• « Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir avant, pendant et après l'activité sportive. »

    Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.
    Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l'Aloe vera est un puissant cicatrisant ? Que l'huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l'effort et que l'huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ? Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.
    Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, prévention des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l'effort.

    L'ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !

  • Prévenir et agir sur les symptômes de la maladie de Lyme grâce à des solutions naturelles.
    « Suite à un concours de circonstances plus que néfaste, j'ai présenté presque tous les symptômes de la maladie et donc essayé aussi presque tous les traitements conventionnels ou non... Agressé au plus profond de son corps par cette maladie, on a mal partout, et quand une douleur disparaît, une autre prend immédiatement la place. On se fait traiter d'hypocondriaque, voire de névrosé dans le pire des cas et commence alors la valse des examens pour essayer de mettre un nom de maladie (borréliose chronique) sur des symptômes aussi variés que désagréables. Ayant atteint le stade 3 de neuroborréliose suite à une intoxication alimentaire et sauvée in extremis par le gong de la morathérapie et la théorie américaine du cuivre, j'ai eu l'idée de mettre mon expérience au service de chacun, afin de faire connaître toutes les méthodes alternatives/naturelles et surtout celles, peu nombreuses, qui donnent des résultats positifs. »
    Largement répandue en France et en Europe mais souvent mal connue et sous-estimée, la maladie de Lyme fait souffrir bon nombre de patients qui souvent ignorent la cause de leurs maux.
    Ce livre, écrit par une vétérinaire atteinte de maladie de Lyme chronique, est consacré à l'étude précise de cette maladie, afin de connaître son évolution et tous les symptômes possibles, surtout en phase chronique.
    Tous les protocoles de soins existant à l'heure actuelle sont présentés en détail, ainsi que toutes les médecines alternatives.
    De nombreuses monographies de plantes permettent de compléter cet ouvrage.
    3e édition revue et complétée avec toutes les solutions naturelles

  • Partez à la découverte du tamarin, une plante tout simplement magique ! Utilisé depuis longtemps en Afrique, on trouve aujourd hui facilement le tamarin dans les commerces de nos villes européennes. Ce livre unique sur le sujet vous permettra de vous familiariser avec cet arbre, de tout savoir sur sa culture mais surtout d en connaître toutes les utilisations. Chacune de ses parties peut être exploitée (fleurs, feuilles, graines, racines, écorces) pour des usages divers : thérapeutique, cosmétique, ménager et bien entendu culinaire. Apprenez ainsi à réaliser de succulentes recettes à base de tamarin qui feront voyager vos papilles, mais aussi à concocter des masques de beauté, des tisanes médicinales, des aphrodisiaques, et bien d autres choses encore. Et si vous vous ne pouvez plus vous en passer, pourquoi ne pas tout simplement faire pousser un tamarinier chez vous ? Ses vertus innombrables en feront un nouvel allié naturel indispensable.

  • Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l'utilisation de plantes pour soigner de nombreux troubles et maladies. Des informations précieuses - caractéristiques d'une trentaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d'action, propriétés, indications, précautions d'emploi, associations recommandées) et recettes d'infusions - sont apportées pour s'automédicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à la demande de plus en plus grandissante d'une société qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phytothérapie. Un livre précieux pour prendre soin de soi au naturel et à moindre coût !Apprenez à préparer toutes les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de la plupart des maux du quotidien. Une introduction très pratique à la phytothérapie !Claire Laurant-Berthoud est docteur en anthropologie, spécialiste des plantes médicinales et des pratiques médicales traditionnelles. Passionnée par l'ethnobotanique, elle collabore avec des sages-femmes traditionnelles mexicaines depuis presque trente ans. Elle est également en charge de la documentation scientifique d'un laboratoire phyto-homéopathique et participe à la formulation de médicaments végétaux.


  • Pour se soigner, utiliser les plantes a été pendant plusieurs siècles la seule méthode. Aujourd'hui encore, de très nombreux médicaments sont fabriqués à base de plantes.

    Véritable initiation à la médecine douce, ce livre constitue un guide tr

  • Face à la prolifération des molécules de synthèse aux effets secondaires parfois mal identifiés, pharmaciens et médecins recherchent de plus en plus souvent une alternative allopathique sûre et efficace.
    La phytothérapie moderne est pour eux le recours idéal. Raisonnable et raisonnée, développée sur des bases scientifiques et d'une utilisation aisée, elle a en outre comme vertu de rassurer patients ou clients. L'ouvrage Prescription et conseil en phytothérapie dispense les connaissances nécessaires à la prescription et au conseil en phytothérapie.
    Dans un premier temps, il rassemble les principales pathologies susceptibles d'être traitées (troubles de la circulation, douleurs articulaires).
    Dans un second temps, il décrit en une cinquantaine de monographies sur les plantes les plus couramment utilisées, en explicitant pour chacune d'elles la botanique, la chimie de la drogue, la pharmacologie, la clinique, les principales indications retenues et les formes d'administration.
    Par ses indications précises et sa présentation aérée, cet ouvrage permet au médecin ou au pharmacien de maîtriser les associations de plantes qui, pour chaque pathologie, donneront l'assurance de résultats probants.

  • Que diriez-vous de vivre vieux et sans maladies ?
    Cet ouvrage est le fruit de deux décennies de travail quotidien auprès des patients, de plusieurs dizaines de milliers de consultations mixant l'écoute, l'allopathie, l'homéopathie, la phytothérapie sous toutes ses formes et la micronutrition. Mais c'est avant tout le parcours d'un homme aguerri aux différentes batailles que l'on peut livrer contre les maladies, mais qui préfère les éviter en prônant le non-combat, cette forme de sagesse que l'on pourrait appeler prévention en médecine.
    La thèse défendue ici est celle d'une corrélation entre les désordres nutritionnels qui peuvent nous toucher et les problèmes que rencontre notre planète : notre santé dépendrait donc d'une approche « écologique ». Cela ne peut se faire qu'en limitant les effets nocifs polluants pour l'individu comme pour l'environnement et en adoptant une hygiène de vie permettant d'éviter la maladie au lieu de la combattre (bien souvent avec des méthodes agressives et qui ne traitent que les symptômes).
    Ce livre invite le lecteur à mieux appréhender les besoins de son corps au travers d'une approche unissant tout ce qu'il est judicieux d'entreprendre pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

  • Fort de ses nombreuses années d'expérience, le docteur Normand invite le lecteur à mieux appréhender les besoins de son corps au travers d'une médecine douce basée sur les méthodes homéopathiques, phytothérapeutiques et micronutritionnelles, l'aidant ainsi à puiser en lui-même les ressources nécessaires à sa propre guérison. Cet ouvrage est avant tout une synthèse du parcours professionnel d'un médecin généraliste homéopathe confronté en première ligne aux pathologies les plus communes. C'est aussi un plaidoyer pour faire prendre conscience que toutes ces petites tracasseries peuvent et doivent bénéficier des thérapies les plus douces. Ces méthodes ouvrent des champs d'actions thérapeutiques extraordinaires sans effets nocifs pour l'individu ni même pour l'environnement en limitant l'impact polluant des substances chimiquement actives. Des sciences dans l'air du temps !

  • Comment connaître et reconnaître les plantes médicinales utiles pour votre santé ? Comment les utiliser ? Où se les procurer ? À côté de toutes ces informations pratiques et scientifiquement prouvées, Sophie Lacoste raconte aussi " l'histoire " de chaque plante : comment elle est parvenue jusqu'à nous, quelles sont ses utilisations traditionnelles.
    Cet ouvrage passe en revue les plantes médicinales de nos régions, mais aussi des végétaux plus exotiques, venus d'un peu partout dans le monde pour délivrer leurs bienfaits. Toutes, que ce soit sous forme de tisane, de poudre, de gélule, d'extrait liquide, sont vendues en pharmacies, parapharmacies, magasins de produits diététiques ou par correspondance, ou bien on les trouve facilement dans son jardin ou sur les chemins de campagne.

  • Parfumer sa maison est un véritable art de vivre. Une maison qui sent bon, c'est un des petits bonheurs qui rendent la vie plus douce. Ces recettes, issues d'une longue tradition des parfums naturels d'origine végétale, sont faciles à exécuter, à moindre frais. Comme tout ce que l'on fait soi-même, elles acquerront une qualité énergétique qui ne s'achète pas et elles vous inspireront des idées de petits cadeaux sympathiques.

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