ADA audio

  • "Bienvenue dans le monde vibratoire !

    Je vous offre ici des exercices d'éveil à l'énergie, vous permettant de reconnaître et de lire vos champs vibratoires, ainsi que ceux de votre environnement. En tant qu'être multidimensionnel (à la fois physique et vibratoire), il vous est possible de percevoir et de ressentir concrètement les champs d'énergie qui vous composent et qui vous entourent, et de capter les informations qu'ils contiennent.

    À l'aide de quelques techniques simples, je vous propose de vous accompagner dans l'ouverture ou l'amplification de vos capacités naturelles de perception. En effet, tous les humains ont cette capacité innée de ressentir et de capter l'information dans les champs d'énergie (que j'appelle ici « la syntonisation »). Je vous invite à plonger dans l'exploration de votre dimension vibratoire en vous guidant pour que vous puissiez la ressentir concrètement et l'intégrer dans votre vie au quotidien, rendant ainsi votre expérience humaine encore plus pétillante, harmonieuse, richement évolutive et pleine de sens.

    J'ai vu tant de personnes expérimenter avec beaucoup d'émotions cette connexion intime, à la fois si puissante et si naturelle. Je les ai regardé se transformer sous mes yeux - passant de l'incrédulité à l'émerveillement, pour finir ancrées dans une paix sans nom accompagnée d'une joie immense et de quelques larmes.

    Je vous souhaite à votre tour de prendre plaisir à vous déployer et à vous épanouir dans votre multidimensionnalité, en incorporant votre identité vibratoire à votre expérience humaine.

    Veuillez prendre note que ce contenu audio a déjà été publié sous le nom de « Mettre en pratique les exercices d'Un chien pisteur nommé Intuition » (Éditions AdA, 2015).

    Les exercices proposés dans cet audio sont tirés du Roman pour l'âme « Un chien pisteur nommé Intuition », Éditions AdA, 2015 (disponible en format numérique dans toutes les boutiques en ligne)."

  • Le pardon est la clé essentielle qui ouvre les portes de la conscience, du détachement émotif et d'une spiritualité rayonnante. Le pardon crée le bonheur. La magie du pardon oeuvre en nous apportant une paix tranquille et solide basée sur une libération complète du passé. Cet enregistrement va droit au but de façon simple, claire et concise : le pourquoi, le comment et le résultat. La spiritualité est simple ; le pardon est aussi simple à qui garde son coeur d'enfant.

  • Les codes de sagesse

    Gregg Braden

    De nouvelles découvertes en biologie et en neurosciences révèlent comment la structure du langage peut véritablement changer les relations entre nos neurones, nos cerveaux et nos coeurs. Déjà, il y a des millénaires, nos ancêtres comprenaient intuitivement cette relation. Ils ont créé des modèles verbaux précis destinés à procurer confort, guérison, force et puissance intérieure en période difficile, et encodé ces paroles efficaces dans des prières, des psalmodies, des mantras, des hymnes et des Ecritures saintes, à l'intention des générations futures. A présent, Gregg Braden, penseur influent, décode ces paroles fortes et vous les remet. Ce livre compact et élégant contient des codes de sagesse qui touchent au coeur des plus grandes épreuves de la vie, des exigences les plus difficiles, et des leçons les plus contraignantes. Vous y trouverez des façons de guérir la perte et la peine, d'affronter vos peurs inavouées, de trouver la certitude devant des choix incertains et d'arriver au pardon, ainsi que des paraboles anciennes qui offrent un raccourci vers la résolution des plus profonds mystères de la vie.

  • Voici un programme basé sur sept semaines pour équilibrer les sept principaux centres d'énergie dans le corps humain. Sur cet enregistrement nous retrouvons huit méditations guidées pour harmoniser vos chakras, soit sept méditations dédiées pour chacun de vos chakras. La pratique de ces méditations au quotidien vous permettra de guérir et traiter les différents malaises physiques, émotionnels, mentales et spirituels reliés à chacun d'eux. Une huitième méditation est proposée pour permettre un balayage complet de vos sept principaux chakras. Grâce à cet enregistrement, vous avez tous les outils pour commencer ce travail d'harmonisation. Une fois vos chakras harmonisés, vous constaterez plusieurs changements dans votre vie, vous serez plus calme, plus détendu et plus confiant car l'énergie sera plus fluide en vous et vous ressentirez une joie et une paix intérieure profonde qui s'installera tranquillement en vous au fil de cette pratique méditative.

  • "Voyagez léger au quotidien !

    Dans le cadre de ce processus de nettoyage en 50 jours, vous acquerrez des outils pour alléger votre parcours et vous ouvrir à la vie avec plus de liberté, de souplesse et d'allégresse. Un message par jour pendant 50 jours. Inspirés de son livre Le bonheur de la légèreté, les messages et outils proposés par Sylvie Goudreau vous permettront d'apaiser et de soulager votre quotidien. Le but : intégrer, amplifier et maintenir un sentiment de douceur et de légèreté à tout instant de votre vie, autant dans vos pensées, votre corps que vos vibrations. Si vous vous le permettez, vous pourriez même découvrir que vous êtes un Être merveilleux, magnétique, au style aérien, un ninja tout en souplesse, un gourmand de légèreté, un créateur puissant, un générateur de bonheur à la fois engagé et détaché. Nettoyer, alléger, soulager et libérer pour plus de fluidité.

    Aujourd'hui, je choisis de vivre le bonheur de la légèreté."

  • Vous trouverez ici un processus concret, une approche personnalisée, un coaching et un accompagnement pour vous permettre de vous réaliser pleinement en tant qu'être humain. Ce guide pratique vous propose un cycle initiatique innovateur d'éveil de la conscience qui vous permettra de vous reconnaître et de vous reconnecter à vous-même. Vous serez outillé pour reprendre votre place, vous ancrer à votre Être intérieur et vous aligner avec l'Univers afin de vous accomplir harmonieusement et briller de tous vos feux. Cessez de résister et ayez du plaisir avec qui vous êtes et dans tout ce que vous faites ! Préparez-vous à des prises de conscience qui transformeront votre vie.

  • Miguël

    Francois Doucet

    "«Comment mes peurs peuvent-elles devenir mes amies?» «Les peurs nous enseignent à être fort, à avoir confiance en soi, à nous dépasser, à aller plus loin, à apprécier l´état de bien-être qui suit leur apprivoisement, à être courageux, à pousser nos possibilités au-delà de nos espoirs. Une fois que tu comprends avec ton coeur que les peurs ne sont là que pour te permettre d´aller plus loin en toi en repoussant tes limites, tu cesses de les craindre et les apprivoises doucement.» Les aventures de Miguël respirent la tendresse, l´amour et la magie. Maintenant que son coeur s´ouvre à l´amour, il est sur le point de se faire jouer un mer-veilleux tour! Un tour qui le conduira tout droit à la réalisation de ses rêves d´enfant afin de découvrir la puissance de l´amour à l´intérieur de lui. Sa route lui donnera de nouveaux yeux, «Les yeux de l´intérieur».
    Dans mon coeur se trouvent mes plus beaux rêves; dans ma vie ceux je crois possibles."

  • "Pour sortir du mal-être, il est parfaitement inutile d'en comprendre les origines. Dans le meilleur des cas, la compréhension rassure et permet de s'autoriser l'action qui déclenchera, peut-être, un changement. Mais, en soi, elle n'apporte pas de solution. Pour aller mieux, le plus important est de (se) laisser faire.

    Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Le présent ouvrage réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Bernard Sensfelder poursuit un travail salvateur qui intéressera tant le grand public que les professionnels de la relation d'aide. Sous la forme d'un dialogue, il dessine une autre façon d'aborder la vie, la mort, les rapports interpersonnels et la souffrance. Plusieurs pistes conduisent sur la voie de la sérénité, qu'il s'agisse d'échapper à l'angoisse de mort, d'effacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre l'« egodispersion ». Le Zen est présenté comme pratique exemplaire de lâcher-prise.

    Pour l'auteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes malheureux du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle d'un excès de tensions. Des exercices émaillent l'échange et invitent le lecteur à expérimenter les moyens d'une libération. Bernard Sensfelder transmet au fil de l'ouvrage les fondamentaux d'une autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche s'avère particulièrement performante pour accorder l'individu et son environnement et permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital."

  • La grossesse est un fabuleux voyage : celui de la femme, de la future mère, de la créatrice. C'est un moment unique à savourer dans le moment présent et dans l'heureuse attente de la naissance : celle d'un enfant, mais également celle d'une mère. Cependant, il est possible que les émotions que ce passage génère entraînent des peurs et des blocages. C'est pourquoi Stéphanie Dordain, hypnothérapeute, a développé des outils pour vous aider à vous approprier votre grossesse et à la vivre différemment. Les 9 rituels d'autohypnose qu'elle a conçus vous permettront, mois après mois, de vous reconnecter à votre essence profonde, à votre féminin intime et sacré ainsi qu'à votre pouvoir créateur. Ils vous aideront à effacer vos croyances limitantes et à infuser en vous des messages de bien-être, de bonheur et de confiance. Dans cet état de conscience modifié, vous pourrez libérer tout votre pouvoir. Tel l'Arbre de vie, vous et votre futur enfant grandirez avec douceur et harmonie, entre Ciel et Terre.

  • "Cet enregistrement est tout indiqué afin d'offrir un réconfort, afin de mieux comprendre les réalités du deuil, afin d'alléger les passages chaotiques de pertes et de deuils de vie. Pour ceux qui côtoient le deuil, pour ceux qui accompagnent, en signe de réconfort pour une personne qu'on aime, pour Soi, ce livre est pour vous ! Ce recueil, je l'ai écrit, inspiré de mon vécu, de mon histoire, de mes tourments, mais aussi de mes guérisons, de toute la lumière qui a trouvé sa place. Après avoir traversé plus d'une douzaine de deuils en série, j'aurais tant aimé mettre des mots sur les différents états que je vivais. J'aurais aimé comprendre que je n'étais pas folle et que le deuil nous amène parfois à découvrir des revers et des pertes de repères intérieurs inexplicables.
    J'aurais tant aimé me sentir moins seule, à travers tous ceux qui m'entouraient... Avec ce recueil, je désire vous prêter mes mots pour apaiser vos maux, vous tendre la main, vous accompagner, afin que nous ne soyons plus seuls. J'ai si longtemps approché le deuil en tant qu'ennemi, je désire maintenant travailler à ses côtés, telle une alliée !"

  • Eul'blond

    Bryan Perro

    "Eul'blond est l'expression préférée du grand gnou pour nommer son fils, son gaou. Ce surnom étant un
    savant mélange d'avertissements et de recadrage,
    il est aussi le cri hiérarchique du géniteur envers sa
    progéniture. Et ce, même si son prolongement n'est pas blond, mais plutôt brun.
    La grande migration des gnous de 1980 se prépare à Montréal. Eul'blond a douze ans et s'apprête, sans
    le savoir, à entrer dans le rituel de passage propre à sa race. Accompagné de son géniteur, son père
    et entraîneur, le veau subira une aventure en quarante-deux chapitres, en quarante-deux kilomètres.
    Il s'agit du parcours autobiographique, métaphorique aussi, dans une enfance atypique au sein d'un
    troupeau de gnous de Shawinigan.
    La jeunesse invraisemblable de l'auteur Bryan Perro, tiraillée entre la
    nature fragile d'un enfant et les principes dogmatiques de son parent,
    est une grande réflexion sur l'innocence au coeur même d'un marathon,
    au centre d'un voyage initiatique aux multiples dangers."

  • "Dans ce monde hyper stimulant et stressant que nous avons créé, axé sur ce qui nous est extérieur et sur la performance, le contact
    avec notre écosystème intérieur s'effrite; de la même façon que s'effrite notre lien à la nature sous l'effet de l'urbanisation croissante,
    de nos milieux de vie dépourvus d'espaces verts et de notre consommation effrénée des ressources naturelles. Or, la manière dont
    nous traitons notre monde intérieur se reflète directement sur l'extérieur, et vice versa. Les écosystèmes extérieur et intérieur sont
    indissociables.
    Devant la crise écologique actuelle et la transition qu'elle nécessite sur les plans individuel et collectif, Méditer la Terre vue de
    l' intérieur nous invite à considérer qui nous sommes et comment nous pouvons reconnecter à soi, à autrui et à la Terre. Transformer
    notre état intérieur en y cultivant la paix, la bienveillance et la compassion s'avère indispensable pour transformer le monde et faire
    naître une société plus solidaire, écologique et pérenne.
    À travers son panorama des plus récentes découvertes en neurosciences et son parcours de méditations guidées, cet ouvrage
    instructif, pratique et inspirant se veut un creuset fertile d'où faire naître une plus vaste conscience de notre intime appartenance à la
    nature et de la profonde interdépendance qui nous unit les uns aux autres."

  • "LES CLÉS POUR UNE CONSCIENCE SUPÉRIEURE
    Ne vous méprenez pas : vous pouvez manifester TOUT ce que vous
    voulez dans la vie lorsque vous vous reliez à l'abondance de l'Univers.
    Sur cet enregistrement unique en son genre, l'auteur à succès et conférencier,
    Wayne W. Dyer, vous démontre justement comment y parvenir.
    Le Dr Dyer souligne que le son du Créateur est le même dans toutes
    les langues. Pour démontrer ce fait, Dyer vous enseigne sur les
    premières plages de cet enregistrement, la très belle méditation matinale pour apprendre
    à SE manifester, en utilisant la puissance du son universel « AH ».
    Sur les deux plages suivantes, il vous offre une simple et apaisante
    méditation de gratitude, à pratiquer le soir, dans laquelle les mots clés
    sont le « OM » et le « Shal-OM »."

  • "La visualisation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de l'imagination
    - et les images mentales qu'elle nous suggère - pour introduire
    dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables.
    Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour :
    - Développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous ;
    - Se débarasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer
    sa santé ;
    - Prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs ;
    - Se sentir plus détendu, plus serein ;
    - S'épanouir, atteindre ses objectifs sur le plan professionnel ;
    - Établir et entretenir des relations humaines harmonieuses
    Vous découvrirez qu'en visualisant une image précise de ce que vous
    désirez voir se réaliser, elle deviendra une réalité objective... Vous accomplirez
    ainsi réellement ce que vous souhaitez."

  • "Le docteur Joe Dispenza a créé deux méditations mettant en vedette différentes pièces musicales pour accompagner son livre ""Le placébo c'est vous !"". Voici la première méditation tirée du livre ""Le placebo, c'est vous !"". D'une durée de 58 minutes, elle vous permettra de travailler deux croyances et deux perceptions. Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent.
    Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique. Parce qu'en fait, vous ne serez plus relié au même corps-esprit, à la même identité dans le même environnement et la même chronologie prévisible. Lorsque vous êtes pleinement présent, ancré dans le moment présent, votre passé si familier et votre futur n'existent plus et vous devenez pure conscience.
    C'est à ce moment que vous pourrez changer vos croyances et vos perceptions, changer votre environnement et même vous créer une nouvelle destinée !"

  • Le Dr Joe Dispenza a créé deux méditations mettant en vedette différentes pièces musicales pour accompagner son livre "Le placebo, c'est vous". Voici la deuxième méditation tirée du livre "Le placebo, c'est vous". D'une durée de 48 minutes, elle vous permettra de travailler une croyance et une perception. Elle débute avec la technique de la méditation de pleine conscience (open-focus), ce qui vous permettra de vous centrer sur le moment présent. Une fois bien ancré dans le moment présent, vous oublierez l'être que vous avez toujours été, vous aurez alors accès à d'autres possibilités qui existent déjà dans le champ quantique. Parce qu'en fait, vous ne serez plus relié au même corps-esprit, à la même identité dans le même environnement et la même chronologie prévisible. Lorsque vous êtes pleinement présent, ancré dans le moment présent, votre passé si familier et votre futur n'existent plus et vous devenez pure conscience. C'est à ce moment que vous pourrez changer vos croyances et vos perceptions, changer votre environnement et même vous créer une nouvelle destinée !

  • Transformer l'anxiété

    ,

    lu par René Gagnon

    L'antidote parfait contre l'anxiété. L'anxiété sape votre énergie, votre joie de vivre et votre vitalité ? À partir de leurs techniques révolutionnaires, les chercheurs du HeartMath Institute® ont créé un programme simple et rapide que vous pouvez utiliser pour éliminer définitivement l'anxiété.
    L'idée que nos pensées et nos émotions affectent notre rythme cardiaque est au coeur de la méthode HeartMath. Lorsque vous vous concentrez sur des émotions positives comme l'appréciation, la bienveillance et la compassion, vous pouvez insuffler de la cohérence à ce rythme - et obtenir des résultats renversants.
    Grâce à la méthode HeartMath®, vous apprendrez à mettre à contribution votre coeur afin de créer un meilleur équilibre entre vos émotions, votre corps et votre esprit. Vous ne souffrirez plus d'anxiété, vous jouirez d'une santé optimale, et votre rendement pendant la journée s'en trouvera amélioré.

  • Retraite à Findhorn

    Eckhart Tolle

    Eckhart Tolle, bien connu pour les vérités simples et puissantes qu'il exprime dans ses livres et ses conférences, a dirigé une extraordinaire retraite de deux jours à Findhorn, la célèbre communauté spirituelle d'Ecosse. La fin de semaine avait pour thème la quiétude - l'essence du moment présent.

  • "« Avance » est un programme complet et révolutionnaire qui va enfin vous permettre de
    parvenir à vos objectifs et changer radicalement votre vie, pour le meilleur. Il est le fruit de
    vingt ans d'un travail qui a permis à des centaines de personnes de se révéler et de construire
    la vie dont elles avaient rêvé depuis si longtemps, alliant à la fois psychologie, spiritualité et
    cartésianisme. Un cocktail détonant qui fonctionne à 100%.
    Cet enregistrement va vous coacher, vous stimuler et vous pousser à progresser dans la
    bonne direction étape par étape. Vous ne pourrez plus faire autrement que d'avancer, et vous
    comprendrez comment les personnes qui réussissent spontanément pensent, sont et agissent.
    Vous n'aurez pas le choix que de faire comme elles, et de toucher les sommets.
    Grâce à cet ouvrage, votre existence est sur le point de changer pour le meilleur, pour de
    vrai, pour de bon. Êtes-vous prêt à vous faire ce cadeau, et à vivre enfin la vie dont vous avez
    toujours voulue ?
    Grâce aux exercices, vous avez maintenant la possibilité de vous libérer d'anciens
    conditionnements acquis au cours de votre vie, et qui vous empêchent de vous épanouir
    comme bon vous semble."

  • Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou «à cran», «caractériel», «prise de tête», douillet? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments? Oui? Il se peut que vous soyez «hypersensible»... Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes... Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien. Trop sensible, peut-on être heureux? Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité: en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur!

  • Cet enregistrement nous présente plusieurs défis : si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, c'est que nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l'instant présent.

  • Quiétude

    Eckhart Tolle

    Eckhart Tolle nous propose des enseignements pratiques d'une profondeur nouvelle. L'essence même de l'enseignement, de cet enregistrement ne se trouve pas dans les mots mais en vous. Les mots ne sont que des panneaux indicateurs. Ce qu'ils montrent n'est pas du domaine de la pensée mais appartient à une dimension de vous qui est plus profonde et infiniment plus vaste que la pensée. Cette dimension est empreinte d'une paix intensément vivante. Quiétude, à l'écoute de sa nature essentielle utilise des mots qui, pendant l'audition, deviennent des pensées dans notre esprit. Mais ce ne sont pas des paroles ordinaires - vous n'y trouverez ni répétition tapageuse, ni clameur opportuniste destinée à attirer l'attention. Tout comme chaque véritable enseignant spirituel, les pensées de cet enregistrement ne disent pas « Regarde-moi », mais « Regarde plus loin que moi ». Comme elles émanent du calme, elles ont un pouvoir - celui de vous ramener au calme dont elles sont issues. Cette quiétude est aussi la paix intérieure et les deux constituent l'essence de qui vous êtes. Et c'est cet état d'être qui sauvera et transformera le monde.

  • Harmonisation des 2 cerveaux

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    lu par Tristan Harvey

    Combien de fois ont-ils entendu leurs clients dirent, suite à un choc émotionnel vécu : « Ça m'a fait assez mal que j'ai ressenti la douleur jusque dans mes tripes ». Malheureusement la douleur est toujours consciente et son origine est trop souvent inconsciente. C'est pour cette raison que les auteurs ont conçu cet enregistrement de méditations et d'exercices guidés afin d'aider les gens qui le désirent à vivre leur corps sain, dans un esprit sain. Ceci n'est pas juste une maxime, mais la base même d'une bonne santé, d'un bon équilibre, d'une bonne communication et d'une bonne communion entre le corps et l'esprit, pour ne pas dire entre notre cerveau cervical et notre cerveau intestinal. Vivre une bonne gestion pour une bonne digestion. Une bonne assimilation pour une saine élimination.

  • L'Archange Raphaël nous enseigne la guérison émotionnelle, mentale, physique et spirituelle d'une manière simple et facile. Laissez-vous guider en écoutant ces méditations. Vous retrouverez les sept méditations qui vous mèneront vers une paix intérieure.

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