[eBook] Aliments anti-dépression - Équilibre émotionnel et alimentation

Résumé

L'alimentation au service de votre bien-être... La gestion des émotions ne passe pas que par l'esprit... mais également par les denrées consommées. Lorsqu'on se sent stressé ou déprimé, on oublie que le mental dépend beaucoup de l'organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter vos manques nutritifs et à les combler. Comprenez mieux : . les troubles liés au foie . le fonctionnement des neurotransmetteurs . les effets des médicaments, du café . les possibles intoxications et hypersensibilités Et découvrez également : . Les vitamines importantes . Les aliments à privilégier . Les facteurs naturels de santé . Les propriétés du magnésium, du fer, de l'iode, du zinc Des indications simples pour mieux gérer les dépressions passagères, la nervosité et quantité d'autres maux.

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  • EAN

    9791092698091

  • Disponibilité

    Disponible

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  • Poids

    860 Ko

  • Distributeur

    Numilog

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