04/2021
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Collection
Aux petits soins
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EAN
9782889058785
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
128 Pages
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Action copier/coller
Dans le cadre de la copie privée
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Action imprimer
Dans le cadre de la copie privée
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Poids
3 338 Ko
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Entrepôt
ePagine
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Support principal
ebook (ePub)
Accessibilité
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Biographie
Sophie Benabi
- Naissance : 1-1-1990
- Age : 34 ans
- Pays : Suisse
- Langue : Francais
Sophie Benabi est thérapeute en Ayurvéda. Spécialisée dans la nutrition et les soins corporels, elle aide ses patients à atteindre un rééquilibrage global du corps et de l'esprit. Elle est également la créatrice du blog, du compte Instagram et de la chaîne YouTube « Les aventures vertes de Sophie ».
