Le Grand Livre de l'alimentation ayurvédique

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Découvrez votre profil ayurvédique et mangez ce qui vous fait du bien !
Les bases de l’ayurvéda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.
Les règles d’une détox ayurvédique : comprendre la carte d’identité ayurvédique des aliments, changer d’alimentation selon les saisons, reconnaître les associations d’aliments incompatibles avec votre profil, etc.
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Sophie Benabi est thérapeute en Ayurvéda. Spécialisée dans la nutrition et les soins corporels, elle aide ses patients à atteindre un rééquilibrage global du corps et de l’esprit. Elle est également la créatrice du blog, du compte Instagram et de la chaîne YouTube « Les aventures vertes de Sophie ».


  • Auteur(s)

    Sophie Benabi

  • Éditeur

    Éditions Leduc

  • Distributeur

    ePagine

  • Date de parution

    02/09/2024

  • EAN

    9791028532260

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    320 Pages

  • Action copier/coller

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  • Poids

    8 778 Ko

  • Diffuseur

    Adilibre

  • Entrepôt

    ePagine

  • Support principal

    ebook (ePub)

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Sophie Benabi

  • Naissance : 1-1-1990
  • Age : 34 ans
  • Pays : Suisse
  • Langue : Francais

Sophie Benabi est thérapeute en Ayurvéda. Spécialisée dans la nutrition et les soins corporels, elle aide ses patients à atteindre un rééquilibrage global du corps et de l'esprit. Elle est également la créatrice du blog, du compte Instagram et de la chaîne YouTube « Les aventures vertes de Sophie ».

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