• 60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiser
    Quand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser !
    Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger...
    Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :
    - Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.
    - Des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères.
    - Des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres.
    - La roue « Bye-Bye Colère » à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ?

  • L'autonomie est un besoin chez l'enfant qui lui permet de se débrouiller au quotidien, de devenir de plus en plus indépendant et de pouvoir prendre ses propres décisions. Le besoin d'autonomie évolue pendant toute l'enfance et l'adolescence. Devenir autonome, c'est acquérir peu à peu une forme de contrôle sur soi-même et sur sa vie.  C'est un élément essentiel de la confiance en soi.
    Ce livre contient :  - Des éclairages sur le besoin d'autonomie de l'enfant à tous les âges.- Une multitude de conseils efficaces variés et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner et guider votre enfant pour lui donner pleinement confiance en lui.

  • Avoir la charge mentale d'un foyer revient à en avoir la responsabilité intégrale, avec tout ce que cela implique de réflexion, d'organisation et d'anticipation. Malheureusement, cette charge est souvent invisible et donc difficile à expliquer à un conjoint qui ne comprend pas ce qu'on lui reproche parce qu'il a l'impression de faire sa part. Résultat, on est fatigué, irascible, ce qui engendre des disputes à répétition. Comment s'en débarrasser  ? Comment se répartir les tâches de manière équitable pour que chacun se sente garant du fonctionnement du foyer  ? Comment éviter tout conditionnement pour nos enfants  ?
    Ce livre contient  :Des éclairages sur la notion de charge mentale, ses manifestations au quotidien et son impact sur l'ensemble de la famille  ;10 clés efficaces et éprouvées pour inverser la tendance en faisant des choix délibérés et intentionnels pour élever nos enfants loin des stéréotypes.

  • Un guide à mettre entre les mains de tous les ados car il aborde les questions qui les travaillent (la puberté, les rapports conflictuels avec les adultes, l'alcool, les soirées, internet et les jeux vidéo, le harcèlement, la peur et la nécessité du groupe...) tout en restant drôle, léger et impertinent !Grâce à ce guide, l'ado apprendra à faire face à toutes les situations (illustrées avec humour par Astrid M), comprendra mieux les réactions du sexe opposé (pourtant bien incompréhensibles, pas vrai ?!) et traversera avec humour cette période importante de sa vie !

  • Grands- Parents : Un livre truffé d'astuces pour gérer cette « deuxième jeunesse » avec bonheur. Devenir grands-parents, c'est la suite logique des choses ! C'est incarner un rôle bien défini au sein de la famille ... un rôle qui commence à se dessiner même avant la venue des futurs petits enfants. En réalité, il est bien difficile de trouver sa place quand le rôle de parent est derrière soi depuis longtemps, quand les premiers signes de fatigue commencent à venir... Comment réussir à ne pas être trop intrusif tout en étant présent à toutes les étapes de la vie de l'enfant et de ses parents ? C'est ce que propose d'expliquer Frédérique Corre-Montagu dans cet ouvrage pratique et plein d'humour en donnant des conseils applicables au quotidien.

  • Face aux aléas du quotidien et aux attentes parfois contradictoires de chacun, comment rester heureux en couple ? Continuer à s'aimer et s'épanouir au fil des années ? Avec ses nombreux témoignages associés à l'expertise d'une psychologue, ce guide très concret vous permettra de : Construire votre couple sur des valeurs solides (complicité, respect, confiance, générosité...) et éviter les pièges (fusion, surprotection, possessivité...). Surmonter les difficultés du quotidien : lassitude, manies,problèmes d'argent, belle-famille... Faire face aux grands bouleversements de la vie : arrivée d'un enfant, maladie, infidélité... et rebondir quand tout semble perdu ! CONNAISSEZ ENFIN LES SECRETS POUR QUE VOTRE AMOUR RIME AVEC TOUJOURS !

  • Cuisine, ménage, devoirs... Toutes les astuces pour assurer au quotidien !
    Être maman n'est pas de tout repos ! En plus des enfants, il faut savoir gérer boulot, tâches ménagères, repas, vie de couple et toutes les urgences qui surviennent évidemment aux pires moments... Comment s'y retrouver dans tout ça ? Avec une pincée d'espoir et une grande dose d'organisation, c'est heureusement possible !
    Grâce à ce petit guide (indispensable !), vous saurez bientôt :
    - Gérer courses et ménage comme une pro.
    - Triompher de tous les repas et à toutes les occasions (anniversaire, week-end, vacances...).
    - Affronter avec brio les grandes épreuves : courses de noël, rentrée scolaire, enfant malade...
    - Retrouver une vie de couple épanouie et profiter (enfin !) des moments de plaisir en famille !
    Inclus : des missions pour le Super Papa, des adresses magiques et plein de bons plans très pratiques !
    Le petit plus : téléchargez gratuitement encore plus d'astuces pour assurer au quotidien.
    TOUS LES CONSEILS POUR ÊTRE UNE MAMAN ZEN ET ÉPANOUIE !

  • Les petits guides des paresseuses font peau neuve ! Nouveau format + jaquette dépliable illustrée recto-verso

  • 60 activités et conseils pour comprendre ses peurs et gonfler son muscle du courage !    Tu as parfois la frousse, la trouille, les jetons ? C'est normal ! Tout le monde a peur de quelque chose : les adultes comme les enfants. La peur est parfois une amie : elle t'oblige à être prudent, elle t'aide aussi à te connaître. Mais, parfois, elle devient très collante et t'empêche d'aller bien...  Apprends à comprendre cette émotion et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :  - Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.  - Des activités variées pour t'exprimer et mieux comprendre tes peurs.  - Des rituels pour te relaxer et pour t'aider à réagir.  - Une boîte anti-frousse à découper et à monter. Alors, prêt à devenir plus grand et plus fort que tes peurs ?


  • Les vrais bons conseils du quotidien pour s'organiser en famille !

    Être parent est sans doute la plus belle chose au monde, mais ce n'est pas de tout repos ! En plus de prendre soin de vous (ce qui n'est déjà pas une mince affaire), vous devez veiller au bien-être d'un ou plusieurs petit(s) bout(s) et au bonheur de votre famille.
    Ce livre (votre nouveau kit de survie) contient conseils et astuces pour vous organiser facilement et ne plus jamais être débordé :
    Trier, ranger, jeter : vos nouveaux réflexes
    Les ingrédients indispensables de votre cuisine
    Préparer son enfant pour l'école (sans se négliger)
    Cuisiner équilibré pour tout ce petit monde
    Apprendre à déléguer les tâches domestiques et à en faire un jeu !
    La trousse de secours pour les petits et les gros bobos
    Conseils testés dans la vraie vie par des parents surmenés et heureux !

  • Voici le guide pour ne plus subir sa famille !
    Écrit et illustré avec humour et pédagogie, il aide les enfants, à partir de 8 ans, à mieux comprendre leur famille, à l'accepter et à se sentir bien au milieu d'elle.
    Des thèmes très variés y sont abordés : la différence de traitement entre les aînés et les plus petits, la place de chacun dans la famille, les familles recomposées, les parents stressés par les résultats scolaires, les réunions de familles et bien d'autres sujets importants à évoquer pour être épanoui en famille ! 

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