• o Bourreau/victime?
    o Sauveur/affligé?
    o Manipulateur/manipulé?
    o Ange/démon?
    o Abandonnique/déserteur?
    o Juge/coupable?

    Si vous voulez identifier les systèmes qui nuisent à l'harmonie de vos relations affectives, si vous souhaitez que votre relation amoureuse et toutes vos autres relations importantes pour vous reposent sur une meilleure connaissance de vos fonctionnements personnels, sur le dénouement progressif de vos systèmes relationnels insatisfaisants et sur la communication authentique, ce livre est pour vous. Si vous voulez éviter le plus possible de répéter des réactions qui mènent au conflit ; si vous voulez contacter votre sensibilité sans vous laisser gouverner par elle ; si vous souhaitez agir le plus consciemment possible plutôt que de réagir involontairement, vous trouverez dans cet ouvrage des informations, des moyens, des balises qui faciliteront graduellement et en douceur votre transformation vers une vie affective plus harmonieuse et plus satisfaisante.
    Ce livre n'a aucun pouvoir magique. Il s'adresse à ceux qui veulent améliorer leurs relations affectives et à ceux qui souhaitent comprendre la cause de leurs souffrances relationnelles et qui sont prêts à prendre des moyens pour s'en sortir.




  • Un livre complet et en couleurs pour décrypter le langage corporel, les gestes et les attitudes « au-delà des mots » !



    Dans le domaine politique, professionnel ou privé, nul n'échappe totalement à ce qu'expriment involontairement certains gestes et attitudes. Longtemps laissé à l'appréciation de quelques amateurs, ce langage corporel est désormais l'objet d'une discipline à part entière, la synergologie, qui rationalise, codifie et enrichit l'analyse de ce discours muet qui échappe le plus souvent au contrôle de celui qui parle ou réagit à des propos.








    Décoder

    ce langage corporel, analyser les situations qui le mettent en oeuvre, comprendre ce qui se joue dans l'esprit de la personne observée, repérer les non-dits, détecter les mensonges, et finalement communiquer de façon plus efficace, tels sont les objectifs de ce guide pratique.





    Il comporte des apports conceptuels, mais aussi des exemples qui, à l'aide de plusieurs centaines de photos en couleurs, proposent des grilles de lecture et des situations réelles mettant en scène des personnalités connues de tous.





    Cet ouvrage donne les clés de compréhension du langage corporel de quiconque est amené à s'exprimer, tant dans l'univers politique et professionnel que dans la sphère privée.

  • Voici un ouvrage sur la relation affective et profonde, un livre d'espoir en ce début de siècle où les difficultés relationnelles mènent souvent aux conflits non résolus, aux « faire semblant », à l'incommunicabilité, voire à la rupture.
    Par ses expériences relationnelles auprès de ses proches et ses expériences professionnelles au Centre de Relation d'Aide de Montréal, l'auteur a un jour compris que l'amour ne suffit pas pour qu'une relation affective soit durable et satisfaisante. Pour assurer son épanouissement et sa continuité, il faut apprendre à communiquer authentiquement. Toutefois, la communication authentique ne résulte pas seulement de l'application de trucs ou de recettes-miracle qui n'apportent souvent que des changements temporaires et superficiels.
    Elle dépend surtout d'une volonté d'approfondir ses relations affectives. Ce livre dans lequel l'auteur s'implique personnellement a précisément pour but de vous ouvrir les portes de l'intimité. Vous y découvrirez, notamment, les différents niveaux de communication, les principaux obstacles à l'échange authentique et les « facilitateurs » d'une relation vraie.


  • Apprendre l'art d'être à l'aise avec les autres

    Certaines personnes sont parmi leurs semblables comme des poissons dans l'eau. Elles évoluent dans les groupes avec aisance et, en cas de difficulté, considèrent l'autre comme la ressource la plu

  • « C'est un manuel pratique et instructif pour inviter à la création d'un espace d'échanges et de partage. Espace qui fait souvent défaut et qui permettrait en effet de libérer avec la parole beaucoup de tensions, de malaises ou de créativité pour réaliser des rêves et les transformer en projets. »Jacques Salomé Le groupe de parole permet de favoriser l'épanouissement de la parole, véritable « sésame » pour s'ouvrir pleinement aux êtres humains qui nous entourent. Sa mise en pratique fait appel à des méthodes aussi efficaces que la Communication NonViolente® (CNV®). Quelles sont les règles à respecter? Qui peut participer? Quelle est la différence entre groupe de parole et psychothérapie de groupe? Comment éviter les impasses?Cette méthode en 6 étapes et 27 exercices vous permettra d'organiser et d'animer un groupe de parole au sein d'une collectivité, d'une association, en entreprise, et même avec des proches!« Cet ouvrage n'est que le début d'une longue aventure humaine susceptible d'enrichir considérablement la vie de chaque membre du groupe ! »Marc Klinkhamer est musicothérapeute, formateur consultant en Analyse Transactionnelle et écoute active. Il est également l'auteur de 5,4,3,2,1, j'arrête de fumer !, paru aux éditions Jouvence.



  • Mieux se connaître

    Mieux communiquer avec les autres

    Gérer son stress

    Établir des relations satisfaisantes

    Orienter son développement personnel


    Nos relations avec les autres sont semées d'embûches : obtenir q

  • Coachez votre communication !

    Comment être plus sûr de soi et se défaire de ses masques ? Comment se libérer des jeux de pouvoir et des mesquineries ? Comment mieux se connaître et être plus authentique au quotidien ?

    Pour faciliter les relations interpersonnelles en entreprise, Sylviane Cannio propose un panel d'outils fréquemment utilisés en coaching. PNL, analyse transactionnelle, systémique, communication non violente vous permettront d'identifier les croyances, les scénarios de vie et les valeurs qui fondent votre identité et celle des autres. Plus sûr de vous et plus centré, vous aurez le mot et l'attitude justes pour créer des liens de communication durables et sincères.

    Au fil des pages, vous découvrirez également comment vous protéger des parasites, cannibales d'énergie et manipulateurs en tous genres.

    Les points forts de cet ouvrage :


    Une approche psychologique efficace et authentique de la gestion des hommes

    Une structure pédagogique avec une boîte à outils truffée d'exemples concrets

    Une méthode d'auto-coaching avec des check-lists et des exercices pour progresser dans le développement de soi

  • Ce 5e ouvrage de Colette Portelance sera sans doute comme les précédents un autre best-seller.
    Forte de près de 40 années de vie de couple heureuse et réussie avec le même conjoint, l'auteur nous convie à la mise au grand jour des secrets de ceux qui cultivent encore le sentiment amoureux après de nombreuses années de vie communes. Elle affirme qu'à l'aube du 3e millénaire il est toujours réaliste de rêver d'une vie de couple durable et satisfaisante. Pour elle, la relation amoureuse peut traverser l'épreuve du temps, l'amour, le désir et la passion n'étant pas uniquement réservés à l'enfance des relations de couple.
    En écrivant ces pages, Colette Portelance veut donner l'espoir à ceux qui s'aiment, à ceux qui veulent une vie de couple plus harmonieuse mais qui connaissent des difficultés relationnelles et à ceux qui sont seuls. Ce livre fournit à toutes ces personnes qui rêvent d'une vie de couple réussie, des bases solides et réalistes sur lesquelles ils pourront construire leur relation amoureuse de façon à ce qu'elle gagne chaque jour en profondeur sans perdre en sensibilité, en intérêt et en liberté.
    «en nourrissant nos yeux et nos coeurs d'images réelles et encourageantes en rapport avec la relation de couple, nous sèmerons un espoir constructeur dans le coeur des hommes et des femmes qui veulent être heureux ensemble et nous contribuerons ainsi plus facilement à former des couples qui s'aiment assez pour offrir à leurs enfants et à leur entourage des modèles d'épanouissement et de réalisation.»

  • Oser se découvrir pour s'épanouir représente un formidable guide qui offre une panoplie de méthodes inédites et d'outils facilitateurs en matière de développement personnel.
    Tout manager, coach, formateur, enseignant, ou dirigeant du IIIe millénaire emporté par une ambition primaire : celle de mieux se connaître afin de s'améliorer et prospérer, pourrait apprendre et tirer profit de cet ouvrage.
    Ce livre, puisant aussi bien dans le monde des affaires, que dans des enseignements multidisciplinaires, apporte des éléments de réponse à plusieurs questionnements qui ne cessent de préoccuper tant de personnes chapeautant des postes clés : comment stimuler sa motivation afin de décupler son apprentissage au quotidien ? Quelles interactions renforcer positivement entre les états et processus internes de l'homme et son comportement externe ? Est-ce possible de se métamorphoser en changeant de personnalité ? Quelles techniques efficaces utiliser pour prendre de la grandeur sur les événements, améliorer sa communication avec autrui et vaincre les conflits interpersonnels ?
    Dans cet ouvrage, rédigé en six chapitres complémentaires, enrichis par des cas d'entreprises prometteurs, je vous propose de mieux vous découvrir en démystifiant les différents rouages biologiques, psychologiques et mentaux de votre personne. Chemin faisant, vous apprendrez, non seulement à mieux vous synchroniser dans vos relations managériales, mais aussi à retrouver sereinement et librement votre propre voie qui vous mènera vers le bonheur et l'épanouissement.

  • Développer son empathie

    Sarah Famery

    Qu'est-ce que l'empathie ? pourquoi ses effets sont-ils si bénéfiques sur l'autre ? En quoi se distingue-t-elle de la sympathie ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus empathiques que d'autres ? comment repérer en situation


  • Qui n'a pas déjà essayé d'interpréter les gestes, le mouvement des mains, celui des pieds, le ton de la voix ou encore les mimiques de son interlocuteur ? Georges Chétochine, spécialiste des stratégies du comportement, propose dans cet ouvrag


  • "Le plus souvent, en cas de conflit, on vous dit d'essayer de comprendre l'autre. Sans doute. Seulement, si vous voulez dominer une situation conflictuelle, demandez-vous d'abord pourquoi vous réagissez mal aux agressions." En se focalisant sur nos "mécanismes de défense" et en montrant comment les contrôler, Michel Baudier vous fournit les outils les plus efficaces pour bien vous comporter en cas de crise. Ainsi, ce livre vous aide à mieux analyser vos colères et répond à toutes les questions qu'il faut se poser : - Qu'est-ce qui provoque la colère ? - Quelles zones du cerveau commandent lors d'un conflit ? - Qui suis-je : victime ou persécuteur ? - Suis-je assez assertif, empathique ? - Si je réponds aux insultes, que peut-il arriver ? - Que faire pour apaiser une personne emportée ? - Comment conduire un entretien conflictuel ? - Qu'est-ce qu'un bon argument ? Comment gère-t-on les agressifs au téléphone ? Tant dans votre vie professionnelle que personnelle, ce livre vous guidera dans la gestion de vos conflits avec les autres !


  • Ayez le réflexe gentillesse !

    Chez les commerçants, sur les routes, dans le métro, dans l'entreprise... partout règne l'incivilité ! Sans-gêne, brutalité, insultes sont monnaie courante. Pour y remédier, Georges Chétochine nous propo


  • Le bon mot, au bon moment

    "Zut ! J'aurais dû dire cela !" Combien de fois regrettons nous a posteriori de ne pas avoir eu la bonne repartie au bon moment, d'avoir été pris de court par un mot, une attitude... ?

    Or, avoir de


  • Sortir des relations toxiques...

    Dépendances, manipulations, frustrations, fantasmes ou illusions empoisonnent nos relations affectives et sociales. Or, la relation c'est la vie ! Pour vivre heureux, il est essentiel d'apprendre à cultive

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