Sciences humaines & sociales

  • Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent d'une agression en tremblant le temps nécessaire à évacuer toute tension.

    Cette méthode novatrice de libération des traumas baptisée TRE
    (Trauma Releasing Exercices), nous l'avons découverte lors d'une conférence internationale à Bruxelles et nous avons été surpris de ressentir un bien-être immédiat accompagné d'une grande sérénité.

    Nous encourageons chaque personne à tenter cette expérience très simple sur une période de quelques semaines afin d'en ressentir pleinement les bénéfices. Les personnes exposées régulièrement à des situations difficiles ou témoins de traumatismes, tel le personnel soignant, accumulent jour après jour des tensions sans forcément en prendre conscience. Elles tireront un grand bénéfice des quelques minutes quotidiennes consacrées à la mise en pratique des exercices TRE.

    Les thérapeutes spécialisés dans le stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer physiquement le corps de son stress en complément des techniques énergétiques qui, elles, s'adressent prioritairement au cerveau émotionnel.

  • Mais comment font les politiques pour nous rallier à leurs idées et capter notre bulletin de vote ? Avec leur programme, certes. Mais aussi grâce à des techniques de communication et de manipulation très efficaces ! Elles sont pour la première fois rassemblées et expliquées par deux hypnologues de talent, spécialistes de linfluence, à partir dexemples concrets.
    Comment des propos flatteurs en apparence peuvent être une manière de prendre lascendant sur un adversaire.
    Comment certains candidats manifestent des émotions pour mieux se rapprocher des électeurs.
    Comment il est possible de dire une chose pour faire entendre le contraire.
    Ce livre vous place enfin à armes égales avec les politiques. Quil sagisse de communication verbale ou non verbale, vous voilà désormais capable de détecter la manipulation quand elle est employée. Un discours suscite la peur ? Une lampe rouge doit sallumer dans votre tête !
    Clair et accessible, cet ouvrage illustré constitue une véritable initiation à la pensée critique, indispensable à tout électeur qui veut décider en conscience.
    Au-delà de la politique, ce livre vous donne aussi des dizaines de clés pour décrypter les manipulations de la vie quotidienne et mieux interagir avec les autres. Vous saurez comment interpréter lorientation dun regard, comment se synchroniser sur vos interlocuteurs pour mieux les comprendre, comment être plus efficace dans votre façon de faire passer un message...

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