• GRIPPES, RHINO-PHARYNGITES, BRONCHITES...

    Ces infections virales, nous les connaissons bien ! Et pourtant, chaque hiver, il nous arrive tout de même de tomber malades. Depuis peu, c'est d'un nouveau virus qu'il faut se protéger, le coronavirus SARS-CoV-2. Celui-ci circule de façon active et, même s'il ne semble pas forcément dangereux pour la majorité d'entre nous, il peut l'être pour les populations à risque.

    Heureusement, il existe des solutions pour l'éviter, certaines que nous appliquons depuis quelque temps désormais - le port du masque, le lavage des mains, la distanciation physique... -, mais aussi d'autres, moins médiatisées ces temps-ci mais tout aussi importantes, comme le renforcement de nos défenses naturelles.

    Cet ouvrage pratique et facile d'accès fait le point sur les bons gestes à adopter pour vous protéger, vous-même mais aussi vos proches, et vous donne tous les conseils pour renforcer votre système immunitaire afin de résister aux agressions hivernales et de ralentir la propagation des virus.

    Les règles d'or d'une bonne hygiène de vie.

    S'y retrouver dans les compléments alimentaires.

    Des astuces et des conseils pour chaque geste barrière.

     

    Le DR MARC PÉREZ, médecin généraliste, pratique depuis plus de trente ans la médecine du sport et la médecine naturelle ostéopathique. Il est également formé en médecine chinoise, phytothérapie, aromathérapie et mésothérapie.

    Avec la collaboration d'ALIX LEFIEF-DELCOURT, journaliste indépendante et auteure de nombreux guides santé.

  • Au Centre Hospitalier Robert Pax de Sarreguemines, en Moselle-Est, comme ailleurs, médecins, infirmiers, aides-soignants et l'ensemble des composantes de l'hôpital ont affronté la crise sanitaire avec un mélange de défi et la crainte du pire.

    Président de la CME (Commission Médicale d'Établissement) et directeur médical de crise au déclenchement du plan blanc, le 17 mars 2020, j'ai été au coeur de cette gestion de la crise sanitaire au CH Robert Pax de Sarreguemines.

    Avec le directeur administratif, dans un hôpital devenu autonome, il était urgent sans cesse de trouver des solutions rapides aux différentes problématiques, avec une situation très évolutive. L'augmentation presque miraculeuse des capacités d'hospitalisation et de réanimation a été rendue possible grâce à cet orchestre que sont les soignants et l'ensemble des acteurs qui composent l'HÔPITAL PUBLIC.

    Durant ces 60 jours, les évènements s'enchaînent et la tension hospitalière se tend de plus en plus.

    Grippette ou maladie grave ?
    Cloche épidémique habituelle ?
    Quel traitement ?

    La tentative de compréhension de cette nouvelle maladie et de sa prise en charge ont été à l'origine de vifs et riches débats contradictoires à l'extérieur et à l'intérieur de l'hôpital.

  • Pangolin kung fu

    Sonia Rollin

    Pangolin Kung fu a 4 ans il est très agile, athlétique, et aussi très gourmand... Il adore se promener pendant des heures dans la forêt tropicale... Il sautille dans tous les sens, et surtout il fait du sport pour devenir très fort et participer aux championnats de kung fu. Il est plein d'imagination, très malin, ainsi il se suspend souvent à une branche d'arbre très épaisse pour muscler ses grosses pattes... Au retour, il mange des noisettes car c'est très bon pour la santé les noisettes...

  • Je vous convie à un voyage d'exploration inquiète des fondations de la société postmoderne. Nous éclairerons la mort de l'idéal, le rejet des autres sous couvert de tolérance, la guerre à mort déclarée à la vérité, cautionnée par nombre d'intellectuels, l'affirmation triomphale de l'opinion face à la raison et aux sciences, le culte du « tout nouveau, tout beau » imposant la quantité au détriment de la qualité, la soumission historiciste au fait accompli, le mépris profond du passé et l'indifférence à l'avenir, la fin de la lecture au sens noble du terme, le massacre des chefs-d'oeuvre de l'art pour cause de « dépoussiérage », le principe du laisser aller tenant lieu de philosophie et d'éthique, la sexualité scindée de l'amour, pornographique, repue, et, en conséquence, flageolante, le mépris de la civilisation et le projet d'en revenir à l'animalité primitive allant jusqu'à la haine « spéciste », le terrifiant rejet des institutions politiques au profit du « peuple », supposé toujours juste et avisé, le triomphe de l'esprit de foule et de son arme épouvantable, le lynchage par la rumeur,  en attendant, dans le tome II,  last but not least, le délitement de ce qui fut notre magnifique Education nationale républicaine.
    Parvenus au terme du périple, nous serons devant la question cruciale : devons-nous assister sans rien faire au naufrage qui s'annonce ? Un sursaut est-il impossible ?

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