On vous apprend à lire, à écrire, à compter... mais jamais à négocier vos salaires, à défendre votre juste valeur ou à gérer votre argent.
Bien sûr, vous pouvez mettre en cause la société, le patriarcat, votre boss et même votre banquier. Mais vous pouvez aussi, dès maintenant, vous saisir de votre pouvoir financier.
Avec ce manuel d’action, vous allez réussir à déterminer votre valeur sur le marché du travail, à négocier votre rémunération quel que soit votre statut, à calculer votre budget et à investir votre épargne. Vous saurez aussi défendre vos intérêts financiers au bureau, dans votre couple et à la maison. En bref, avec la méthode d’Héloïse Bolle et Insaff El Hassini, les deux expertes de la liberté financière des femmes, vous allez enfin pouvoir récupérer les clés de la caisse.
Si on vous a fait croire que pour avoir la main sur vos finances, il fallait avoir le QI de Marie Curie, le mental de Beyoncé et la musculature de Serena Williams, on vous a menti.
Ce guide est là pour vous le prouver. Alors dépassez vos a priori et vos peurs de parler d’argent et apprenez à en gagner et à l’investir sans complexe. Prendre le pouvoir sur sa vie passe aussi et surtout par l’argent.
Aux thunes, citoyennes !
INSAFF EL HASSINI est juriste financier et experte en négociation de rémunération. Elle est aussi la créatrice du podcast Ma Juste Valeur®, une référence sur la négociation et l’argent des femmes au travail (plus de 1 million d’écoutes). Elle dirige également Ma Juste Valeur®, une entreprise de coaching créée dans le prolongement du podcast. Elle y accompagne des femmes déterminées à obtenir une rémunération et une carrière à leur juste valeur.
HÉLOÏSE BOLLE, ancienne journaliste économique, dirige Oseille & Compagnie®, une société de conseil financier indépendant, et rédige chaque mois la newsletter Prends l’oseille®. Elle propose aussi des ateliers pour mieux comprendre comment se construisent nos finances (budget, crédit, marchés, fiscalité, argent à deux...). Elle est l’autrice de Les bons comptes font les bons amants (Le cherche midi, 2019), et de Démarrez en Bourse (coécrit avec Marc Michaux, Le Particulier, 2021).
Tous les conseils pour décrocher le poste de vos rêves ! Vous avez envoyé des candidatures et ça y est : vous avez obtenu un entretien ! Les choses sérieuses commencent...
o Comment se présenter sous son meilleur jour ?
o Comment répondre correctement aux questions pièges ?
o Que faire après l'entretien ?
Ce Petit Livre répond aux questions que vous vous posez et vous apporte toutes les clés pour réussir votre entretien d'embauche !
Un outil de référence pour les étudiants de CPGE (Classes préparatoires aux grandes écoles), d'IEP et des universités dans la préparation des concours et examens.
Les thèmes au concours 2023 des Grandes Écoles de commerce (Le monde) et du groupement des 7 IEP du réseau ScPo (La peur ; L'alimentation) :un cours synthétique et une bibliographie facilement accessible ;deux sujets types corrigés par thème.50 fiches thématiques sur les notions incontournables des épreuves de culture générale accompagnées de QCM corrigés sur l'actualité de ces sujets.La présentation des épreuves des concours Ecricome, BCE et IEPLa méthode pour réussir la dissertation et répondre aux questions de culture généraleTous les sujets ECRICOME, BCE et IEP depuis 200813 sujets corrigés portant sur les thèmes 2023 et les annales des concours
Aimeriez-vous être managé par vous ?
Si vous n'êtes pas sûr de la réponse, c'est que vous êtes prêt à remettre en question vos pratiques. Et vous avez raison, car le métier de manager est l'un des plus complexes en entreprise ! En tant que garant des résultats d'autrui, vous devez devenir un expert du fonctionnement de l'esprit humain.
Pour vous y aider, le coach et formateur Clément Bergon partage dans cet ouvrage le fruit de ses recherches sur la communication et la performance. À l'aide de l'approche visuelle de Jérôme Hoarau, champion du monde de mind-mapping, il modélise la pratique managériale d'excellence afin de la rendre applicable par tous et dans toutes les entreprises.
Comme dans un mode d'emploi, vous retrouverez les outils et les étapes à suivre pour :
mieux communiquer avec vos équipes ;
mener des entretiens efficaces ;
animer des réunions constructives ;
apaiser les désaccords et les conflits ;
s'organiser pour réduire sa charge mentale. Suivez le guide pour devenir le leader dont vos équipes ont besoin !
VOUS VOULEZ LIRE DE MANIÈRE PLUS RAPIDE ET EFFICACE POUR GAGNER UN TEMPS PRÉCIEUX ?
VOUS SOUHAITEZ VOUS CRÉER DES HABITUDES POUR ÊTRE PLUS PRODUCTIF ET CONCENTRÉ ?
Passez à l’action et suivez ce programme pas à pas.
Au menu : des exercices et défis quotidiens, des conseils et astuces pour doubler votre vitesse de lecture en 10 à 15 minutes par jour !
Avec cette méthode mise au point par deux auteurs experts en lecture rapide et Mind Mapping, vous adopterez un mental de champion et de nouvelles pratiques qui amélioreront rapidement vos capacités cognitives.
Non seulement vous allez apprendre à lire plus vite, mais vous serez aussi en mesure de booster votre concentration, votre auto-discipline et votre mémoire. Votre cerveau a des capacités époustouflantes, ce livre vous offre l’opportunité de les libérer.
JÉRÔME HOARAU est coauteur de Les gentils aussi méritent de réussir (éd. Alisio), Soft Skills et Le Réflexe Soft Skills (éd. Dunod). Il anime des conférences et des ateliers en entreprise sur les compétences du futur et l’avenir du travail. En parallèle, il co-organise les Championnats du monde de lecture rapide et de Mind Mapping, dont il a été champion en 2018.
NICOLAS LISIAK est coauteur de la première étude scientifique sur la lecture rapide dans le milieu de la radiologie interventionnelle (CHU de Marseille). Il est co-organisateur des Championnats du monde de lecture rapide et de Mind Mapping depuis 2017. Il est aussi arbitre international de Mind Mapping et de lecture rapide.
Comment se sentir « COMPLET » au travail tout en étant au plus près de soi-même ?
Et si l'on dépensait son énergie à faire ce que l'on sait faire, ce que l'on a envie de faire et ce qu'on a le potentiel de faire, plutôt qu'à essayer de tenir un grand écart impossible, où l'on finit ses journées épuisé et si peu satisfait ? Alors qu'il suffit parfois d'un rien pour réenchanter son quotidien...
Étape après étape, ce livre concret et passionnant va d'abord vous aider à faire le point sur votre parcours professionnel pour y (re)trouver du sens. Vous connaître pour vous réapproprier votre boussole interne sera le préalable, car personne d'autre que vous ne viendra avec sa baguette magique « mettre des paillettes dans votre vie ». Une fois le parcours sur les rails, vous comprendrez comment montrer votre boussole aux autres : être visible, poser vos intentions, agir, impacter positivement votre environnement... Autant de défis que vous parviendrez à relever, même dans un contexte rock n'roll.
Que vous soyez indépendant ou salarié, votre job devrait être un lieu de pleine réalisation de vous-même et ce guide va vous y aider. Grâce au bilan de valeurs et de sens qu'il propose, il va vous permettre de questionner votre travail, son contenu, votre relation au travail, votre épanouissement professionnel et personnel, ainsi que votre équilibre idéal entre vie pro et vie perso. Il est grand temps d'être heureux dans votre job, celui-ci ou un autre, alors bonne route !
Toutes les épreuves du concours d'adjoint Administratif d'État pour réussir son admission
> Présentation du concours et du métierInformations sur le concours et les cadres d'emploisLa carrière et l'avenir professionnel de l'adjoint administratif au sein de la fonction publique> Méthode des épreuves écrites et oralesMéthodologie pas à pas à partir de sujets réelsDes entraînements guidés pour acquérir la méthode de chaque épreuve et répondre aux attentes du jury> Entraînement aux épreuves écrites et oralesAnnales corrigées et commentéesTests d'auto-évaluation pour faire le point sur les notions assimilées ou à revoirDes simulations d'entretiens avec le jury décryptées (mises en situation professionnelle)
> Connaissances indispensables pour réussir les épreuves :
Fiches de révision en Français et Mathématiques
> Les + FoucherDes vidéos d'entretiens avec le jury pour se mettre dans les conditions réelles de l'épreuveUn mémo du candidat avec 16 schémas en couleurs pour retenir l'essentielUn accès à l'application Superconcours de DigiSchool pour réviser et s'entraîner sur mobileDes ressources numériques complémentaires accessibles sur foucherconnect.fr
Nouveauté : 100 QCM interactifs pour tester ses connaissances
Un véritable coach pour le candidat : conseils du jury, témoignages de candidats, astuce et "à ne pas faire", auto-évaluations
Un ouvrage indispensable pour être sûr de réussir son concours !
Avoir 50 ans, un peu plus, un peu moins, avec l'idée que l'on a encore beaucoup de choses à vivre couplée à la prise de conscience du temps qui passe. Se dire que réaliser ses ambitions, c'est maintenant ou jamais. Et pour nous les femmes, une prise de conscience sans doute encore plus forte du temps qui passe à travers le culte de l'apparence et le jeunisme dans le monde du travail.
Comme l'autrice, les femmes interrogées dans cet ouvrage ont décidé de « ré-entreprendre » leur vie à la cinquantaine et plus. Elles ont créé leur entreprise, passé un examen tant convoité, obtenu une promotion, quitter l'entrepreneuriat pour redevenir salariées... Une partie du livre est consacrée à leurs témoignages et aux conseils qu'elles souhaitent donner aux femmes quinquas qui voudraient elles aussi réaliser leurs ambitions.
Mais pour réussir cette démarche, il faut bien comprendre les bouleversements particuliers auxquels font face les quinquas en général, et les femmes en particulier. Ainsi des experts - médecin, expert du futur du travail, psychologue spécialisé dans les transitions de vie...- donnent également des conseils afin que vous soyez dans de bonnes conditions pour vivre au mieux ces transitions et être en mesure de poursuivre vos ambitions professionnelles.
Lors d'un entretien d'embauche, vous n'avez que quelques minutes pour convaincre et pour vous démarquer ! Cet ouvrage vous donne des clés pour vous préparer et pour assurer le jour J. Vous découvrirez comment construire un argumentaire adapté à votre interlocuteur et valoriser vos points forts. Le coach Uriel Megnassan a déjà conduit au succès de nombreux candidats.
Dans ce guide, il développe sa méthode, inspirée de la boxe, pour vous préparer comme un sportif de haut niveau et faire de vous un battant. Vous y trouverez aussi des astuces pour susciter l'intérêt, négocier votre rémunération ou répondre avec aisance aux questions pièges.
Des exemples vivants
Des techniques concrètes
Des conseils expérimentés
Un carnet de bord sur 6 mois pour réussir tous ses achats en s'assurant un investissement intéressant et une rente.
Ce carnet, porté par l'influenceur Christopher Wangen, apportera des réponses concrètes et un accompagnement étape par étape, enrichi par de nombreux exercices et des check-lists.
Il offre l'état d'esprit positif indispensable pour se lancer dans l'investissement immobilier et durant toutes les étapes du projet.
Dans la bonne humeur, vous serez coaché, rassuré, motivé, en capacité de (vous) poser les bonnes questions!
S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées et les comportements, La Boîte à outils de la gestion du stress permet à chacun d'utiliser ses propres leviers et les méthodes qui lui correspondent le mieux.
Elle est structurée de manière à accompagner le lecteur étape par étape: de la prise de conscience de son niveau de stress, à la construction de sa propre trousse antistress, en passant par l'identification des facteurs de stress, le développement de la confiance en soi ou encore l'expérimentation de différentes techniques pour se détendre et évacuer les tensions.
Le guide du créateur de contenu digital
Imaginez que vous puissiez partager votre passion sur les réseaux sociaux auprès d'une large communauté, que grâce à la publicité et aux partenariats avec les marques, vous puissiez obtenir des revenus réguliers tous les mois...
Devenir influenceur est à la portée de tous, il vous suffit d'être équipé d'un ordinateur ou d'un smartphone, et de vous laisser guider pas à pas par ce livre !
Pratique, facile à prendre en main et accessible, il vous permettra :
De créer du contenu de qualité sur votre passion : storytelling, article de blog, photo, vidéo et podcast.
D'obtenir vos 1 000 premiers abonnés sur les réseaux sociaux : YouTube, Instagram, TikTok, LinkedIn, Twitch.
De monétiser votre audience : publicité, placement de produit, contenu premium, création d'entreprise, fiscalité.
Illustré et accompagné de 40 vidéos réalisées par l'auteur, le livre intègre 17 témoignages d'influenceurs reconnus sur les réseaux sociaux, sur des thématiques phares : Marie Beauté, Mr ContraDico (esprit critique), Skinra (gaming), Cookie Connecté (informatique), Moonlight Cottage
ASMR, Garage, Bagnoles et Rock'n'Roll (automobile), Yoann Lopez (finances perso), Mimi Cuisine...
Comment ne pas se sentir un peu perdu lorsqu’on entend parler de "projet professionnel" ou de "projet d’orientation" ?
Ce guide est conçu pour vous aider à vous connaître et à analyser vos capacités. Le test "profil métier" en 18 questions est fait pour cerner votre personnalité et vous donne des pistes de métiers qui correspondent à votre profil.
Ce guide présente plus de 200 métiers, répartis en 15 grands domaines et accompagnés de conseils et de témoignages.
Cette nouvelle édition fait le point sur tous les métiers émergents et auxquels on ne pense pas forcément.
Une mise en garde contre les dangers que représente la déferlante d'e-mails et des solutions concrètes pour y remédier, par l'auteur phare du minimalisme digital.
Cal Newport, auteur à succès du
New York Times, propose une vision audacieuse pour se libérer de la " tyrannie de la boîte de réception " et ainsi ouvrir une nouvelle ère de productivité.
Des études révèlent que le flux de travail que la messagerie électronique a contribué à créer est devenu un désastre pour la productivité, réduisant la rentabilité et peut-être même ralentissant la croissance économique globale. Tout aussi inquiétant, il nous rend malheureux. L'être humain n'est tout simplement pas fait pour la communication numérique permanente !
Ce livre est fait pour les lecteurs dont les journées sont rythmées par un flux incessant d'e-mails. Grâce à lui, ils pourront :
comprendre précisément en quoi l'approche actuelle du travail est défaillante ;
découvrir les principes et les instructions concrètes pour améliorer cette approche, les processus clairs à mettre en place et la manière dont les différentes tâches devraient être identifiées, attribuées et révisées ;
rationaliser les communications importantes pour optimiser son temps de travail.
Comment présenter et organiser vos idées avec le mind mapping ? Comment construire une carte mentale ? Comment prendre des notes graphiques à partir d'un écrit ou d'un exposé oral ? Quels sont les outils visuels pour faciliter la résolution de problèmes et prendre des décisions éclairées ? Quelles représentations sont adaptées à la gestion de vos activités quotidiennes ? Quels outils utiliser pour développer votre créativité ?
Découvrez 72 outils de mind mapping à mettre en oeuvre au quotidien. Chacun est traité de façon synthétique et pratique, en 2 ou 4 pages, avec un schéma de synthèse, l'essentiel, les objectifs spécifiques, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en oeuvre, des conseils méthodologiques, les avantages et les limites. Un cas d'application complète certains outils.Les outils de mind mapping vous permettront d'améliorer votre productivité de façon ludique dans de très nombreux domaines.
Le grand classique de Sun Tzu, revu pour les entrepreneurs d'aujourd'hui.Il y a plus de deux mille ans, Sun Tzu écrivait
L'Art de la guerre, traité de stratégie militaire empreint de sagesse. Sa philosophie unique a traversé les siècles et influencé la pensée de leaders d'horizons variés, jusqu'aux chefs d'entreprise les plus brillants de notre temps.
Dans ce guide destiné aux entrepreneurs en devenir, le journaliste économique Mark Smith transpose
L'Art de la guerre au monde des affaires. À l'aide du texte original et de ses commentaires avisés, vous apprendrez notamment à :
poser des fondations solides pour votre projet ;
composer et fidéliser votre équipe idéale ;
analyser la concurrence pour mieux la dépasser ;
vous adapter aux conditions parfois chaotiques du marché ;
établir des stratégies de réussite à long terme. De l'industrie des épices en Irlande au secteur éducatif de Singapour, vous découvrirez des exemples concrets, des conseils et des idées qui vous guideront sur la voie de la victoire. Adopter les principes de Sun Tzu, c'est devenir un maître dans l'art de la guerre commerciale !
Découvrez 134 idées de métiers en lien avec les métiers de demain et les études qui y mènent !
Écotoxicologue, chef de projet éolien, urbaniste, juriste en environnement, les options qui s’offrent à vous sont nombreuses et passionnantes.
Certains métiers existent depuis longtemps, d’autres émergent depuis peu pour s’adapter à l’évolution de notre planète.
Le développement durable et la protection de l’environnement sont en effet devenus des enjeux économiques et sociaux majeurs.
Léna Nesci vous aide à imaginer votre avenir en toute sérénité en vous proposant un large panorama de métiers et formations !
Si vous attendez depuis des années un meilleur salaire, un meilleur statut, une meilleure vie, vous êtes sans doute une victime de la " course des rats ". Comme un rongeur, vous tournez indéfiniment dans une roue qui vous épuise et ne vous récompense jamais. Heureusement, il est possible d'échapper à ce cercle vicieux !
À travers l'histoire d'un couple désespéré par son quotidien, l'entrepreneur multimillionnaire MJ DeMarco révèle une alternative à la tyrannie du salariat et des emplois sans âme : l'entrepreneuriat. Dans ce guide percutant, il transmet :
48 principes pour réfuter les croyances que les systèmes éducatif et professionnel vous ont inculquées, et adopter un nouvel état d'esprit ;
72 stratégies pour trouver votre idée d'entreprise, lui donner vie et séduire des milliers de clients. Chacun de ces principes et stratégies vous aidera à quitter la course des rats et à viser une liberté financière durable. N'écoutez plus la promesse d'une vie meilleure dans cinq ans, dans dix ans ou à la retraite : offrez-vous une vie de richesse et d'épanouissement dès maintenant !
Le coaching se développe significativement en France depuis une vingtaine d'années. Il est un processus structuré d'accompagnement destiné à favoriser un environnement de croissance et d'optimisation du potentiel de la personne. À travers une sorte de maïeutique, coach et client forment un partenariat stimulant, grâce auquel le coaché peut évacuer des obstacles à son développement, faire émerger ou acquérir de nouvelles compétences et améliorer sa performance. Cette relation d'aide est fondée sur des concepts, des méthodes et des outils issus des théories de l'organisation comme du vaste champ psychothérapeu-tique.?Ce livre propose une synthèse des principaux aspects tant théoriques que pratiques de ce que représente aujourd'hui le coaching.
VÉRITABLE GUIDE OPÉRATIONNEL ILLUSTRÉ DE CAS RÉELS POUR MENER TOUT TYPE DE NÉGOCIATION
Menace, mensonge, débordement émotionnel, manipulation, mauvaise foi, rapport de force défavorable, profils difficiles, contrainte...
Dans un contexte de crise et de pressions multiples, les négociations, quelles qu'elles soient, se sont considérablement complexifiées. Cet ouvrage procure les techniques éprouvées pour préparer, conduire et clôturer efficacement les négociations difficiles et détaille les ressorts psychologiques essentiels à la résolution de conflit. L'auteur y livre ses secrets, outils et anecdotes, issus de son expérience de négociateur mondialement reconnu.
« Marwan est une légende » - Rabih El-Haddad, directeur de la diplomatie multilatérale à l'ONU (UNITAR)
« En faisant appel à Marwan Mery, la direction de l'usine de Béthune a conclu un accord salué par les deux parties » - Paris Match
« Marwan Mery fait partie des meilleurs négociateurs du monde » - Hollywood reporter
« Négociateur de crise de renommée mondiale » - New-York Post
L'outil indispensable pour se préparer à toutes les épreuves orales de la terminale au supérieur.
Comment prendre la parole avec aisance ? Comment gérer son stress? Comment porter une idée et argumenter pour la défendre ? Comment travailler son souffle, sa diction, sa posture...
Ce livre propose une pratique complète, globale et cohérente adaptée aux élèves de terminale et aux étudiants de l'enseignement supérieur avec
o des fiches conseils,
o des encarts pratiques,
o des exercices,
o des outils d'autoévaluation
o et des vidéos accessibles par QRCodes.
Vous ne savez pas encore quel métier exercer plus tard ? Pas de panique, à l’ère des réseaux sociaux et de la conscience écologique, une multitude de nouveaux métiers s’offrent à vous !
Ludmilla Guillet propose dans ce livre un large panel de métiers et vous explique les études qui y mènent. Regroupés en sept grandes catégories, vous découvrirez des métiers surprenants comme celui de traffic manager ou encore d’ « imprimeur d’organes ».
Au secours, je ne sais pas ce que je veux faire plus tard !
Ce livre est un conseiller personnel d’orientation !
Vous allez pouvoir y découvrir 359 idées de métiers, dans plus de 40 secteurs. Avec pour chaque métier, une fiche complète enrichie d’informations sur le quotidien du métier, les idées reçues, le niveau de salaire, les études pour y parvenir, les compétences exigées.
Riche en témoignages et en informations pratiques (entièrement remises à jour) il vous aidera à faire les bons choix au bon moment ! Il y a forcément le métier qui vous correspond le mieux au milieu de ces 359 idées !
Quelles sont les études pour devenir infirmier ? Quelles sont les études pour y accéder et pour se spécialiser ? Est-il possible d’accéder au métier d’infirmier par d’autres diplômes universitaires ?
Quelles qualités et capacités sont requises pour accéder aux métiers de soin des autres ? Comment devenir kinésithérapeute ou encore podologue ?
Ce guide complet entièrement mis à jour des dernières réformes, vous apporte toutes les réponses à vos questions et vous donne accès à toutes les informations indispensables des métiers de la santé.
De nombreux témoignages et des conseils de professionnels jalonnent cet ouvrage pour vous aider à faire les bons choix !