Jouvence Maxi-pratiques
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Ho'oponopono
Luc Bodin, Maria-Elisa Hurtado-Graciet
- Jouvence maxi-pratiques
- 23 Octobre 2013
- 9782889052028
Ho´oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen grâce auquel nous comprenons que tout ce qui advient dans notre vie, tout ce qui nous affecte et nous dérange, provient de mémoires et programmes inconscients qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces vieux schémas toxi...
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Ennéagramme : des clefs pour se comprendre ; transformer et choisir sa vie
Marie-Christine D'Onofrio, Thierry Lalot
- Jouvence maxi-pratiques
- 8 Novembre 2017
- 9782889055623
L'Ennéagramme décrit neuf types de personnalités (le Perfectionniste, l'Aidant, le Battant, l'Affectif, l'Observateur, le Loyaliste, le Joueur, le Chef, le Médiateur), dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître. Cet outil permet d'analyser, de comprendre son histoire personnelle et unique...
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50 questions pour comprendre l'acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Philippe Annet, Philippe Raust
- Jouvence maxi-pratiques
- 24 Avril 2019
- 9782889057382
« L'acupuncture stimule les capacités de défense de l'organisme et l'aide à harmoniser ses énergies. » Si vous hésitez à vous faire soigner par l'acupuncture, si vous avez peur des aiguilles, si vous vous demandez comment se déroule une séance ou si l'acupuncture pourra soulager vos douleurs, décou...
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Pratiquer l'EFT avec les enfants ; libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance en soi
Caroline Burel, Jean-Christophe Dulot
- Jouvence maxi-pratiques
- 14 Juin 2017
- 9782889054473
A l'école, en famille ou dans leurs relations aux autres, les enfants vivent de nombreuses émotions chaque jour. En tant qu'adulte, vous sentez-vous toujours serein pour accompagner les enfants à gérer leurs émotions, à trouver les réponses adéquates ? L'EFT (Emotional Freedom Techniques) aide les e...
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Lâcher-prise : un mot que l´on entend très souvent et qui semble avoir l´effet magique de transformer l´impuissance en ouverture sur tous les possibles ; un mot abstrait que l´on prononce comme une promesse de libération et de soulagement de tous les maux.Néanmoins, dans la réalité, nous ne lâchons ...
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Gym douce et yoga sur une chaise ; 150 exercices et postures simples et efficaces
Jacques Choque
- Jouvence maxi-pratiques
- 8 Juillet 2015
- 9782889052868
La chaise, omniprésente dans notre quotidien, peut sortir aisément de son rôle d´élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous - même aux personnes à mobilité réduite - et en tous lieux. En effet, chacun, quel que soit son degré de sportivité, peut l´utiliser d...
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Faire ses cosmétiques naturels, c'est facile !
Cyrille Saura-Zellweger
- Jouvence maxi-pratiques
- 30 Avril 2014
- 9782889051892
100 recettes pour elle et pour lui : le soin et l'hygiène des pieds à la tête et jusqu'au bout des ongles, naturellement !Faire soi-même ses cosmétiques naturels, c'est beaucoup plus facile qu'on ne le pense et très amusant ! Les ustensiles et les gestes sont ceux de la cuisine, les produits sont un...
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Les secrets d'une bonne concentration ; se concentrer pour mieux réussir
Florence Vertanessian
- Jouvence maxi-pratiques
- 9 Novembre 2016
- 9782889111909
Qui ne s'est jamais retrouvé un bon livre en main envahi par les idées parasites, les pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signifie que la concentration fait défaut ! La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de m...
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L'index glycémique ; le guide minceur et santé
Marie-Laure André
- Jouvence maxi-pratiques
- 14 Janvier 2015
- 9782889052639
L´index glycémique mesure la capacité d´un aliment donné à élever la glycémie, après sa consommation, par rapport à un standard de référence qui est le glucose. Ses effets sont multiples : le contrôler permet de mieux équilibrer le diabète, d´abaisser le taux de cholestérol sanguin, d´améliorer les...
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Les étirements musculaires ; garder et retrouver la forme après quarante ans
Vincent Cueff
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 Décembre 2017
- 9782889055593
« Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées. » Le fameux « cap de la quarantaine?» passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin... Rien d'al...
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Les 7 piliers de la communication zen ; les clés du zen selling pour convaincre sans stress
Gabriel Boukobza
- Jouvence maxi-pratiques
- 12 Avril 2017
- 9782889054244
Ce livre propose un ensemble de principes simples, issus de la philosophie zen, applicables au contexte professionnel au sens large et au domaine du commerce contemporain en particulier. À l'opposé d'une vision purement matérialiste du monde, le zen invite à entretenir des attitudes susceptibles de ...
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Le pouvoir de l'intention ; une énergie puissante pour réussir
Slavica Bogdanov
- Jouvence maxi-pratiques
- 11 Mars 2015
- 9782889052721
Aimeriez-vous vivre une vie plus épanouie, avoir moins de soucis ? Souhaiteriez-vous être envahi(e) d´un sentiment de réussite et de plénitude ? Le pouvoir de l´intention permet de vivre dans l´harmonie et le bonheur, sans stress ni préoccupations. Mieux encore, il permet de se sentir bien au quot...
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Les incroyables vertus du bicarbonate de soude ; usage interne, usage externe
Alessandra Moro-Buronzo
- Jouvence maxi-pratiques
- 4 Septembre 2013
- 9782889113248
Nos grands-mères avaient toujours à portée de main une boîte de bicarbonate de soude ; produit multi-usage, elles le considéraient comme sûr et très efficace. La précieuse poudre blanche était utilisée pour laver fruits et légumes, on en prenait une dose en cas de digestion difficile ou d´aigreurs d...
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La naturopathie est l´art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l´ordre naturel. Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l´être humain : restauration du terrain, trav...
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Accompagner la future maman ; de la grossesse à l'acceuil du bébé
Gamelin-Lavois S.
- Jouvence maxi-pratiques
- 23 Avril 2014
- 9782889051922
L'accompagnement périnatal tient aujourd'hui une place importante dans le déploiement des moyens donnés à la future maman. Il intéresse les intervenants issus de sphères médicales, non médicales et institutionnelles.Cet ouvrage est destiné tant aux accompagnants autour de la naissance qu'aux futures...
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Arrêter de tout contrôler ; les joies de l'inattendu et de l'imprévu
Odile Chabrillac
- Jouvence maxi-pratiques
- 9 Avril 2014
- 9782889052127
Dominer ses émotions, contrôler son appétit, contraindre son poids, maîtriser son temps, respecter son emploi du temps, gérer ses enfants et sa carrière, contenir son envie de rire, avoir l'ascendant sur ses collègues, dompter sa chevelure, corriger ses rides, étouffer son envie de chanter... Il es...
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Les trésors du cycle féminin ; s'épanouir avec ses énergies
Maïtie Trélaün
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 Juillet 2016
- 9782889053223
Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie. Il est l'expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car en lien avec son Essence). Son évolution au fil du temps dessine les variations de cette relatio...
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être généreux ; source de solidarité, créativité et richesse
Slavica Bogdanov
- Jouvence maxi-pratiques
- 27 Août 2016
- 9782889053780
Avez-vous déjà remarqué à quel point le simple fait de donner provoque un sentiment de bien-être profond, d'équilibre ? Le phénomène du "café suspendu" a fait parler de lui récemment dans nos villes. Il s'agit d'un acte complètement désintéressé qui n'a pour finalité que de diffuser de la solidarité...
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Algues faciles ; pour enrichir votre alimentation
Carole Dougoud Chavannes
- Jouvence maxi-pratiques
- 11 Octobre 2017
- 9782889055142
Les algues ne sont pas seulement les compagnes de vos plongées atlantiques. Ambassadrices de l'équilibre marin, véritables cornes d'abondance sur le plan nutritionnel, elles sont parées depuis l'Antiquité de vertus protectrices et de guérison. Face à une alimentation dévitalisée et carencée, leur r...
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"La malbouffe et l´industrialisation à l´extrême ne sont pas une fatalite ...
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Le choix des huiles essentielles
Benoît Saint Girons, Fencienne Tu-Saint Girons
- Jouvence maxi-pratiques
- 4 Juin 2014
- 9782889113262
Ce livre est d´abord un guide pratique qui met l´aromathérapie à la portée de tous. Il présente : O le choix des vingt huiles essentielles incontournables ; O leurs propriétés, indications et modes d´emploi pour un usage thérapeutique familial sans risque ; O les recettes les plus simples et les ...
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Accompagner les enfants avec ho'oponopono
Catherine Daviet
- Jouvence maxi-pratiques
- 15 Juillet 2020
- 9782889058891
Ho'oponopono, célèbre sagesse hawaïenne de réconciliation, a déjà conquis de nombreux adultes qui ont saisi l'opportunité d'alléger leur quotidien et de transformer leur perception des événements. Cet ouvrage adapte la méthode aux enfants et aux adolescents. Ho'oponopono sera en effet un bon moyen ...
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« C'est un manuel pratique et instructif pour inviter à la création d'un espace d'échanges et de partage. Espace qui fait souvent défaut et qui permettrait en effet de libérer avec la parole beaucoup de tensions, de malaises ou de créativité pour réaliser des rêves et les transformer en projets. ...
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Guide santé de l'enfant végétarien
Franck Senninger
- Jouvence maxi-pratiques
- 15 Février 2017
- 9782889053872
Un enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte anodin sans conséquences pour l'organisme et son développeme...
