Sciences humaines & sociales
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Indomptée : cessez de vouloir plaire, commencez à vivre
Glennon Doyle
- Éditions leduc.s
- 21 Septembre 2022
- 9791028521103
Le jour où elle croise le regard de celle qui deviendra sa femme, la vie de Glennon Doyle bascule pour toujours.
Cet instant suspendu et inattendu fait voler en éclats les codes établis et elle prend alors conscience qu'elle a étouffé ses désirs pour se conformer aux diktats de la société.
Émouvant et drôle, percutant et tendre, Indomptée est un témoignage intime et un électrochoc galvanisant : l'histoire d'une femme qui découvre qu'une mère responsable n'est pas celle qui s'oublie pour ses enfants, mais une femme qui leur montre comment vivre pleinement.
C'est aussi l'histoire de chacune et chacun d'entre nous, lorsque nous commençons à croire en nous, poser nos limites, honorer notre colère et devenir audacieux·ses et indompté·e·s !
Une envie contagieuse d'être soi-même !
Biographie de l'autrice :
Glennon Doyle est activiste, conférencière et présidente d'une association caritative dédiée aux réfugiés, aux femmes et aux enfants en difficulté. Mère de trois enfants, elle partage son parcours et sa libération dans cet ouvrage follement inspirant.
Elle a écrit plusieurs best-sellers dont Love Warrior, distingué par Oprah Winfrey, et Carry On, Warrior, tous deux classés en première place du New York Times. -
Miroir, miroir dis-moi ce que je vaux vraiment
Louise Aubery
- Éditions leduc.s
- 15 Mars 2022
- 9791028523756
Qui parmi vous a déjà eu le sentiment de ne pas être assez "bien" ? Pas assez belle, pas assez intelligente, pas assez désirable ? Ou au contraire, d'être "trop" ? Trop ambitieuse, trop grande gueule, trop différente ? Alors vous tenez le bon ouvrage entre vos mains.
Dans ce livre, Louise Aubery, fondatrice de @MyBetterSelf et du podcast InPower, déconstruit toutes les injonctions qui pèsent encore sur les femmes aujourd'hui. Ce livre vous apprendra à sortir des diktats, à vous en libérer, afin de réellement prendre le pouvoir de votre vie.
Louise Aubery, 24 ans, est une créatrice de contenus et entrepreneuse engagée, suivie aujourd'hui par plus de 700 000 personnes à travers ses différentes plateformes. Fondatrice de la marque éthique et inclusive @Jenesaisquoi, du podcast InPower et de la communauté GirlzInBiz, sa mission est simple : vous aider à prendre le pouvoir de votre vie. -
Précis de culture féministe pour briller en société patriarcale
Sabrina Erin Gin
- Éditions leduc.s
- 13 Septembre 2022
- 9791028526306
Que diriez-vous si vous pouviez recadrer tonton Robert connus pour ses opinions antiféministes lors des repas de famille rien qu'avec une petite anecdote méconnue, le tout en brillant par votre intelligence ?
Dans une période où le féminisme imprègne de plus en plus notre manière de penser, l'autrice propose de traiter les grands sujets du féminisme par le biais des petites histoires qui ont forgé la grande.
Savez-vous qui est Ada Lovelace ? Cette mathématicienne a créé le tout premier programme informatique à la fin du 19e siècle, sans elle pas d'ordi. Saviez-vous que des médecins ont voulu interdire l'utilisation de la machine à coudre mécanique pour les femmes, qu'ils soupçonnaient se masturber dessus ?
Ce livre retrace différentes histoires, faits inconnus sur les femmes d'hier et d'aujourd'hui, des anecdotes farfelues qui ont contribué à asseoir le patriarcat ; le tout avec sarcasme et humour, parce que l'humour est nécessaire pour affronter le futur et abolir l'Histoire des hommes.
Après des études de droit dans le but de mieux comprendre le monde et les réalités, Sabrina Erin Grin décide de vulgariser sur son compte Instagram, Olympe Rêve, le droit des femmes. Aux côtés d'autres militantes, Sabrina a saisi la Défenseure des droits afin de dénoncer les discriminations que subissent les féministes sur Instagram. Elle est également l'une des co-créatrices du hashtag militant #NotAllMenReally ; l'objectif : libérer la parole des femmes et des minorités sur la multiplication des violences sexuelles et sexistes subies dans une vie. -
Une autre école est possible : déconstruire l'institution pour s'affranchir des oppressions (sexisme, racisme, classisme)
Yuna Visentin
- Éditions leduc.s
- 24 Août 2022
- 9791028526313
Peut-on détacher l'histoire de l'école française d'un système systémique de discrimination et de contrôle social ? L'institution scolaire peut-elle vraiment être source d'émancipation pour tous ? Est-elle une voie de libération ou, au contraire, un outil de maintien de l'ordre social ?
L'autrice, enseignante, ancienne élève, mère d'une petite fille en début de scolarité, constate : l'école publique doit changer pour avoir un réel impact sur notre construction. Et pour cela, il est important de déconstruire le système installé depuis longtemps.
Cet essai s'ouvre sur des échanges avec des élèves, bouleversants pour notre autrice, qui soulèvent de nombreuses problématiques : l'universel, le neutre et le particulier... quand l'école assoit des discriminations systémiques : la question du genre, le sexisme, l'exclusion des familles, le discours de « laïcité » et de racisme, la conception des savoirs...
Le corps reste à la porte : les élèves et le personnel sont vus comme des sujets neutres, désincarnés. Un contrôle des corps, une réduction de l'estime de soi, la souffrance des profs comme outil de contrôle social et perpétuation du système.
Ce témoignage est consacré aux oppressions de genre, de race et de classe au sein de l'Éducation nationale, à partir d'une expérience personnelle, d'échanges avec les élèves et d'entretiens, afin de questionner les dynamiques hiérarchisantes et discriminantes de l'institution.
Yuna Visentin est mère et enseignante, elle nous livre ici son constat de l'Éducation nationale, à la fois pour pointer du doigt un système problématique, et nous livrer sa vision d'une éducation libératrice, démocratique et inclusive. -
Le devoir conjugal : on en est où après #metoo ?
Fanny Anseaume
- Éditions leduc.s
- 18 Octobre 2022
- 9791028525026
Le devoir conjugal, c'est quoi ? C'est l'idée de devoir à son partenaire des relations sexuelles régulières. Mais à travers cette injonction, qu'en est-il du consentement, de la conception du mariage, ou encore de la charge sexuelle au sein d'un couple ?
Les notions féministes qui déferlent dans toutes les sphères de notre vie réussissent-elles réellement à pénétrer la solide bulle de l'intime ? Est-ce que nous parvenons, après #metoo, à construire autrement notre couple et notre sexualité ?
Cet ouvrage interroge ces thèmes à travers les héritages et les nouvelles réalités : conjugalité, morale sexuelle, viol conjugal...
Pour cela, l'autrice croise faits historiques et juridiques avec une dimension nouvelle et contemporaine pour repenser le couple et se tourner vers une sexualité éthique et féministe.
UN ESSAI POST-METOO QUI REMET EN QUESTION LA PLACE DU DEVOIR CONJUGAL ENCORE DÉTERMINANTE DANS LE COUPLE.
En parallèle d'un parcours professionnel dans la mode et le luxe, Fanny Anseaume creuse depuis des années dans les théories et productions culturelles féministes dont elle se sert comme clef de lecture du monde. Convaincue mais s'inscrivant dans une réflexion mouvante, elle signe ici un deuxième livre après Tu ne vas pas sortir comme ça ? - Le féminisme expliqué à mon père (Éditions Leduc). -
Sans patriarcat : à quoi ressemblerait notre monde ?
Mathilde Morrigan
- Éditions leduc.s
- 24 Mai 2022
- 9791028525163
Sans patriarcat, la valeur des femmes et de celleux qui ont une vulve ne dépendrait pas de la taille de leurs seins, de leurs fesses ou de leurs cuisses.
Sans patriarcat, l'acte sexuel ne tournerait pas autour de la pénétration.
Sans patriarcat, les hommes pourraient pleurer et exprimer leurs émotions sans honte. Sans patriarcat, il ne m'aurait pas violé·e.
Dans nos lits. Dans nos amitiés. Dans nos miroirs. Dans nos bureaux. Femme, homme, personne non binaire, intersexe, cisgenre, transgenre et minorités de genre.
Le patriarcat est partout et nous avons toujours vécu avec. Et si pour mieux comprendre ses conséquences et son influence, nous imaginions un monde sans ?
À travers cet essai pédagogique, l'autrice offre une véritable porte d'entrée dans le féminisme et dresse le tableau de la société patriarcale actuelle (conditionnement et constructions sociales, contrôle des corps, violences...), de ses conséquences délétères et de tous les rouages mis en place pour en assurer la pérennité.
Une projection nécessaire pour une prise de conscience aiguë et, enfin, avancer vers un monde sans patriarcat.
Mathilde Morrigan est la créatrice de @withoutpatriarchy, compte Instagram qui réunit de plus en plus de féministes pour participer à la révolution du patriarcat. Avec son contenu engagé et engageant, cette jeune Marseillaise propose d'en apprendre plus sur la cause féministe et ses enjeux. Son compte bienveillant et sa pédagogie accompagnent la déconstruction de ses abonné·es. -
Mon enfant est haut potentiel et ultrasensible
Claire Stride
- Éditions leduc.s
- 26 Octobre 2021
- 9791028521851
Cet ouvrage aborde le haut potentiel intellectuel et émotionnel, l'hypersensibilité, l'hyperempathie, l'hyperconnexion des enfants et adolescents.
Le diagnostic de l'enfant à haut potentiel intellectuel et l'enfant hypersensible ; Ce qu'en pense la science ; autre parent d'un enfant "pas comme les autres", c'est apprendre à déculpabiliser, accepter, faire confiance et grandir ensemble ; Les missions du parent extra-ordinaire (décoder le monde, repérer les stratégies naturelles de son enfant et l'accompagner pour les faire évoluer, garantir sa sécurité émotionnelle de l'enfant, etc.) ; Un peu de douceur dans un monde de brutes (vivre dans un monde violent et injuste, aimer la Vie, les proches, l'Autre, le Monde et Soi, trouver du sens et s'élever spirituellement, etc.); 12 témoignages d'enfants et de parents.
Claire Stride est elle-même dyslexique, dyscalculique et haut potentiel. Formée en neurosciences, communication non violente, conception de blended learning et médiation, elle est consultante, formatrice et coach en intelligence relationnelle et intelligence émotionnelle. Saverio Tomasella est psychanalyste, docteur en psychologie, fondateur de la Journée de l'ultrasensibilité et auteur de best-sellers (A fleur de peau, J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir) -
C'est malin poche : parler coréen en 3 minutes par jour
Hye Min Lee
- Éditions leduc.s
- 22 Février 2022
- 9791028523763
Vous avez besoin de parler coréen mais vous n'avez plus aucun souvenir ? Vous n'avez pas le temps ni le budget pour vous inscrire à une formation ? Vous voulez chanter de la K-pop sans vous ridiculiser ? Heureusement, les Malins ont pensé à vous !
Dans ce livre : Une cinquantaine de leçons d'une durée de 3 minutes top chrono chacune. Tout ce qu'il faut savoir pour s'exprimer en coréen, se débrouiller dans les situations de la vie courante et en voyage. Des petits encadrés culturels, de la grammaire, du vocabulaire indispensable et les expressions les plus courantes pour parler comme un Coréen !
Entre deux rendez-vous, dans les transports, dans la salle d'attente, prenez 3 minutes pour parfaire votre maîtrise de la langue.
Hye Min Lee est Coréenne et enseigne le coréen au Centre Coréen et à l'École coréenne Arissol à Paris. Elle est également docteure en Sciences de l'information et de la communication à l'Université Paris II Panthéon-Assas. À travers cet ouvrage, elle nous livre sa méthode d'apprentissage et nous entraîne à la découverte de sa culture. -
Nouveaux papas : les clés de l'éducation positive
Gilles Vaquier De Labaume, Isabelle Filliozat
- Éditions leduc.s
- 17 Août 2021
- 9791028514068
Gilles Vaquier de Labaume a créé L'Atelier du futur papa pour tenter de répondre à leurs questions et leurs inquiétudes :
- Comment endormir mon enfant,
- comment suivre les principes de l'éducation positive,
- comment faire sans punition,
- comment apprendre à gérer les crises,
- quels jeux et activités proposer,
- quelles sont les grandes étapes de son développement ?
Ces nouveaux papas prennent très à coeur leur rôle, et les demandes se multiplient pour participer à cet Atelier. Le livre est le prolongement de son travail : il propose à tous ces nouveaux papas les clés de l'éducation bienveillante, de l'arrivée du bébé jusqu'aux trois ans de l'enfant : importance du jeu, rituels, émotions, pleurs et cris, encouragements et compliments, etc.
Gilles Vaquier de Labaume est le fondateur de l'Atelier du futur papa, 1er concept de formation à la parentalité dédié aux futurs pères. Plus de 1 500 papas se sont formés dans son Atelier, présent à Paris, Lyon, Bordeaux et La Réunion.
Isabelle Filliozat signe la préface du livre. Psychothérapeute, elle a créé l'EIREM, Ecole des Intelligences Relationnelle et Emotionnelle. Elle a créé les Ateliers Filliozat, et sa société, Filliozat&co. Auteure de 23 livres dont les best-seller L'intelligence du coeur, Au coeur des émotions de l'enfant, et J'ai tout essayé chez JC Lattès. -
Tu ne vas pas sortir comme ça ? le féminisme expliqué à mon père
Fanny Anseaume, Lucy Macaroni
- Éditions leduc.s
- 23 Mars 2021
- 9791028521189
« Les garçons, une bière ? », « Tu mets trop de temps à te préparer », « Ce sont des trucs de bonnes femmes », « C'est qui cette coquine ? », « Est-ce qu'elle a un Jules ? », « On ne peut plus rien dire »...
À travers vingt phrases, susceptibles d'être entendues au quotidien et bien souvent dites par nos pères, Fanny Anseaume soulève de nombreuses problématiques au coeur du débat post-MeToo.
Loin d'être un texte à charge, l'autrice aborde le féminisme avec la tendresse d'une fille s'adressant à son père, tend à renouer le dialogue et à créer un lien générationnel grâce à la pédagogie et aux retours d'expériences.
Un livre à mettre entre toutes les mains pour comprendre les luttes féministes et les écarts générationnels.
Biographie de l'autrice :
Fanny Anseaume est une jeune femme de trente ans qui, après quelques années à travailler dans la mode, a voulu prendre une autre voie. Étudiante en sociologie, féministe convaincue mais toujours en construction, elle souhaite partager un peu de son expérience pour peut-être ouvrir des discussions. -
L'art de la fellation / du cunnilingus
Gérard Leleu, Marie Casays
- Éditions leduc.s
- 5 Juillet 2012
- 9782848998572
Grâce à ce guide pratique, vous saurez tout sur la fellation et le cunnilingus : l'anatomie et les organes, l'explication de la création du plaisir, les positions idéales, des conseils précieux et les questions à poser à votre partenaire pour un moment intime sans conflits.
Gérard Leleu est médecin, sexologue et thérapeute de couple. Il est l'auteur de plus de vingt ouvrages sur la sexualité, parmi lesquels Le traité des caresses (1 million d'exemplaires vendus) et de nombreux best-sellers aux éditions Leduc. -
Mes activités Montessori faciles pour les 0-4 ans ; pour que votre tout-petit s'épanouisse au quotidien
Sylvie d' Esclaibes
- Éditions leduc.s
- 11 Mai 2021
- 9791028508555
Le livre indispensable pour faire de vraies activités Montessori à la maison
Pour tous les parents qui souhaitent aider leurs enfants dans l'acquisition de l'autonomie et de la confiance en soi, cet ouvrage propose des pistes de réflexion et de création à moindre coût, dans le respect de la pédagogie Montessori.
o Des fiches d'activités pratiquées dans les établissements Montessori : trier des objets par taille, transvaser des graines d'un bol à un autre, faire un bouquet, visser et dévisser des bouchons de bouteille, ranger des cartes de nomenclature...
o Une organisation par tranches d'âge (0-2 ans, 2-4 ans) pour accompagner les enfants dans leur développement.
o Des thématiques précises (vie pratique, vie sensorielle, développement de la motricité, lecture...), pour piocher des idées selon l'intérêt et les besoins.
o Des notions explicitées (environnement préparé, contrôle de l'erreur...), pour comprendre les tenants et les aboutissants de la pensée de Maria Montessori.
Par les spécialistes français du sujet
Sylvie d'Esclaibes est créatrice et directrice depuis 1992 du seul Lycée Montessori en France. Elle a créé l'organisme de formation « Apprendre Montessori » qui dispense des formations Montessori dans toute la France.
À ce jour, il y a environ 400 personnes formées dont plus de 60 % de professeurs des écoles.
Noémie d'Esclaibes est directrice de l'école Montessori Internationale de Bordeaux. -
C'est malin poche : parler anglais en voyage
Julie Frédérique
- Éditions leduc.s
- 13 Mars 2018
- 9791028510947
Tous les mots-clés et expressions utiles à emporter dans votre valise pour vous débrouiller en toute situation !
Votre voyage est réservé, votre valise est prête, vous avez tout prévu mais avez-vous pensé à... votre anglais ? Avec ce petit guide 100 % pratique, apprenez à vous débrouiller en toute situation.
Retrouvez dans cet ouvrage :
- 14 leçons thématiques pour voyager en toute sérénité : réserver vos billets, organiser vos trajets, vous loger, vous restaurer, sortir, visiter, faire du shopping, réagir en cas d'urgence...
- Pour chaque leçon : l'essentiel du vocabulaire, des mots-clés, des expressions usuelles et des points de grammaire ;
- Sans oublier : des spécificités culturelles, les différences et les pratiques locales à connaître pour être à l'aise quelle que soit votre destination. -
C'est malin poche : les 1000 mots à connaître en anglais ; enrichissez votre vocabulaire anglais sans prise de tête !
Anna Culleton
- Éditions leduc.s
- 13 Février 2015
- 9791028505691
Le vocabulaire indispensable pour vous débrouiller en anglais !
En voyage, au téléphone, en entretien, en mode drague ou même en mode insultes... pour bien parler anglais, il vous faut du vocabulaire !
Les mots à connaître par thématique : les sorties,la gastronomie, la santé, le travail, la culture...
Des astuces et des anecdotes sur les différences anglais-français, les habitudes amusantes de nos voisins britanniques...
Des quiz ludiques à la fin de chaque chapitre pour tester vos nouvelles connaissances !
LE LIVRE MALIN POUR ENRICHIR VOTRE VOCABULAIRE EN ANGLAIS... SANS PRISE DE TÊTE -
Hypnose douce pour les enfants
Jean-Michel Jakobowicz
- Éditions leduc.s
- 21 Janvier 2020
- 9791028507923
L'autohypnose pour aider ses enfants à grandir :
Pour régler les petits et grands problèmes des 2 - 12 ans
Qu'il se soit fâché à l'école avec son meilleur ami, qu'il se montre agressif, qu'il souffre d'énurésie, qu'il suce encore son pouce ou encore qu'il ne puisse pas s'empêcher de se ronger les ongles...
Vous avez tout essayé mais sans effet ?
Les séances d'auto-hypnose sont abordées sous forme de petites histoires qui vont capturer leur attention et les amener inconsciemment à changer leur comportement.
Les enfants y trouveront naturellement les réponses adaptées pour dépasser les difficultés qu'ils rencontrent tous les jours; et mieux grandir.
Dans ce livre :
o Des témoignages inédits d'enfants qui racontent leurs tracas et comment l'hypnose les à aider en leur ouvrant un univers vers l'imaginaire et la créativité
o De nombreux conseils pour une véritable approche hypnothérapeutique avant chaque nouvelle histoire.
o Inclus : des pistes audio de 15 histoires avec musique et toutes les histoires que les enfants pourront écouter en toute autonomie.
Un auteur de best-sellers : Jean-Michel Jakobowicz est hypnothérapeute dans un cabinet libéral à Genève.
Célèbre pour son approche simple et décontractée de cette technique, il a déjà écrit le best-seller L'autohypnose, c'est malin (+ 40 000 ex.). -
Les constellations familiales ; se libérer de son histoire, accueillir son présent
Jean-Christophe Benas
- Éditions leduc.s
- 27 Octobre 2020
- 9791028517502
Revisiter son passé pour mieux s'en libérer et trouver sa juste place.
Nos difficultés familiales, personnelles et professionnelles sont souvent un appel à revisiter notre histoire : en prenant le temps d'explorer nos sensations, nos sentiments, nous pourrons ainsi repérer les êtres qui s'y cachent depuis si longtemps...
Les constellations familiales sont une formidable approche humaniste libératoire : en identifiant ces êtres de notre passé qui agissent en nous à notre insu, on leur "rend leur destin". Ils peuvent prendre une place juste et douce dans notre coeur.
Et nous sommes alors en capacité de transformer ce qui bloque en nous et de nous libérer des schémas répétitifs inconscients.
Jean-Christophe Benas est l'un des spécialistes reconnus de cette méthode qu'il pratique depuis des dizaines d'années.
Il détaille dans cet ouvrage son approche personnelle, originale et ludique des constellations familiales et partage avec vous de précieux témoignages recueillis en séances. Les transformations sont souvent bouleversantes et très puissantes.
Une invitation à mieux comprendre ce qui se joue et à percevoir le profond accomplissement ressenti par les personnes qui recourent à cette méthode.
Jean-Christophe Benas est psycho-praticien en constellations familiales et maïeusthésie (sensibilité à l'art d'accoucher de Soi), deux approches complémentaires auxquelles il s'est formé sur plusieurs années.
Il intègre également d'autres outils comme la CNV, la Gestalt, l'EMDR ou l'EFT. -
Bienvenue au monde ; confidences d'une jeune sage-femme
Anna Roy
- Éditions leduc.s
- 6 Avril 2015
- 9791028505851
Confidences d'une jeune sage-femme
Un jour ordinaire pour une sage-femme, c'est l'extraordinaire sans cesse répété.
Des naissances particulières, des rencontres avec des jeunes mères émerveillées, des femmes enceintes inquiètes en consultation, sans oublier ces « nouveaux pères »... Le quotidien d'une sage-femme est extraordinaire, chaque nouvelle journée, unique.
Tel un journal intime, Anna Roy nous livre à travers des histoires vécues inoubliables, tantôt drôles, tantôt émouvantes, des bribes de son quotidien, la réalité des naissances. Elle nous fait revivre page après page le miracle de la vie.
Une lecture que vous n'oublierez pas de sitôt. -
Transformer sa vie avec l'analyse transactionnelle
Christine Maurice
- Éditions leduc.s
- 19 Novembre 2019
- 9791028515409
L'analyse transactionnelle est un puissant outil de connaissance de soi fondé par Éric Berne, qui aide à changer en profondeur. Elle sert à mieux percevoir notre personnalité et nous comprendre, pour ainsi mieux communiquer avec les autres. L'analyse transactionnelle repose sur les 3 états fondamentaux du Moi qui constituent la structure de toute personnalité : Parent, Adulte et Enfant. Tous les 3 sont aussi importants et ce qui se passe dans nos vies dépend en grande partie de l'état du Moi à partir duquel nous agissons, dans telle ou telle situation.
Christine Maurice propose un ouvrage clair et accessible pour :
- Décrypter, à partir de nombreux cas, ces états du Moi.
- Sortir des blocages qui empêchent d'avancer et éviter les cercles vicieux.
- Comprendre nos besoins en couple, au travail, en famille, avec nos amis.
- Mieux communiquer et avoir des relations équilibrées.
Riche en témoignages et exercices, c'est l'ouvrage indispensable pour pratiquer l'analyse transactionnelle et comprendre ce qui se joue ici et maintenant entre nous et ceux qui nous entourent.
Christine Maurice pratique l'analyse transactionnelle depuis plus de 20 ans. Elle est formée à la thérapie de couple à l'école du couple, selon une approche conjuguant l'analyse systémique et la gestalt. -
Vous rêvez d'écrire ? Gagnez du temps et disposez d'une méthode qui a fait ses preuves ! Voici les conseils du fondateur d'Aleph-Écriture, écrivain et professionnel de l'accompagnement. Devenir écrivain s'appuie sur l'expérience d'Aleph-Écriture, centre de formation de référence dans le domaine : « le principal atelier d'écriture français » (Le Monde), « un accélérateur de talents » (Libération).
Oser écrire.
Se former aux genres et aux techniques de l'écriture littéraire.
Rencontrer des lecteurs.
Travailler son style, trouver la voix qu'exige le chantier en cours.
Écrire régulièrement, venir à bout des moments de panne, finaliser ses manuscrits.
Inclus : un dossier « s'autoéditer, faire sa promotion » (les nouvelles pratiques de l'édition traditionnelle, l'autopublication, les plateformes numériques, les concours d'écriture...) -
L'alcoolisme au féminin ; en finir avec les tabous, s'en sortir
Laurent Karila
- Éditions leduc.s
- 6 Janvier 2021
- 9791028517236
Un problème de santé publique
Selon une enquête de santé publique de février 2019, 23 % des femmes de 18 à 75 ans boivent entre une à six fois par semaine (contre 37 % des hommes), une augmentation significative de 4 points depuis 2014. De plus, 36 % des membres des Alcooliques Anonymes sont des femmes.
Ce livre aborde l'addiction et ses multiples facteurs chez les femmes et évoque les traitements existants et les autres addictions qui peuvent rejoindre l'alcoolisme (tabac, cocaïne, etc.). Avec le témoignage d'une dizaine de femmes anonymes.
Le spécialiste français de l'addiction
Le Professeur Laurent Karila est médecin psychiatre, spécialiste des addictions. Il exerce à l'hôpital Paul Brousse. Il est spécialisé dans l'addictologie et il est le porte parole de l'association SOS Addictions. Enseignant à l'université Paris Sud, conférencier, il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Accro, Tous addicts et après ?, Votre plaisir vous appartient, Les Addictions, Une histoire de poudre.
Préface de Marie de Noailles. Elle découvre la drogue à 13 ans, et finira par sombrer dans l'addiction. À trente ans, elle parvient à se soigner, et décide de devenir psychologue, spécialisée dans les addictions. Elle soigne désormais des patients venant du monde entier pour la rencontrer. Son livre Addict, s'est vendu à 8 000 ex. -
Comment le dialogue intuitif permet de communiquer avec les animaux
Le dialogue intuitif avec les animaux est un type de communication non verbale qui se fait par la pensée sous des formes variées : ressentis physiques et/ou intuitifs, transmission d'émotions et de messages...
Ce formidable outil pour dialoguer avec les animaux fonctionne avec toutes les bêtes, qu'elles soient domestiques ou sauvages : chevaux, chiens, chats, oiseaux...
Échanger avec un animal grâce à ce type de dialogue est utile en cas de changement à venir (déménagement, départ en vacances) et permet également d'aider l'animal à gérer son stress ou de remédier à tout problème de comportement, en comprenant mieux ce qu'il vit intérieurement et affectivement.
Ariane Troubat détaille dans cet ouvrage ce formidable outil de compréhension et d'échange avec les animaux. Elle partage avec vous de nombreuses histoires fortes d'animaux guéris grâce au dialogue intuitif.
Enfin, elle propose des clés pour vous aussi apprendre à communiquer facilement avec votre animal. Un ouvrage indispensable pour tous ceux qui aiment les animaux et veulent mieux les comprendre.
Une spécialiste du dialogue intuitif avec les animaux
Ariane Troubat est cavalière depuis l'enfance et pratique depuis plusieurs années la communication intuitive avec les animaux. Cette méthode est avant tout un partage qui aide à construire ou rétablir une relation harmonieuse et équilibrée avec son animal.
Elle habite dans la Drôme (26).
Constance Ménard préface cet ouvrage. Elle est cavalière de dressage, athlète de haut niveau et instructrice d'équitation. -
Faites les bons choix avec le dialogue intérieur !
Isabelle Demeure
- Éditions leduc.s
- 17 Septembre 2019
- 9791028515256
UNE FORMIDABLE MÉTHODE POUR MIEUX SE CONNAÎTRE ET SE RÉALISER
Le dialogue intérieur est un formidable outil d'évolution qui nous permet de découvrir notre "famille intérieure", c'est-à-dire nos sous-personnalités.
Nous en possédons tous un régiment incroyable. Tout au long de la journée, certaines sont sur le devant de la scène, comme le "Protecteur/Régisseur", le "Gentil" ou "l'Activiste", et nous pouvons aisément les sentir en nous. Mais d'autres personnalités sont infiniment plus cachées, refoulées au fil de nos expériences, comme "l'Enfant Intérieur". Pourtant vivantes, ces personnalités surgissent parfois et nous causent alors bien des surprises.
De nombreux exemples au fil des pages ainsi que des témoignages aident le lecteur à connaître, à côté de ses sous-personnalités opérationnelles, celles que qu'il a reniées, inconsciemment, ou mises de côté. Ainsi, il peut mieux appréhender sa richesse intérieure et continuer de "grandir" et d'évoluer en profondeur.
L'objectif de ce livre : comment établir un dialogue avec notre famille intérieure et accepter d'écouter tous les aspects opposés de notre personnalité, puis les intégrer en regardant leur point de vue (mieux se connaître en donnant la parole aux sous-personnalités contraires et contradictoires qui nous habitent et que nous brimons) et créer ainsi une réelle intimité avec soi-même.
UNE SPÉCIALISTE DU DIALOGUE INTÉRIEUR
Isabelle Demeure est coach professionnelle, formée chez Osiris Conseil par Pierre Cauvin et Geneviève Cailloux, maîtres praticiens en intelligence de Soi. Elle accompagne les personnes dans leur développement personnel ou professionnel. Spécialiste du dialogue intérieur, elle propose des formations sur 4 jours pour mieux décrypter ce qui se joue dans les interactions avec les autres, faire les choix en conscience et mettre en place la stratégie adéquate.
Pierre Cauvin et Geneviève Cailloux sont les fondateurs d'Osiris Conseil, cabinet dédié au développement des personnes et des organisations. En 2011, ils sont lauréats du "Mc Caulley Lifetime Achievement Award", la plus haute distinction internationale de la typologie jungienne. -
Petites peurs ou grosses terreurs ; savoir apaiser son enfant pour l'aider à grandir ; peur du noir, de l'école, des grands, de dormir, d'être abandonné, de mourir, des attentats...
Saverio Tomasella
- Éditions leduc.s
- 9 Septembre 2016
- 9791028507442
Qui n'a jamais ressenti la peur ? Elle est présente en chacun de nous, à des degrés divers et jalonne notre existence. Chez les enfants, des peurs excessives - dues aussi bien à l'actualité qu'à de petits événements contrariants de leur quotidien - peuvent entraîner des problèmes scolaires, des manifestations de colères, un moral en berne...
Dans ce livre très complet, riche en témoignages, Saverio Tomasella vous apporte des explications et des conseils applicables très simplement pour faire face à toutes les angoisses de votre enfant :
o Bien comprendre ses émotions : quelle est cette peur ? D'où vient-elle ?
o L'aider à exprimer ses frayeurs et le rassurer, choisir les bons mots et la bonne attitude.
o Nourrissons (0-3 ans), tout-petits (3-6 ans), jeunes enfants (6-8 ans) ou pré-ados (9-12 ans) : selon l'âge de votre enfant, ses peurs évoluent... Retrouvez les réponses adaptées à lui apporter.
Inclus : De nombreuses propositions de films et de livres pour enfants, classés par âge, pour aborder certaines peurs avec eux.
Peur du noir, de dormir, de mourir, d'être abandonné, de la solitude, de l'école, des attentats... Un livre indispensable et bienveillant pour mieux comprendre votre enfant, l'écouter et l'apaiser. -
C'est malin poche : en finir avec les fautes de français ; orthographe, grammaire, conjugaison... même pas peur !
Jean-Pierre Colin
- Éditions leduc.s
- Malin
- 13 Mai 2015
- 9791028505998
Orthographe, grammaire, conjugaison... Même pas peur !
Deux mille ou deux milles ? Inclus ou incluse ? Tord ou tort ? Pour être crédible, mieux vaut éviter les fautes ! Mais entre le manque de temps et des règles de français soporifiques, où trouver la solution ? Dans ce guide malin, bien sûr !
Ultra-simple et concret, ce livre propose :
- Un ton décontracté pour un apprentissage ludique.
- Des règles expliquées simplement, qui vont à l'essentiel.
- Des bonnes astuces et des « mémos malins » pour tout retenir sans effort.
Inclus : des exercices corrigés à télécharger pour être sûr d'avoir tout compris.
