Eyrolles

  • L'alimentation est dite "vivante" lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de manger et comment procéder ? De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de votre santé. Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en conservant le plaisir de manger.

    Une auteure spécialiste - Un programme complet - Un cahier de recettes

  • Ce guide vous invite à découvrir les vertus préventives et curatives des huiles essentielles. Véritable outil pour le quotidien, il commence par donner les principes de l'aromathérapie pour proposer ensuite toute une série de recettes à concocter. Symptômes et remèdes sont listés pour vous permettre d'obtenir rapidement des réponses à vos questions. En un clin d'oeil, vous y trouverez le traitement adapté pour soulager vos petits maux et vos grandes douleurs. Des soins d'urgence et un kit de survie complètent efficacement l'ensemble.

    Recettes - Soins d'urgence - Boîte à outils aromatique Tous les droits d'auteur de ce livre sont versés au profit des fondations : onakbali.org, voixlibres.org et nellygrosjeanfondation.org

  • Le guide indispensable pour soigner les maux du quotidien Fondée sur l'utilisation des huiles essentielles obtenues par distillation de plantes aromatiques, l'aromathérapie permet d'allier santé et beauté au naturel. De plus en plus d'adeptes y recourent, trouvant une alternative à la médecine traditionnelle. L'utilisation des huiles est un art qu'il convient de maîtriser en toute sécurité.


    Quels sont les secrets de fabrication des huiles essentielles ?

    Comment s'y retrouver dans la jungle des labels ?

    Qu'est-ce qu'un hydrosol ?

    Comment doser huiles végétales et huiles essentielles ?

    Quelles synergies privilégier en fonction du symptôme diagnostiqué ?


    Guide pratique accessible à tous, Le Grand livre de l'aromathérapie répond à toutes ces questions. Grâce à ses entrées thématiques, les bains aromatiques, frictions, cataplasmes et mélanges à diffuser n'auront plus de secrets pour vous. Vous y trouverez également :


    Un Top 50 des huiles essentielles les plus utilisées.

    Plus de 150 symptômes expliqués et traités (traitements d'urgence et de fond).

    Les bons conseils et astuces testés par l'auteur.

    De nombreuses recettes pour détoxifier l'organisme et booster sa vitalité.

  • Véritable dictionnaire de l'aromathérapie, ce guide présente chaque huile essentielle à travers ses propriétés, ses indications et ses utilisations. Il explique comment conduire les cures selon les plantes et les maladies. Les posologies, fréquences et durées des traitements sont également décrites dans les fiches correspondant à chaque huile essentielle. Un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent connaître et appliquer cette merveilleuse technique de santé naturelle !

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