Vie pratique & Loisirs

  • Si tu lis ces lignes, c'est que cette couverture t'a tapé dans l'oeil... Du coup, QUAND T'ES UNE QUEEN, tu achètes ce livre ! Pourquoi ? Pour mieux me connaître et découvrir mon histoire, pour accéder aux backstages de mes vidéos les plus folles, pour reproduire des expériences totalement déjantées, pour apprendre mes astuces et devenir la Queen des réseaux social.
    En plus, tu peux voir directement mes meilleurs TikTok grâce aux QR codes ! Quand t'es une Queen, c'est un livre un peu comme ton téléphone, mais imprimé : tu ne t'ennuieras jamais !

  • Combien rêvent de s'installer à la campagne ? Comme cela doit être paisible et réjouissant...
    Pourtant, entre ceux qui nous vendent la campagne comme le lieu idéal pour échapper à la grisaille, au monde et à la pollution, et ceux qui nous mettent en garde : la campagne c'est sinistré et penser y trouver un travail est illusoire... qui croire ?
    Cet ouvrage est là pour accompagner les lecteurs qui rêvent de campagne.
    C'est avec humour, franchise et bienveillance que l'auteure révèle toute la vérité (les bons produits locaux, les soirées festives, la possibilité de se réinventer d'un point de vue professionnel, mais aussi les journées à regarder tomber la pluie, la solitude, les petites bêtes envahissantes, les aléas du voisinage, la fracture numérique), des galères et déconvenues, à la reconnexion à soi, à la nature et aux autres... afin que rêve et réalité de campagne se rejoignent !

  • « L'homme qui vit dans la pleine conscience comprend, agit. L'homme qui est inconscient, non vigilant, mécanique, robotisé, réagit. Et lorsque vous agissez d'instant en instant, dans la pleine conscience, en observant avec attention, votre intelligence s'aiguise. Vous commencez à être lumineux, à rayonner. »
    « Vivre en pleine conscience, c'est vivre en étant dans l'instant présent, attentif, conscient de vous-même et conscient de tout ce qui se passe autour de vous. Vous êtes comme un miroir, vous reflétez. Et vous reflétez tellement bien que n'importe quel acte qui naît de cette réflexion est toujours juste parce qu'il est en harmonie avec l'existence. Il ne vient pas de vous, vous n'êtes pas l'acteur. L'acte vient du Tout. »
    « L'essentiel de mon message est ceci : dans la vie, vous avez besoin d'une conscience, pas d'une personnalité. La conscience est réelle, la personnalité est fausse. La personnalité est nécessaire à ceux qui n'ont pas de conscience. Si vous avez des yeux, vous n'avez pas besoin d'un bâton d'aveugle pour vous guider. » OSHO

  • Double-clic, homme comblé familialement et professionnellement, vient tout juste de passer la cinquantaine quand il apprend que la maladie de Parkinson s'est immiscée dans sa vie sans se soucier d'y avoir été conviée. Il observe alors avec esprit et dérision les changements que lui imposent quotidiennement cette intruse à la fois dans sa vision du monde et le regard des autres. Il pousse chacun à s'interroger sur sa propre résilience face aux accidents de la vie et s'arme d'humour et de d'amour pour repousser l'adversité.

    Un récit aux allures de témoignage plein de tact et sans fard où Double-clic se joue des obstacles en faisant triompher l'optimisme.

  • Le témoignage émouvant d'un homme hors-normes qui s'est réconcilié avec lui-même.

    Un livre cash, atypique et empreint d'humour, à l'image de son auteur, zèbre qui a décidé d'écrire pour aider les autres zèbres à dépasser les obstacles rencontrés sur leur route.
    William Réjault sait bien de quoi il parle, lui qui a eu mille vies avant de devenir thérapeute et médiateur pour couples en difficulté : il a été tour à tour infirmier aux urgences, auteur, chroniqueur télé, animateur...
    À la lecture de cette liste impressionnante de postes occupés, on pourrait croire que l'auteur a coché toutes les cases d'une vie heureuse et apaisée. Eh bien c'est tout le contraire !
    Il a été profondément malheureux, il s'est senti incompris, rejeté, il a épuisé son entourage qui ne comprenait pas sa singularité ni son caractère atypique.
    Puis le diagnostic est tombé, enfin : c'est un zèbre, un HPI, un surdoué, un hypersensible.
    William a donc écrit le livre qu'il aurait tant aimé lire plus jeune pour pouvoir avancer dans la vie malgré tous les doutes qui l'assaillent et assumer sa différence. Bref, son livre, c'est un peu « Mode d'emploi de la vie pour tous les zèbres et ceux qui s'ignorent ».
    C'est l'ouvrage indispensable pour mieux comprendre qui l'on est quand on est zèbre et appréhender sans peur et avec douceur les conventions sociales qui échappent totalement à ce type de personnalités.
    Un livre unique à la fois témoignage et très pratique : pour chaque thématique abordée, l'auteur revient sur les échecs qu'il a rencontrés et dépassés, mais aussi sur ses succès qui l'ont porté.

    Un zèbre touche-à-tout

    William Réjault est auteur de huit livres, thérapeute de couples et médiateur. Il a été infirmier pendant une dizaine d'années aux urgences, au bloc opératoire et en EHPAD.
    Il blogue depuis 2003 sur son site williamrejault.fr

  • Votre monde s'est écroulé du jour au lendemain lorsqu'il vous a quittée ? Depuis, vous cumulez larmes, calories et mauvais rêves ? Vous cherchez à sortir de cette spirale infernale de la rupture ?
    Ce Petit Cahier, à la fois drôle et réconfortant, va devenir votre nouveau compagnon de route pour surmonter avec brio cette séparation et vous reconstruire.
    Kit de rupture, cérémonie de remise des clés, déni, colère, tsunamis de larmes... Tous les moments forts sont abordés et l'autrice vous livre ses doux conseils pour, malgré tout, réussir à prendre à nouveau soin de vous.
    Découvrez également tous les avantages qu'offre la vie en solo et peu à peu, comme une funambule, retrouvez votre équilibre.
    « Solitude ne signifie pas isolement. Vous pouvez vous mettre au sport (pour de vrai), apprendre une langue (pour de bon), visiter l'Europe ou escalader le Kilimandjaro ! »

  • Ce livre est pour vous :

    o si vous avez l'impression qu'un rouleau compresseur conduit par un idiot affichant un sourire d'aliéné a aplati toute votre existence avec pertes et fracas pour en faire une triste crêpe au néant ;
    o s'il vous est déjà arrivé de porter le même pyjama pendant 5 semaines d'affilées, délicatement parfumé d'un doux mélange de dépression, de morve, de larmes et de soupe en brique ;
    o si vous faites exprès de tout foutre accidentellement en l'air ;
    o si vous êtes en train de disparaître au fond d'une flaque formée par votre tristesse sans comprendre pourquoi ;
    o si la seule raison qui vous pousse à sortir de chez vous est de ne plus avoir de papier toilette ;
    o ou si vous souhaitez simplement voir un requin qui répond au doux nom de David dessiné par mes soins...
    Alors ce livre, rempli de dessins relatant les choses horribles, étranges et hilarantes que peut vous réserver la vie, vous plaira (peut-être) à coup sûr.
    Ça va merveilleusement bien est le récit illustré, sincère et sans concession, du combat quotidien de Ruby Elliot avec sa santé mentale et de ses tentatives pour être une personne lorsqu'elle a le sentiment de ressembler à une patate.
    Perte d'estime de soi, troubles alimentaires, anorexie, anxiété, auto-sabotage, détresse émotionnelle et, bien sûr, dépression... Ruby raconte avec l'humour noir qui la caractérise les hauts et les bas de la vie, pour en rire, faire réfléchir et les rendre un tout petit peu plus faciles à vivre.
    Elle est suivie par des centaines de milliers de personnes sur les réseaux sociaux.


  • Cette oeuvre est tiré de l'histoire vraie de l'auteure.

    Quand Joanna Burger, une des plus grandes ornithologues contemporaines, professeur à l'université Rutgers, recueille Tiko, un perroquet de bientôt trente ans (ce qui est jeune pour les perroquets) elle est loin d'imaginer dans quelle histoire d'amour absolue elle se lance.
    Tout d'abord il lui faudra apprivoiser un animal farouche et méfiant, bouleversé par la mort de ses précédents propriétaires, puis vivre avec un oiseau, prodigieusement intelligent, au caractère soupe au lait, souvent drôle, parfois tyrannique, toujours généreux, et surtout amoureux.
    Tiko construit des nids pour Joanna et lui sous les commodes, Tiko chasse de la chambre conjugale Mike, le mari de Joanna, mais Tiko est aussi un être fidèle, profondément social, lié, comme il le serait dans la nature, à son groupe, Joanna, Mike, et quelques autres, qu'il protège avec courage envers et contre tout.
    Tissé, dans le récit de cette aventure, se trouvent également les découvertes passionnantes de Joanna Burger, la scientifique, - pas seulement sur les perroquets, mais sur les êtres humains.
    Joanna Burger est écoéthologiste, professeur émérite de biologie à l'université Rutgers, spécialiste du comportement animal et de leurs relations sociales.
    Elle travaille également sur les perturbateurs endocriniens et les conséquences de la pollution sur les animaux et l'environnement dans plusieurs comités du prestigieux National Research Council Committees.


  • Moins d'EnjoyPhoenix, plus de Marie :

    "J'ai eu une envie, l'envie de raconter une histoire, de partager quelque chose de différent avec vous. Moins de vidéos, plus de mots, moins d'EnjoyPhoenix@, plus de Marie.
    C'est le pourquoi de ce livre. Kaléidoscope d'instants, Polaroid d'images... Rassurez-vous, ce n'est pas une biographie... à 19 ans, vous rigolez.
    Simplement un regard, une réflexion spontanée sur des sujets un peu mis à l'écart dans les médias, de ces sujets peu accrocheurs : être bien dans sa peau avec... un appareil dentaire, des cheveux gras, de l'acné sévère, le harcèlement scolaire, la famille décomposée... et le reste, le Net, les réseaux sociaux, tout y est, le meilleur comme le pire.
    /> Au travers d'anecdotes, de confidences, d'un vécu de youtubeuse, ce livre est un petit GPS décalé pour les jeunes connectés, recueil sans prétention, afin de ne pas commettre les mêmes erreurs, les miennes bien sûr...
    Et peut-être de gagner du temps sur celui que l'on n'a pas.
    Avec recul et humour, témoignage de la réalité quelquefois complexe du jeune âge, car la vie d'ado est une énigme pour les adultes. "
    Marie Lopez a 19 ans et vit à Lyon. En 2011, elle s'est lancée dans l'aventure des chaînes YouTube en publiant une vidéo de conseils coiffure.
    4 ans et 300 vidéos plus tard, Marie, sous le nom d'EnjoyPhoenix, est devenue la première youtubeuse de France, avec plus de 1,3 million d'abonnés.

  • Préface d'Emmanuelle Pouydebat
    Êtes-vous plus futé qu'un chimpanzé ? Plus rusé qu'un chat ? Plus intelligent qu'une chauve-souris ? Plus perspicace qu'un pigeon ?
    À travers soixante-dix tests, exercices ou devinettes, mesurez-vous à divers animaux, tous plus malins les uns que les autres ! Vous découvrirez que les fourmis sont capables de trouver l'itinéraire le plus court pour visiter plusieurs lieux différents, que les dauphins peuvent apprendre une langue étrangère, que les mésanges savent mémoriser tous les endroits où sont cachées leurs réserves secrètes...
    Cette étonnante arche de Noé - et les incroyables compétences de ses passagers - vous conduira à réfléchir, avec autant d'humour que de sérieux, aux mécanismes de l'évolution et, finalement, à vous demander : « Mais, sommes-nous vraiment si différents ? »
    « Le livre de Ben Ambridge a le grand mérite et le grand bonheur de discuter de manière très pédagogique et expérimentale la suprématie humaine parfois insupportable dans le concept de l'intelligence animale. [...] Quiconque lira cet ouvrage en sortira plus respectueux, voire plus admiratif si c'est possible, de cette extraordinaire diversité. À vos tests ! »
    Emmanuelle Pouydebat, Biologiste de l'évolution, directrice de recherche au CNRS et au Muséum national d'histoire naturelle
    Ben Ambridge est professeur de psychologie à l'université de Liverpool. Il intervient régulièrement dans les médias, et ses articles comme ses cours sont largement diffusés.

  • Le premier Youtuber 100 % écolo qui va vous faire kiffer l'écologie ! Les bons réflexes et les infos à connaître avec une bonne dose d'humour dans un almanach complètement déjanté à la sauce Feuillage !
    "Salut bande de petits chasseurs cueilleurs !"
    Voilà comment le prof vous apostrophe au début de ses vidéos : et plus de 60 000 abonnés suivent ses tribulations bourrées d'humour et de provoc 100 % écolo !
    Pour parler écologie et toucher un max de monde, il faut
    déculpabiliser les gens et les faire rire : c'est ce que le Professeur Feuillage et son assistante sexy Sophie ont bien compris : place à la déconne tout en restant ultra sérieux et précis sur les sujets importants !
    Du remède contre la cuite du 31 décembre au pourquoi de l'exploitation du gaz de schiste, en passant par les petits gestes qui diviseront par deux votre conso d'énergie et les recettes bio pour vous régaler en laissant le Nutella au placard : découvrez les secrets de ces deux cinglés très attachants, mois après mois, tout au long de l'année et une bonne fois pour toutes : DEVENEZ ECOLO SANS DEVENIR CHIANT !

  • On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir !
    Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux.
    Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.

    Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité, Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.

  • Nous passons trois ans de notre vie aux toilettes, à raison de 2:33 en moyenne à chaque « séjour ». Et si vous en profitiez pour vous cultiver ?
    Avec cette méthode hilarante, vous retiendrez les grandes dates de l'Histoire de France, vous saurez dire « Santé ! » dans 19 langues et vous apprendrez même des rudiments de grec ancien !

    Une vraie méthode de fainéants, diablement efficace ! En moins de 3 minutes, vous ferez des progrès à coup sûr, le fun en plus !

    Paul Saegaert est professeur de lettres dans une université prestigieuse. Il a préféré garder l'anonymat et signer sous pseudonyme.

  • Vous pensez être chef de famille et avoir le contrôle total sur votre maison ? Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre demeure ressemblait davantage à un foyer abandonné où traînent Lego éparpillés et linge entassé ? Croyez-vous toujours être le propriétaire des lieux ? Si vous avez un doute, découvrez comment vos enfants ont pris le pouvoir !Vous vous êtes senti une âme de décoratrice(eur) M6 et tentez le baby home staging. N'importe qui peut entendre depuis la rue : « Pourquoi ce cartable n'est pas à sa plaaaaace ? » ou « A taaaaable! »Vous avez déjà mangé une fin de coquillettes/gruyère froide au-dessus de l'évier.Le dimanche soir, vous vous dites souvent « vivement lundi que je me repose ! »Désolé de vous l'annoncer... Mais vous êtes à la merci de vos enfants !Vivant au Mans, Emma Rouault est jeune maman et sait bien de quoi elle parle !Carla Schiappa est professeure des écoles, à la tête d'une famille recomposée, chroniqueuses au Huffington Post et créatrice du blog : http://www.leblogdecarla.fr/

  • Agrandir son cercle d'amis, être aimée et respectée par tous au travail, être celle que tout le monde a envie d'inviter à déjeuner et de garder à dîner, devenir celle qu'on n'oublie pas... C'est possible grâce aux Ginettes, expertes en féminologie et en chouchoutologie ! Un livre pour être tout simplement remarquable et remarquée ! Drôle, décalé, décompléxé. Des conseils pratiques et positifs pour devenir la plus aimable et la plus aimée des filles, des mères, des amantes, des voisines...

  • Comment savoir ce que vous désirez vraiment dans la vie et l'obtenir ? Comment transformer positivement et en profondeur votre quotidien ? Comment bien accueillir ou gérer un changement ? Les Ginettes, expertes en féminologie et en bonheurologie, sont là pour vous aider à améliorer votre vie familiale, au travail, de couple... Un livre pour se sentir mieux et profiter à fond de la vie ! Des conseils pratiques et positifs pour voir ou revoir la vie en rose !

  • Célibataire mais enviée

    Les Ginettes

    • J'ai lu
    • 28 Septembre 2016

    Pourquoi considérer le célibat comme une période de disette alors qu'il peut être plein de si jolis moments ? Les Ginettes, expertes en féminologie et en célibatologie, vous livrent les trucs et astuces pour profiter à fond de cette période et en apprécier tous les petits et grands bonheurs. Car, soyez-en convaincue, le vrai problème avec le célibat, c'est qu'il s'arrête un jour ! Un livre pour toutes les filles qui pensent que célibattaire ne rime pas avec galère !

  • Êtes-vous prête à vous transformer en Fantastic Mum, c'est-à-dire en une mère 100 % épanouie qui jongle à la perfection avec toutes les facettes de sa vie ? Devenez une super maman au quotidien grâce aux Ginettes, expertes en féminologie et en mumologie, auteures du premier guide d'éducation positive, aussi bienveillantes avec les parents qu'avec les enfants ! Un livre pour en finir définitivement avec le diktat de la mère parfaite ! Drôle, décalé, décomplexé. Des conseils pratiques et positifs pour toutes les femmes qui sont mères, mais pas que...

  • Grâce à ce livre, vous serez enfin à l'aise en société, vous deviendrez l'ami que tout le monde s'arrache, vous séduirez la terre entière et... vous aurez l'air terriblement cultivé. Tout cela, sans vous fatiguer !

    Les 25 situations les plus exigeantes de la vie en société et comment vous en sortir avec panache : vous êtes invité à un cocktail, vous dînez chez des gens beaucoup plus cultivés que vous, vous voulez briller dans une réunion à laquelle vous ne comprenez rien, votre conjoint a fouillé dans votre portable...
    11 fiches « prêt à pipoter » : en 2 minutes, vous maîtriserez l'histoire de France, la philosophie, le vin, l'opéra, la littérature, le cinéma classique, les grandes théories de l'économie...
    Les citations qui en jettent, à recaser sans modération.


    Le guide indispensable pour devenir populaire en toutes circonstances !

  • En couple mais heureuse

    Les Ginettes

    • J'ai lu
    • 28 Septembre 2016

    Pour que vivre à deux rime avec vivre heureux, les Ginettes, expertes en féminologie et en couplologie, scannent votre couple et vous livrent des conseils sur mesure : comment transformer votre « quotidien » en « cooltidien », les conflits en échanges constructifs, le rangement de la chambre en ébats sous la couette... Mais aussi des astuces anti-routine, des fondamentaux pour rester soi-même, les preuves de son engagement, les vérités et contrevérités sur le couple...
    Un livre pour une vie harmonieuse et respectueuse à deux.


  • 184 énigmes classées en trois niveaux de difficulté !


    Amis des Sept Royaumes, de Tatooine, d'Ankh Morpok et des confins des galaxies connues et inconnues, réjouissez-vous !
    C'est le moment de voir si votre intelligence est plus qu'artificielle. L'heure de dépasser vos limites a sonné. Vous allez être confronté au plus grand défi que l'univers connu et inconnu ait jamais... connu.
    Près de 200 énigmes vous attendent et sachez-le, vous n'en sortirez pas indemne !
    Voici les différents mondes que vous allez rencontrer :
    - Star Wars
    - Tolkien
    - Manga et animation
    - Jeux vidéo
    - Comics et super héros
    - Univers geek et technologie
    - Fantastique et Fantasy
    - Science-fiction

    QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS !

  • Listothérapie

    Leslie Plee

    • First
    • 12 Mai 2016

    Classements et palmarès, to-do-lists et checklists, Leslie Plée fait pour nous la liste de ses listes préférés, censées mettre un peu d'ordre dans la pièce la plus désordonnée de son intérieur : son cerveau ! A vous de dresser les vôtres... Liste après liste, cette fille spirituelle de Pénélope Bagieu et de Woody Allen nous invite à réfléchir aux détours les plus saugrenus de notre existence. Quelques exemples :
    Les lois que j'imposerais si j'étais dictateur
    Faut que j'arrête d'en acheter, ça pourrit systématiquement dans le frigo
    Les livres obligatoires de l'école que j'ai détestés
    Les chansons que j'ai le plus dans la tête
    Je voudrais me réincarner en...
    Les cours que j'aimerais reprendre à la fac
    Les trucs même si on paie un million je le fais pas
    Mes recettes honteuses préférées
    Les mots que je déteste
    Les films un peu nuls qu'on adorait ado.
    Les films que j'avais en VHS et que j'ai vu 500 fois.
    Les chansons qui me font chialer à tous les coups.
    Les films qu'on fait semblant d'aimer
    Chez moi, les meubles qui ne viennent pas d'ikea
    Les points communs que j'ai avec mon grand-père
    Au collège, j'aurais vendu mon âme pour avoir...
    Les résolutions de nouvelle année que j'ai jamais tenues
    Les meilleurs cadeaux qu'on m'ait jamais faits
    Les phrases les plus vexantes que m'ait dit mon coiffeur/un vendeur/un moniteur d'auto-école/ mon gynécologue
    Dans le futur, j'aimerai enfin qu'on ait inventé...
    Mes odeurs préférées
    Les métiers que je ne pourrais pas faire

  • Fables d'aujourd'hui : 30 histoires à méditer pour s'épanouir sans oublier d'en rire Nouv.

    Savez-vous qu'un inventeur a créé une machine qui transforme la bonté en énergie ? Que les idées toutes faites vous conduisent droit dans les embouteillages ? Et que l'Orgueil et la Fierté vont parfois prendre un verre au bistrot du coin ?

    En trente histoires présentées sous forme de fables à la fois drôles et actuelles, Luc Fivet reprend les grands thèmes du développement personnel sous un angle totalement inédit.
    Derrière le format ludique de la fable, qui renvoie à l'enfance et aux textes de La Fontaine, le lecteur découvrira un enseignement et une réflexion sur lui-même et son rapport aux autres et au monde.
    Gratitude, insouciance, liberté, respect, mais aussi emprise de l'ego et nécessité du lâcher-prise...
    /> Tous les grands thèmes du développement personnel sont abordés entre deux éclats de rire.



  • Un livre d'amour et d'humour sur le rugby. Dès l'enfance l'auteur a baigné dans le monde du rugby et il en a observé les us et coutumes. Il jette un pavé d'histoires délirantes, dialogues savoureux, théorèmes fumeux, raisonnements spécieux qui illustrent cet univers fabuleux.
    Attention, l'auteur est un Plaisantin car né à Plaisance du Gers et donc, sa mauvaise foi, son chauvinisme ne nous étonnent pas.
    Il donne des conseils inadmissibles pour gagner, vante les exploits de rugbymen indignes, la totale, quoi !
    Ce livre est à lire comme une bande dessinée humoristique avec les exagérations propres à ce genre littéraire. Heureusement que les noms cités sont rigoureusement inexacts afin d'échapper à toute poursuite.

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