• Ayant poussé la porte de la ferme « Les Gouttes » à Masbaraud-Mérignat, où Maria et Martial Poulidor sont métayers, Christian Laborde ressuscite l'enfance paysanne de Raymond, avec les bêtes et les arbres, les contes en occitan, et les Résistants que l'on ravitaille. Tout, dans cette enfance et ce pays, est beau et brutal, rude et merveilleux. La Creuse a donné à Raymond une force incroyable: il monte sur un vélo de fortune, et, le 2 août 1956, dans le Bol d'Or des Monédières, les disperse tous façon puzzle. Qui est donc ce coureur plus applaudi que moi, qu'on appelle La Pouliche ? demande, agacé, Louison Bobet ? C'est Raymond 1er. L'épopée vient de commencer.
    Les mots savoureux d'un Laborde affûté embarquent le lecteur chez Mercier, dans le bureau d'Antonin Magne où Raymond signe, en septembre 1959, son premier contrat, dans les bosses cambrées d'un Milan-San-Remo que Poulidor transforme, le 19 mars 1961, en Milan-San-Raymond, sur les pentes surchauffées du Puy de Dôme où il rendez-vous, le 12 juillet 1964, avec la légende et Jacques Anquetil, sur le bord des routes de France où des milliers de supporters s'agglutinent pour l'acclamer, dans les lacets du Pla d'Adet où il signe, le 15 juillet 1974, à 38 ans, un de ses plus beaux exploits sur le Tour...
    Poulidor by Laborde... un champion par un écrivain. Si la France était peuplée de Poulidor, elle roulerait en tête et sourirait.

  • Le 26 janvier dernier, le basket perdait l'un de ses plus illustres ambassadeurs. Âgé de seulement 41 ans, Kobe Bryant trouvait la mort dans un accident d'hélicoptère dont l'impact se fit ressentir à l'autre bout de la planète. Uni dans la disparition de l'un des siens, le monde du sport rendit un hommage unanime à un personnage qui ne fit pourtant jamais l'unanimité de son vivant.
    Qui était réellement Kobe Bryant ? Le champion ultime, vainqueur de cinq titres NBA à la tête des Los Angeles Lakers, ou le soliste égocentrique qui multiplia les exploits sans lendemain au sein d'équipes à la dérive ? Était-il réellement le travailleur acharné que seul Michael Jordan aurait pu concurrencer dans l'effort, ou plus prosaïquement une icône marketing mondiale pensée dans le moule de son prédécesseur ? Doit-on se souvenir de l'adolescent capricieux qu'il fut à ses débuts en NBA, ou du basketteur apaisé qui émergea de ces années de turbulences ?
    Kobe Bryant n'a pas vécu la vie d'un seul homme, il en a vécu cent, il en a vécu mille. De ses premiers pas sur les terrains de Pennsylvanie à ses ultimes foulées sur les parquets olympiques, il a porté bien des masques, arboré bien des visages. Ces visages, ce sont ceux qui sont contés dans ce livre, un livre qui s'invite dans le sillon des dribbles de ce joueur de légende pour mieux s'imprégner de son aura.

  • L'histoire de l'équipe de France, c'est avant tout celle des joueurs qui l'ont écrite. Ceux qui ont marqué des buts, offert des passes décisives, fait des arrêts extraordinaires, renversé des scores dans le temps additionnel, soulevé des trophées... Et l'on oublie un peu vite les sélectionneurs. Pourtant, comme un architecte pour un bâtiment, ils sont essentiels. La sélection est le reflet de ce qu'ils sont, de leurs choix, de leur ambition. Et l'évolution du jeu, la multiplicité des paramètres physiques, techniques, tactiques et mentaux à prendre en compte lors d'un match de compétition (sans même parler d'un tournoi) les rendent indispensables et exigent d'eux un niveau de compétences toujours plus élevé.
    En 32 chapitres, correspondant aux 32 maillons de la chaîne qui nous relie aux tous débuts du vingtième siècle, c'est une histoire décalée de l'équipe de France que nous propose Pierre Cazal. Une histoire racontée du point de vue du sélectionneur, avec ses choix, ses méthodes, ses contraintes, ses réussites et ses échecs et la manière dont il les corrige ou pas. Ce livre raconte comment chacun d'eux tentera d'exister dans la tenaille que constituent la Fédération d'un côté, les joueurs de l'autre, et le public et la presse tout autour. Chaque chapitre dira pourquoi et comment s'achève le parcours de chacun et ce qu'il devient par la suite. Car il y a une vie après l'équipe de France, heureusement.
    C'est une histoire vivante, inscrite dans celle, plus large, du sport français, elle-même faisant partie intégrante de l'histoire du pays. L'équipe de France n'a pas vécu hors sol, elle est constituée des vies de près de mille joueurs ayant chacun une trajectoire singulière. Celles de la trentaine d'hommes qui les ont choisis ne le sont pas moins. D'Eugène Fraysse à Didier Deschamps, cet ouvrage raconte pour la première fois l'histoire des sélectionneurs de l'équipe de France à l'aube où le dernier d'entre eux est en passe de réaliser un doublé historique : Coupe du Monde-Euro.

  • Le management est un sport de combat Nouv.

    Ce livre à contre-courant est une remarquable remise au point de la réalité managériale : à l'heure où l'on parle beaucoup de QVT (Qualité de Vie au Travail), de bien-être et d'épanouissement des salariés, l'auteur rappelle que le management demande avant tout de ses acteurs qu'ils aient un mental de combattant et adoptent une attitude résolument conquérante.
    Bien qu'aucune formation académique ne prépare à acquérir ce profil, il n'en reste pas moins que celles et ceux qui réussissent dans l'entreprise doivent leurs succès à des qualités qui sont l'ADN des sports de combat : détermination, anticipation, confiance en soi, résilience, respect de l'adversaire...
    A la fois adepte des sports de contact et dirigeant d'entreprise, Jérôme Nessi relie ici les deux univers et fait ici la démonstration brillante que le management exige des ressources psychologiques et physiques qui peuvent être acquises et doivent être entretenues au quotidien.

  • Éric Boisset confie ici quelques-uns de ses meilleurs souvenirs d'adolescence, entre sueurs froides, grosses hontes et fous rires avec ses potes.
    Tour à tour, Éric se mesure aux meilleurs skateurs du parc, réinvente les pires blagues en plein supermarché, devient malgré lui complice d'un copain spécialiste du vol à l'étalage. À ses parents, il ne dit jamais rien, ou presque...
    Et ses déboires lui remettent toujours les idées en place... jusqu'à la fois suivante ?

  • La Méthode de Christian TARGET est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l'Université. Il est le premier à avoir parlé de « performance mentale » et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s'éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce guide vous propose une approche simple et efficace de coaching et d'auto-coaching. Il vous permet de comprendre ce qu'est le « mental », de découvrir et d'apprendre les outils qui vous feront progresser, de vous entraîner seul et de mesurer vos progrès. Relâchement, gestion des émotions, estime de soi, motivation, concentration, cohésion et communication... Les différents enjeux de la préparation mentale sont détaillés au travers de 10 stratégies, 20 techniques et 50 outils qui constituent un ensemble fonctionnel dont l'efficacité a fait ses preuves. Pour en faciliter la lecture et l'usage, les différents chapitres peuvent être consultés indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable de votre préparation mentale !



  • Quand les gardiens de but furent-ils autorisés à utiliser leurs mains ? Pourquoi le pénalty a-t-il été inventé ? Certains tournois ont-ils sacré plusieurs vainqueurs ? Un joueur a-t-il déjà expulsé un arbitre ? Peut-on marquer un but sans entrer sur le terrain ?



    Des millions d'amateurs de foot trouveront dans cet ouvrage toutes les réponses à toutes les questions qu'ils pourraient avoir y compris celles auxquelles ils n ont peut-être jamais pensé ! « Pourquoi le foot se joue à onze contre onze ? » révèle une centaine d'anecdotes drôles et bizarres, de questions, de règles inconnues ou méconnues, cent mystères de l'histoire du foot qui font de ce livre un ouvrage aussi amusant qu enrichissant.


    La composition de l'ouvrage, structuré en une centaine de petits chapitres pouvant être lus séparément, au gré de vos envies et de votre curiosité, rendra votre lecture aussi agréable et légère qu'instructive !


  • Ce manuel présente un répertoire d'exercices favorisant l'apprentissage de la méthode Pilates, ainsi que de nouvelles variations pouvant être réalisées avec ou sans matériel. Des ateliers explicatifs permettront au lecteur d'en tirer les meilleurs bénéfices pour sa santé au quotidien. En s'appuyant sur de nombreuses photos et illustrations, des séquences de travail sont également proposées au lecteur, soit dans le cadre de la préparation physique du sportif, soit dans un objectif de réhabilitation post-blessure, post-opératoire ou dans la prise en charge de pathologies traumatiques ou chroniques. Véritable outil de conscience et de maitrise corporelle, ce livre est dédié aux professionnels du mouvement et à tous ceux qui souhaitent enrichir leur pratique, optimiser leur performance ou simplement s'entrainer dans une perspective de bien-être et de santé au quotidien.

  • Mon expérience en tant que joueur, entraîneur, formateur fédéral, responsable d'école, m'a permis de cerner les envies des joueurs, du débutant au joueur confirmé. Leur donner un panel de jeux respectant les objectifs voulus (coups, technique, tactique) est primordial pour optimiser leur jeu et leur permettre de dynamiser et d'enthousiasmer leurs leçons à long terme afin de progresser. Ce livre représente un condensé professionnel des situations de jeux favorisant le développement tennistique de tous les joueurs.


    Introduit par la préface de Thierry Van Cleemput, ex-coach-entraîneur de David Goffin, il propose des fiches de jeux élaborées qui offrent au lecteur la possibilité de choisir une situation en fonction d un degré d intensité. La description du jeu (timing, schéma, organisation, niveau, éléments techniques visés) donne aux joueurs un rendement optimal dans la leçon.



    Tout a été pensé pour un entraînement de qualité.

  • Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. Ce guide, très documenté sur les diverses thématiques de l'entraînement et de sa mise en oeuvre, va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette discipline de développer tout leur potentiel.
    Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès « Des Bosses et des Bulles » prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté.
    Allié à la très grande expertise d'Eric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition.
    Voici le support incontournable pour votre progression !

  • De l'archer débutant à l'archer compétiteur, en passant par les entraîneurs et les formateurs, cet ouvrage est fait pour vous ! En s'appuyant sur une mise à jour enrichie des incontournables évolulutions techniques de la discipline, la FFTA présente les caractéristiques de la pratique du tir à l'arc et ses principes d'entraînement fondamentaux, de l'apprentissage aux compétitions nationales.


    De nombreuses situations pratiques permettant de développer les différences habiletés, qu'elles soient techniques, physiques, mentales ou tactiques, sont proposées aux différents étapes de la progression.



    Cet ouvrage est complet, simple, précis, pratique et illustré. Une véritable référence pour tous les archers !

  • Jérôme SORDELLO s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance. Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs. Les coureurs confirmés profiteront quant à eux de plans d'entraînement suivis par des marathoniens et des traileurs de très haut niveau. Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. De la théorie à la pratique, voici le support incontournable pour votre progression !

  • Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.
    Il vous guidera pour programmer vos futurs succès : compréhension du processus, entraînements conçus selon différents formats, fiches et ateliers pratiques afin de développer tout votre potentiel.
    Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès « Des bosses et des bulles », prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d humour et d esprit de communauté. Allié à la très grande expertise d'Eric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition.
    Voici le support incontournable pour votre progression !

    Retrouvez le Tome 1 pour connaître les dernières recherches scientifiques sur le sujet !

  • Mai 2007, au large de la Virginie. Des vagues de trente mètres martèlent un radeau de sauvetage déchiré où se cramponnent trois hommes, un canadien, un britannique et le skipper français, Jean Pierre de Lutz.
    Dans l'une des mers les plus dangereuses du monde, leur voilier de 13 mètres, le Sean Seymour II, a chaviré puis coulé. À plusieurs reprises, les lames gigantesques arrachent les hommes à leur radeau.
    À leur recherche, l'équipage d'un hélicoptère de la Coast Guard affronte l'ouragan et une mer monstrueuse, jamais rencontrée à ce jour. Les pilotes se demandent s'ils trouveront le radeau, si l'état de la mer permettra d'hélitreuiller les naufragés et même de récupérer le sauveteur qui s'apprête à se lancer dans cet enfer marin.
    Naufragés et sauveteurs sont en danger de mort...

    Authentique, solidement documenté, ce récit de naufrage fait partie de la liste des grands succès de librairie de Michael J. Tougias, auteur de Overboard, The Finest Hours, Fatal Forecast, spécialiste du genre aux États-Unis.
    Son livre The Finest Hours a fait l'objet d'une adaptation cinématographique par Disney, réalisateur Robert Schwentke (sortie mai 2014).
    Édité par Scribner, A storm too soon a reçu des critiques élogieuses des plus grands titres de la presse américaine.
    «Un livre à couper le souffle...» Los Angeles Times



  • Derrière chaque bon joueur se cache un coach averti !


    Comprendre le joueur, savoir le motiver, le faire progresser... Pour réussir ce travail, le manager doit développer plusieurs qualités : un réel sens de l'écoute, une approche pédagogique claire et valorisante, des capacités d'anticipation, un savoir-faire dans le traitement des erreurs ou la gestion des conflits. On attendra du coach qu'il mette en avant des capacités d'analyse et un vrai sens de la communication individuelle (entretiens) et collective (prises de parole en public).
    Tout ce qui participe au bon développement du sportif et à la mise en place de relations de travail sincères, honnêtes et pérennes est dans ce livre. Des méthodes cohérentes, opérationnelles et facilement applicables vont changer la vie de votre équipe ou de l'athlète dont vous avez la responsabilité.
    Mettez votre énergie au service d'un management motivant, bienveillant et sur mesure !

  • Instructeur de survie depuis 2003 et considéré comme l'un des plus grands spécialistes français dans son domaine, David MANISE connaît précisément les besoins et les attentes de chacun en milieu naturel. Dans ce guide résolument pragmatique et accessible, il vous fait bénéficier de sa très grande expérience d'homme de terrain et de formateur en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques. Réguler sa température par tous les temps, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours... Son objectif est de vous dévoiler les techniques et les conseils ayant réellement fait leur preuve depuis de nombreuses années. Il vous propose les solutions concrètes les plus adaptées aux problématiques que vous pouvez rencontrer en milieu naturel, applicables dans les différents biotopes de la planète. Bénéficiez d'un haut niveau d'expertise pour (sur)vivre en milieu naturel !


  • La pratique du bloc présente de grands atouts pour votre progression et le développement de votre explosivité.


    Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue...


    Grâce à 130 fiches pratiques accompagnées de conseils, de témoignages d'entraîneurs ou de grimpeurs professionnels, vous détiendrez toutes les clés pour exploiter au mieux l'escalade à bloc !

  • Le livre est organisé en deux parties.


    La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements.


    La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N Gapeth. Les nombreux exercices portant sur tous les fondamentaux techniques du volley-ball sont présentés de manière très concrète (en incluant les consignes à donner aux joueurs ainsi que l'objectif travaillé) afin de permettre à chaque entraîneur de facilement se les approprier et les reproduire avec son équipe.


    La partie méthodologique permet à l'entraîneur de construire son entraînement en autonomie ; et enfin la partie des experts apporte un recul et un regard professionnel sur la pratique, invitant à réfléchir sur son évolution.


  • Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.


    Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l'eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours. Sans oublier les aspects psychologiques inhérents à toute expédition.



    Parce que les facteurs clés de votre survie ne sont pas les mêmes par des températures extrêmes ou en milieu forestier ou montagnard, vous apprendrez à identifier les risques spécifiques liés à votre environnement et à les maîtriser.


  • Pourquoi MA méthode ? Parce que j'y présente des techniques et j'y émets des avis personnels quelquefois à contre-courant de ce que l'on peut trouver dans divers ouvrages et maintenant sur le net et les réseaux sociaux. Mes années au RAID m'ont permis de côtoyer quelques-uns des meilleurs spécialistes du tir et du combat armé. Et quel laboratoire ! Moniteur de tir de la police nationale depuis 1989, et tireur sportif depuis que j'ai l'âge légal de l'être, j'ai vu passer diverses modes, techniques, armes, et les évolutions des matériels à disposition du tireur curieux et décidé à s'entraîner.
    Cette méthode s'adresse au grand public, au tireur occasionnel, au jeune, fonctionnaire ou non, qui s'intéresse aux métiers de la sécurité, plus qu'au spécialiste, même si ce dernier pourra avec profit s'approprier quelques principes et concepts d'entraînement, tous économiques, ludiques et réalistes.
    Le commandant Philippe Devred a fait toute sa carrière dans la Police nationale au sein d'unités prestigieuses comme le Raid. Il est également professeur de Karaté-Do-Uechi-Ryu.


  • Découvrez les 10 principes essentiels du Krav Maga aux côtés de Clément Azzopardi, Philippe Chaduteau et Jérôme Soussand !


    Tous trois formés par Richard Douieb, lui-même disciple d'Imi Lichtenfeld, le fondateur du Krav maga en Israël, les auteurs vous livrent les clés d'apprentissage fondamentales de la self-défense. Chaque porte représente un socle de connaissances indispensables : porte de l'apprentissage, de la distance, de l'efficience, du poids de corps, de la liaison, de l'essentiel et du superflu, du combat, de la mise en situation, du mental et enfin des principes de base. Plongez aux sources du Krav Maga, dans un enseignement authnetique mêlant techniques, encarts ludiques et fiches d'entrainement, pour apprendre à vous défendre en toutes circonstances.


    Adapté aux débutants souhaitant découvrir la discipline, mais aussi aux instructeurs à qui il peut servir de support d'enseignement, Les Portes du Krav Maga est un ouvrage essentiel pour tout pratiquant de self-défense.


  • Le supporter est souvent victime de l'image qu'on lui colle : violent, grossier, primaire... Ces clichés ont la vie dure. Il est grand temps de faire le point sur ce que signifie d'être supporter et ce que cela implique vraiment pour ceux qui en sont fiers.


    Qu'est-ce qu'être supporter de football aujourd'hui ? Qui sont les ultras ? Comment a évolué le mouvement depuis sa naissance dans les années 80 ? Les tribunes sont-elles gangrenées par la violence ? Les réseaux sociaux ont-ils changé la façon de supporter ?



    Frédéric Scarbonchi et Christophe-Cécil Garnier, journalistes indépendants, ont parcouru les routes de France, gagné la confiance des supporters, et partagé des moments uniques avec eux afin de délivrer un portrait inédit : celui d'un supporter dans toute sa diversité, au-delà des clichés. Celui dont on parle trop peu.

  • Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.
    Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l'eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours. Sans oublier les aspects psychologiques inhérents à toute expédition.
    Parce que les facteurs clés de votre survie ne sont pas les mêmes par des températures extrêmes ou en milieu forestier ou montagnard, vous apprendrez à identifier les risques spécifiques liés à votre environnement et à les maîtriser.

  • Après le succès de Manuel de (Sur)vie en milieux naturels, David Manise s'associe aux plus grands spécialistes pour vous proposer trois nouveaux guides complémentaires sur les différents milieux.
    Quel que soit votre terrain d'aventures, bénéficiez des meilleurs conseils pour réguler votre température par tous les temps, purifier de l'eau, manger sur le terrain, vous orienter et progresser, gérer les risques, rester conscient, assurer les premiers secours. Sans oublier les aspects psychologiques inhérents à toute expédition.
    Parce que les facteurs clés de votre survie ne sont pas les mêmes par des températures extrêmes ou en milieu forestier ou montagnard, vous apprendrez à identifier les risques spécifiques liés à votre environnement et à les maîtriser.

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