Vie pratique & Loisirs

  • Notre société regorge d'interdits... Il est temps de jouer avec !
    S'inspirant des interdits les plus surprenants, ce livre propose 120 jeux réservés aux adultes : autant d'idées de scénarios, pour flirter avec les limites et jouer à les franchir. Les objets, les lieux, les rôles, les fantasmes les plus fous... Tout sera prétexte à des situations érotiques un peu transgressives - mais jamais dangereuses, bien sûr. Adultes et consentants, sans violence ni humiliation, vous allez jouer avec tout ce qui vous passera par la tête ou sous la main, pourvu que ce soit un peu dérangeant ou d'ordinaire interdit.
    Il est interdit de gaspiller la nourriture !Alors jouons avec les fruits et légumes,surtout s'ils ont des formes explicites.Il est interdit de proférer des injures publiques, abusons du " dirty talk ".Interdit de faire du topless ? Libérons les seins !Interdit d'usurper une identité, alors soyons un autre...Interdit de tricher aux examens ? Réinventons la salle de classe !Le livre propose également un glossaire de toutes les " paraphilies ", ces fétichismes érotiques bizarres, dont on ne soupçonne même pas l'existence : 200 termes expliqués et donnant lieu à des idées de scénarios, qui vous permettront de jouer et briller durant les dîners !

  • Harmoniser nos hormones, c'est les faire danser
    Vous découvrirez dans cet ouvrage le " yoga des hormones " rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante.
    Nous explorerons également des techniques qui harmonisent nos sécrétions endocrines : le Kundalini yoga, le yoga nidra (relaxation en position assise ou allongée), et son partenaire idéal le Nad yoga, à base de mantras.
    Seront ensuite passés en revue des gestes utilisés par la médecine énergétique : simples et efficaces, ils dissolvent le stress et relancent les énergies. Certains se transmettaient oralement de mère en fille chez les Indiens d'Amérique, mais aussi en Chine, d'où viennent des mouvements de qigong et l'acupression, qui apaisent nos méridiens et favorisent la circulation de nos différents Chi, l'énergie vitale qui irrigue nos organes.
    Apprendre à connaître son corps, prendre soin de soi et choisir des exercices personnalisés sont autant de garants de bonne santé et d'autonomie. Il n'est plus à prouver que le yoga et les médecines énergétiques améliorent le fonctionnement du corps et de ses fluides. Grâce à ce guide largement illustré, il vous sera possible de les pratiquer en solo et d'harmoniser en douceur votre libido.

  • Il n'y a pas d'âge pour aimer !
    Les seniors d'aujourd'hui ont dansé sur la vague de la Révolution : celle de 68 et de la liberté sexuelle. Comment pourraient-ils l'oublier ? Vivre pour eux, c'est jouir. De tout, et en particulier des choses de l'amour et du sexe. Alors, ce n'est pas quelques rides qui vont changer leur état d'esprit. N'allez donc pas croire qu'avoir 60 ans sonne le glas ! Idem pour 70. Ce petit guide du " vieillis sement joyeux " vous donne plein de conseils et d'astuces : comment séduire encore et toujours, comment lutter contre tous les désagréments, et comment bien faire l'amour, différemment sans doute, mais avec toujours autant de plaisir.

  • En amour, on fait parfois des rencontres inopportunes. Alors que l'on est sincèrement amoureux d'une personne, la relation que l'on tisse à deux au quotidien s'avère toxique. Il convient, tout d'abord, d'en prendre conscience afin d'éviter l'écueil du déni dans lequel tombent nombre d'amoureux chaque jour. Puis, il importe de prendre des mesures drastiques pour ne pas sombrer corps et âme. Quels profils de personnes toxiques risque-t-on de croiser au cours de notre voyage amoureux ? Pourquoi certaines personnes attirent-elles si fréquemment des individus toxiques pour elles ? Comment mettre un terme définitif à la répétition de ces scénarios mortifères ? Faut-il se séparer de son partenaire, ou peut-on arranger les choses ? C'est à ces questions, et bien d'autres, que ce livre tâche d'apporter des réponses. Les outils relationnels de la méthode Haute Qualité Relationnelle®, efficaces et simples à utiliser, vous aideront concrètement à gérer la personne toxique que vous côtoyez en amour. Ils vous permettront également de vous améliorer personnellement, pour cheminer, à coup sûr, vers un " nous " épanouissant, en tournant définitivement le dos au " nous " rabaissant. Ce n'est pas un idéal. C'est un objectif ! Christophe Médici, né en 1966, est psycho sociologue, coach en communication et développement personnel et conférencier. Il intervient dans plusieurs médias en tant qu'expert, notamment dans l'émission " Bien être " de Charlotte Savreux sur Direct 8, dans l'émission de Brigitte Lahaie sur Sud-Radio et " On est fait pour s'entendre " de Flavie Flament sur RTL. Auteur de La Haute Qualité Relationnelle, les nouvelles clés du mieux être ensemble, ainsi que Savoir gérer les personnes toxiques paru aux éditions Dangles, il propose à ses lecteurs une méthode simple, originale et efficace pour retrouver confiance en eux. Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie.

  • Un ouvrage drôle, décalé et enthousiasmant sur un sujet encore méconnuPourquoi un (nouveau) livre sur le périnée ?Parce qu'il n'existe pas de livre qui soit un B.A BA pratique sur le sujet. Un livre ni trop " femmes enceintes ", ni trop " médical ", ne regorgeant pas d'exercices que l'on arrête de faire au bout d'une semaine...Parce qu'un jour ou l'autre on est tout.e.s confronté.e.s à des fuites urinaires, des pets vaginaux, de la constipation chronique ou encore à des douleurs pendant les rapports sexuels.Parce qu'il semble nécessaire de le marteler: sans un périnée en bon état, tout se détériore, tout fout le camp : courir, rire, éternuer, jouir, déféquer...Didactique et clair, ce livre parle accouchement et descentes d'organes, mais aussi de l'existence des urinettes portatives et du clitoris en 3D, en passant par la découverte horrifiante des paillettes sucrées pour vulve ou le développement inquiétant des labioplasties. Autre originalité : l'expérience de tou.t.es est envisagée, enfants, hommes, femmes sportives, accouchées ou non, ménopausées ou non... Sur près de 150 pages, avec une maquette dynamique, mêlant étroitement textes et illustrations joyeusement transgressives, conjuguant informations médicales, conseils pratiques et réflexions sociales, les auteur.e.s présentent de manière décalée et amusante les multiples façons de prendre soin de son périnée avant qu'il ne soit dans un piteux état, quel que soit le sexe et l'âge des lecteurs.

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