VERONIQUE DUMONT
-
ACTIVER SON POTENTIEL grâce au froid, à la respiration et à la force du mental
WIM HOF, surnommé " l'Homme de glace ", détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.
Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman.
Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers :
o Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées.
o La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration.
o La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation.La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit
Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur. -
Medical medium Tome 5 : le jus de céleri ; tonique-curatif-détox, un allié santé extraordinaire
Anthony William
- Les éditions Trédaniel
- 7 Décembre 2020
- 9782813224828
Découvrez le nouveau livre de la série phénomène "Medical Medium" consacré au jus de céleri. Un ingrédient, de multiples propriétés!
Antiseptique, anti-inflammatoire, idéal pour le foie... le jus de céleri est le jus le plus puissant !
Ce nouvel ouvrage d'Anthony William (surnommé le Medical Medium / le Médium Médical) présente tous les pouvoirs et les bienfaits de ce super-aliment, ainsi que des conseils pour réaliser une détoxification parfaite.
Il explique en détail comment le préparer, quelle quantité consommer, à quel moment...et répond à une multitude de questions que le lecteur peut se poser : est-il préférable de le préparer dans un extracteur de jus ou un mixeur ? Puis-je en boire alors que je suis enceinte ? Est-il possible de prendre simultanément des médicaments ? ...
Rempli d'informations que l'on ne trouve nulle part ailleurs, ce livre donne la possibilité de devenir son propre expert en santé. -
Marketing karmique : le secret de l'abondance financière
Joe Vitale
- Diateino
- 22 Septembre 2022
- 9782354566449
Devenez un aimant à argent !
Imaginez un monde où tout ce que vous donnez vous est rendu au centuple. Où offrir un de vos produits vous permet d'en vendre à foison. Où aider autrui avec un billet de cent euros renfloue votre propre compte en banque. Ce monde existe : c'est le nôtre !
Joe Vitale, chef d'entreprise à succès et spécialiste de la loi de l'attraction, dévoile dans ce livre comment pratiquer le marketing karmique. La règle est simple : en donnant avec sincérité, vous serez récompensé sous une forme ou une autre.
À l'aide de conseils puissants et d'anecdotes frappantes, cet ouvrage vous apprendra à :
vous débarrasser de vos croyances limitantes, afin de vous autoriser à recevoir les richesses auxquelles vous aspirez ;
appliquer le marketing karmique aux techniques de communication traditionnelles, pour créer des publicités et des publications web captivantes ;
faire croître votre entreprise au-delà de vos plus folles espérances.
Oubliez tout ce que vous connaissez du marketing. Le karma vous ouvre les portes d'un nouveau monde d'abondance ! -
Génération pleine conscience ; méditation, respiration, yoga
Mallika Chopra, Brenna Aughan
- Courrier du Livre
- 27 Janvier 2021
- 9782702920503
Le kit bien-être des enfants et des adolescents, avec 56 propositions courtes et faciles de méditation, de yoga et de pleine conscience
La méditation et la pleine conscience, c'est une histoire de famille chez les Chopra. Toute jeune, Mallika a reçu les enseignements de ses parents et les a, à son tour, transmis à ses filles.
La vie des enfants et des adolescents peut être intense et stressante, entre l'école, les amis, la famille, les activités... et tout simplement grandir et changer. Parmi les techniques qui permettent de se sentir mieux, la méditation, la pleine conscience, le yoga et la motivation sont les plus importantes.
Dans cet ouvrage, Mallika Chopra fait 56 propositions courtes et faciles aux enfants et aux adolescents pour :
Apprendre à respirer et découvrir comment le souffle peut les aider
Bouger, avec des exercices de yoga
Apprivoiser le silence, trouver le calme et la sérénité
Être attentif, trouver les appuis pour la confiance en soi
S'interroger, afin de découvrir qui ils veulent être et comment y parvenir
Développer leur créativité et leur capacité à se projeter
Elle aborde des sujets aussi variés que la vie en famille, le harcèlement à l'école, la peur des examens, l'amitié, la gratitude...
" Ce livre te permettra de traverser les turbulences de la vie sans avoir le sentiment d'être submergé, mais aussi de mieux la contrôler et d'être plus heureux. " Deepak Chopra -
Le grand frisson : rejoignez l'aventure de l'entrepreneuriat !
Darren Hardy
- Diateino
- 6 Janvier 2022
- 9782354564896
Les montagnes russes de l'entrepreneuriat n'attendent que vous. Oserez-vous monter à bord ?
Nous vivons une époque formidable. Les millionnaires sont chaque jour plus nombreux, et rejoindre leurs rangs n'a jamais été aussi facile. Quels que soient votre réseau, votre formation ou votre capital de départ, vous pouvez bâtir un empire colossal dès aujourd'hui.Attention toutefois : la création d'entreprise ressemble à un grand huit ! Expériences renversantes, sensations fortes à foison, hauts et bas poussés à leur maximum... Darren Hardy, qui n'en est pas à son premier ticket pour les montagnes russes, vous aide à franchir les obstacles qui jailliront sur votre route. Mieux encore, il vous dévoile les secrets des visionnaires et les compétences à maîtriser pour transformer votre wagon en une fusée qui vous propulsera jusqu'aux étoiles - bien au-delà de vos espérances !De la vente au leadership, en passant par le recrutement et la productivité, suivez un cours intensif avant d'oser entreprendre le voyage de votre vie. Êtes-vous prêt à vivre le grand frisson ? -
La Petite Peste philosophe ne s'arrange pas
Vanna Vinci
- Marabout
- Marabulles
- 30 Janvier 2013
- 9782501083812
Elle est nihiliste, parle comme une jeune femme de trente ans, passe son temps sur Internet, demande un lifting pour son anniversaire, est spécialiste du sotto voce et lit Kant en cas d'insomnie. Heureusement, elle a un interlocuteur à sa mesure, une peluche, Lillo, qui est son confesseur et qu'elle adore parce qu'il l'écoute sans poser de questions et accepte toutes ses fantaisies. Bref, la Petite Peste philosophe, c'est la Mafalda du vingt et unième siècle !
-
7 exercices spirituels pour aimer votre vie
"La Vie Vous aime" est l?une des affirmations préférées de Louise Hay. C?est la pensée du coeur qui représente sa vie et son travail. Ensemble, Louise et Robert Holden s?intéressent ici la signification de "la Vie Vous Aime" - à savoir que les choses ne vous arrivent pas à vous, mais arrivent pour vous. Dans une suite de conversations intimes et candides, ils étudient le pouvoir de l?amour, la nature bienveillante de la réalité, l?univers amical et notre être profond.
