• Votre corps se fatigue plus vite ? Vous récupérez plus lentement ? Vous avez l'impression que votre statut social est menacé ? Vous prenez du poids ? Vos performances sexuelles diminuent ? Et votre entourage se moque de votre volonté de rester jeune ? Dur, dur d'avoir cinquante ans !
    Mais soyez rassuré, une multitude de solutions existent pour traverser sereinement cette période difficile. À l'heure des bilans, il est aussi temps de découvrir les bienfaits proposés par la médecine anti-âge et les découvertes des neurosciences.

    Sport, détox, méditation et respiration deviendront désormais vos meilleurs alliés !

  • Les 10 preuves irréfutables que ça y est, vous y êtes 1 . On vous a offert ce livre. 2. Vous avez au moins un ami de votre âge qui s'appelle Patrick ou Philippe. 3. Vous complexez du dessous de bras qui pend. 4. Vous trouvez que le dernier catalogue Damart est plutôt sympa. 5. Ça fait longtemps que vous n'avez pas vomi après une soirée arrosée. 6. Petit, vous pensiez qu'en 2000, vous pourriez partir en vacances sur la Lune. 7. Vos enfants vous fatiguent, vos parents aussi. 8. Vo us avez déjà possédé un sac Pliage de Longchamp. 9. Vous avez déjà fait vos courses chez Stoc et Continent. 10 . Vous commencez (sérieusement, pour certains d'entre vous) à vous demander ce que vous allez faire à la retraite. À 50 ans vous n'êtes pas vieux, vous êtes vintage !

  • Titre de l'édition originale : Younger Next Year Les bonnes habitudes de vie à prendre après 50 ans, pour être en excellente forme jusqu'à 80 ans... et même au-delà ! Vous aimeriez vivre longtemps et en bonne santé ? Vous réveiller avec une énergie débordante ? Faire du vélo avec vos petits-enfants ? Ne pas souffrir de douleurs articulaires ? C'est possible grâce à cette équipe d'auteurs talentueuse : un médecin pour les conseils santé et médicaux et un patient pour la motivation ! Dans ce livre, découvrez : Les bienfaits du sport pour faire travailler votre coeur : durée, type d'effort, etc. Des exercices de musculation pour éviter la fonte des muscles et conserver votre vitalité ! Les astuces pour maintenir votre poids idéal (ou y parvenir !) L'alimentation anti-vieillissement : les meilleurs conseils nutritionnels pour faire du bien à votre corps. L'optimisme et la joie de vivre. Car là aussi réside le secret de la jeunesse ! « Fascinant, irrésistible, hilarant. Si vous êtes partant, ce livre peut changer votre vie. » The Washington Post « Si vous suivez les recommandations des auteurs, le vieillissement physique et mental peut être retardé. J'aimerais tant que mes patients suivent leurs conseils ! » K. Craig Kent, Chef du département de chirurgie vasculaire, Presbyterian Hospital, New York

  • Jacqueline Lévi-Valensi, présidente de la Société des Études Camusiennes disparue en 2004, ne cessait de souligner l'actualité et la force de la pensée d'Albert Camus, «pensée qui refuse la démesure et qui, n'oubliant jamais l'exigence morale, en fait le principe de toute action.» Pour lui rendre hommage, des penseurs et des chercheurs interrogent cette pensée et le mode de rapport au monde, à l'homme et à l'Histoire qu'elle implique. Visitez le site web Albert Camus: www.webcamus.free.fr

  • Que sera la pratique de lurbanisme dans les prochaines années ? Quelles seront les dynamiques en place ? Les tensions et les conflits entre les acteurs ? Les opportunités à saisir ?

    Les 50 ans de lInstitut durbanisme de lUniversité de Montréal sont une excellente occasion pour ses professeurs de regarder vers lavenir. Ils présentent ici les enjeux de leur profession non seulement à leurs étudiants, mais aussi à lensemble des citoyens concernés par les grands défis qui sannoncent, notamment le vieillissement de la population, la mobilité, les transports en commun, la sauvegarde du patrimoine et laménagement du territoire.

    Dépassant largement les questions locales, leurs textes, superbement illustrés par Michel Barcelo, abordent avec la même ouverture les problèmes des grandes villes, du Nord comme du Sud.

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