C'est malin grand format ; je dope mon narcissisme

À propos

Vous vous dévalorisez en permanence ? Vous enviez ceux qui ont naturellement confiance en eux ? Vous rêvez de vous affirmer ? Vous ne voyez que vos défauts et vous vous sentez bridé dans votre élan ? Bonne nouvelle, Aurore Aimelet a mené l'enquête et elle vous le confirme : l'amour de soi, ça s'apprend et ça se construit ! Dans cet ouvrage pratique riche en tests et en exercices, elle livre les clés pour vous aider à doper votre narcissisme et vous réconcilier avec vous-même. Elle explique comment : - Évaluer son estime de soi et trouver l'origine de ses blessures narcissiques. - Mieux se connaître pour apprendre à mieux s'aimer. - Accueillir ses émotions pour ne plus en être l'esclave. - Prendre soin de soi en fonction de ses besoins. - Positiver et savoir s'entourer des bonnes personnes. De nombreux témoignages montrent qu'il est toujours possible de réparer un narcissisme défaillant. Car c'est en s'aimant soi-même un peu plus qu'on aime les autres beaucoup mieux... RETROUVER ESTIME ET CONFIANCE EN SOI EN DOPANT SON NARCISSISME

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9791028512668

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

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  • Distributeur

    Immatériel

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    ebook (ePub)

Aurore Aimelet

Journaliste indépendante pour la presse écrite, Aurore Aimelet s'est spécialisée en psychologie et collabore régulièrement à Psychologies Magazine. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages en développement personnel, parmi lesquels : Dis bonjour à la dame (Albin Michel, 2012), Les Caprices, L'Obéissance (Hachette, 2013) et Apprivoiser sa culpabilité (Albin Michel, 2013). À travers ses publications, le projet reste le même : mieux se connaître, s'apprivoiser et s'aimer davantage.

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