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Les éditions Trédaniel
42 produits trouvés
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Avoir le courage de ne pas être aimé
Ishiro Kishimi, Fumitaka Koga
- Les éditions Trédaniel
- 5 Mars 2018
- 9782813217899
Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.
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Devenir super-conscient ; transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
Joe Dispenza
- Les éditions Trédaniel
- 9 Janvier 2018
- 9782813217066
Transformer sa vie et accéder à l'extra-ordinaire
Mêlant des informations scientifiques les plus profondes avec la sagesse ancienne, ce livre montre comment les gens comme vous et moi peuvent vivre une vie plus mystique. -
Avoir le courage d'être heureux
Ichirô Kishimi, Fumitake Koga
- Les éditions Trédaniel
- 29 Juin 2023
- 9782813230157
NOUS POUVONS TOUS CHANGER PROFONDÉMENT NOTRE VIE.
NOUS POUVONS TOUS ÊTRE HEUREUX.
SI NOUS EN FAISONS LE CHOIX...
Après leur best-seller mondial
Avoir le courage de ne pas être aimé, Ichiro Kishimi et Fumitake Koga nous livrent ici les clés pour trouver le courage de choisir le bonheur et devenir la personne que nous souhaitons vraiment être.
Utilisant le format traditionnel de la philosophie grecque qui consiste en un dialogue entre un jeune homme et un philosophe, ils explorent les puissants enseignements d'Alfred Adler - l'un des trois géants de la psychologie du début du xxe siècle aux côtés de Freud et de Jung - sur le sens profond de la liberté et du courage.
Avoir le courage d'être heureux reprend les échanges entre ce jeune homme et le philosophe, initiés dans leur ouvrage précédent. C'est l'occasion de mettre en pratique les idées d'Adler et de comprendre comment les choix que nous réalisons chaque jour et les relations que nous instaurons avec les autres ont un poids déterminant sur notre bonheur. -
Nouv.
Medical Medium : Protocoles, cures et recettes pour un cerveau en bonne santé
Anthony William
- Les éditions Trédaniel
- 12 Septembre 2024
- 9782813232915
LE HUITIÈME LIVRE DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE " MEDICAL MEDIUM "Protégez votre cerveau contre plus de trois cents symptômes et affections grâce à des recettes inédites, des programmes de guérison personnalisés, des cures pour se détoxifier des métaux lourds... Anthony William, le médium médical, vous révèle également les dernières découvertes sur les pathologies neurologiques, auto-immunes et mentales.
Vous n'êtes pas responsable de votre souffrance. Votre cerveau possède des capacités de guérison qui vont au-delà de ce que la recherche médicale et la science connaissent aujourd'hui. Que votre objectif soit la guérison ou la prévention, vous découvrirez dans ces pages des informations essentielles sur la façon de sauver votre cerveau avant qu'il ne soit trop tard.
Ce que vous êtes sur le point de lire ne ressemble à aucune information connue.
Découvrez les raisons pour lesquelles vous souffrez et comment remédier à de nombreux symptômes et maladies, notamment :
o L'addiction
o L'anxiété
o Le burn-out
o Les changements et sautes d'humeur
o Les crises d'épilepsie
o La démence et la maladie d'Alzheimer
o La dépression
o La fatigue
o La fibromyalgie
o L'herpès
o L'inflammation cérébrale
o La maladie de Lyme
o La maladie de Parkinson
o Le manque d'énergie
o Les migraines et les maux de tête
o Le rhume, la grippe et le Covid
o Les troubles bipolaires
o Les troubles du comportement alimentaire
o Les troubles obsessionnels compulsifs
o Les vertiges
o Le virus d'Epstein-Barr
Cet ouvrage vous livre des clés essentielles pour recouvrer la santé ! -
Medical medium : Des informations déterminantes sur l'origine et le traitement des maladies
Anthony William
- Les éditions Trédaniel
- 29 Février 2024
- 9782813231017
NOUVELLE ÉDITION DU BEST-SELLER DE LA SÉRIE PHÉNOMÈNE " MEDICAL MEDIUM "
Anthony William, le médium médical, a aidé des millions de personnes à guérir d'affections mal diagnostiquées, mal soignées ou inconnues du corps médical. Une " voix " lui souffle à l'oreille la cause du problème ainsi que la façon de le régler.
Il obtient alors des résultats spectaculaires, y compris chez des malades souffrant depuis de nombreuses années.
Il revient aujourd'hui avec une édition revue et enrichie de l'ouvrage best-seller avec lequel, pour la première fois, il a ouvert la porte à des connaissances de guérison, fruits de plus de trente ans d'expérience.
Dans ces pages, vous trouverez les principes de guérison fondamentaux et intemporels de Medical Medium, ainsi que de nouvelles informations particulièrement adaptées à notre époque : la vérité sur le lien entre le Covid et les maladies chroniques, des listes de compléments alimentaires actualisées, des recettes pour accompagner la célèbre cure détox de vingt-huit jours...
Découvrez les raisons pour lesquelles vous souffrez et comment remédier à de nombreux symptômes et maladies, notamment :
o Le candida
o La dépression et l'anxiété
o Le diabète et l'hypoglycémie
o La fibromyalgie
o L'hyperactivité
o L'hypothyroïdie et la thyroïdite de Hashimoto
o La maladie de Lyme
o Les migraines et les maux de tête
o La polyarthrite rhumatoïde
o La sclérose en plaques
o Le syndrome de fatigue chronique
o Le syndrome prémenstruel et la ménopause
o Le trouble du déficit de l'attention
o Le trouble de stress posttraumatique
o Les troubles digestifs
o Le virus d'Epstein-Barr
Cet ouvrage vous livre des clés essentielles en matière de santé. -
Pour se créer à nouveau
Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN. Vous découvrirez dans ce livre comment modifier tous les aspects de votre personnalité, et comment utiliser les instruments permettant d'effectuer des changements significatifs dans n'importe quelle sphère de votre vie. Une fois que vous aurez modifié certains aspects de vous-même, votre vie sera transformée à jamais. Joe Dispenza démystifie les fausses croyances, comble le fossé existant entre la science et la spiritualité et révolutionne notre vision de l'existence et notre connaissance du cerveau. -
ACTIVER SON POTENTIEL grâce au froid, à la respiration et à la force du mental
WIM HOF, surnommé " l'Homme de glace ", détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.
Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman.
Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers :
o Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées.
o La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration.
o La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation.La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit
Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur. -
La formule secrète : découvrez votre plus grand moi ; révolutionnez votre vie
Joseph Murphy
- Les éditions Trédaniel
- 19 Mai 2022
- 9782813227966
Découvrez qui vous êtes vraiment !
Une confiance en soi saine est un élément déterminant de la réussite. Mais nous sommes si
nombreux à en manquer.
Dans cet ouvrage, Joseph Murphy, reconnu comme l'une des figures majeures du Mouvement du potentiel humain et auteur avant-gardiste du best-seller La Puissance de votre subconscient, révèle la clé cachée qui vous permettra de développer votre perception de vous-même et de renforcer votre confiance en vous en libérant les pouvoirs infinis de votre esprit.
Joseph Murphy propose un modèle psychologique et spirituel, une " formule secrète " grâce à laquelle vous pourrez découvrir le pouvoir métaphysique de vos pensées et le lien qui existe entre votre esprit et le principe créateur suprême de l'univers. En découvrant cette vérité ésotérique, vous incarnerez l'être que vous êtes vraiment.
Ce livre a été supervisé par Mitch Horowitz, bien connu dans le monde de la spiritualité ésotérique. Mitch signe également la préface et propose une courte biographie, ainsi qu'une chronologie de la vie de Joseph Murphy. -
Manifeste pour être un heros du quotidien
Robin Sharma
- Les éditions Trédaniel
- 28 Avril 2022
- 9782813227973
VOICI VOTRE GUIDE PRATIQUE, À VOUS DE JOUER !Depuis plus de vingt-cinq ans, Robin Sharma, ce virtuose légendaire du leadership et de la réussite personnelle, transmet aux géants des affaires, aux superstars du sport et du monde du spectacle une méthodologie révolutionnaire leur permettant d'obtenir des résultats exceptionnels. Dans ce Manifeste pour être un héros du quotidien, son oeuvre maîtresse, ce pionnier a rassemblé ses meilleurs protocoles, principes et conseils, pour en faire un ouvrage précieux qui se veut à la fois un manuel pour une productivité explosive, un mode d'emploi pour mener une vie d'exception, et un guide universel pour devenir un génie spirituel qui enrichit le monde.Au fil des pages, vous découvrirez : les habitudes secrètes des personnes les plus créatives et les plus performantes au monde pour réaliser leurs ambitions ; des pratiques puissantes pour renforcer votre énergie, amplifier votre vitalité et accroître votre longévité ; un plan d'action pour être à la pointe dans votre domaine et éclairer le chemin des générations à venir ; des techniques fondées sur les neurosciences pour transformer les peurs en carburant, les souffrances en performances etles difficultés en triomphes ; une sagesse hors du commun et durement acquise pour amplifier votre vivacité, développer votre sérénité et honorer la liberté spirituelle qui donne naissance à une vie sans pareil
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21 jours pour maîtriser les affirmations positives... et changer votre vie
Louise Hay
- Les éditions Trédaniel
- 18 Mai 2018
- 9782813218940
Ces 21 affirmations positives constituent la clé de voûte des enseignements de Louise Hay. Cette technique de guérison a déjà réconforté et guéri des millions de personnes à travers le monde. Ce livre pratique et totalement inédit de Louise Hay permet d'acquérir facilement et rapidement cette compétence infiniment puissante. Vous découvrirez le pouvoir des mots simples et apaisants et comment les appliquer à n'importe quel problème, que vos difficultés soient émotionnelles ou physiques. Vous apprendrez également à créer votre propre affirmation positive, qui ciblera vos maux et difficultés du moment. Commencez à guérir votre vie en seulement 21 jours !
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Tu devrais peut-être en parler à quelqu'un
Lori Gottlieb
- Les éditions Trédaniel
- 19 Mai 2022
- 9782813228017
Installez-vous confortablementdans le fauteuil de Lori Gottlieb !
Quand une psy consulte un psy, un roman vrai comme la vie
Lori Gottlieb est psychothérapeute à Los Angeles lorsqu'une crise fait éclater son univers et l'incite à consulter à son tour. Quelle n'est pas sa surprise de constater que ses angoisses sont identiques à celles de ses patients : un producteur télé égocentrique, une jeune mariée en phase terminale, une dame âgée suicidaire ou encore une séductrice qui boit trop !
Avec sagesse, humour et tendresse, l'auteure révèle que psys et patients vivent les mêmes questionnements et font face aux mêmes défis pour atteindre l'équilibre entre l'amour et le désir, donner un sens à sa vie et à sa mort, se défaire de la culpabilité, connaître l'espoir, accueillir le changement et atteindre la rédemption.
À travers ses franches observations sur elle-même et ses audacieuses indiscrétions sur ses patients, Lori Gottlieb nous offre un regard privilégié, désarmant, divertissant et révélateur sur nos propres démons intérieurs et sur les façons de nous en affranchir -
Pouvoir contre force ; les déterminants cachés du comportement humain
David Hawkins
- Les éditions Trédaniel
- 16 Janvier 2018
- 9782813217721
Les déterminants cachés du comportement humain
L'homme pense qu'il vit en vertu de forces qu'il peut contrôler alors qu'en réalité, il est gouverné par le pouvoir de sources cachées, pouvoir sur lequel il n'a pas de contrôle. En effet, dans ce monde où tout et le contraire de tout est présenté au public, il est en fait difficile de se faire une opinion juste. C'est pourquoi le Dr David R. Hawkins, chercheur et psychiatre, expert en processus mentaux, a étendu cette méthode médicale, la psychométrie, à tous les domaines de la connaissance humaine. Il s'agit de " mesurer " la véracité et l'innocuité de toute substance, opinion, doctrine, de tout symbole, de tout enseignement, de toute entreprise, par une expérimentation kinésiologique simple et très efficace. Ce livre profond et accessible est ainsi un instrument indispensable à notre époque . peut-être la mesure dont nous avons tous besoin, pour discerner le bien du mal, le vrai du faux. -
Pour en finir avec les crises d'angoisse
Klaus Bernhardt
- Les éditions Trédaniel
- 21 Août 2018
- 9782813220370
Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. Sa thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse . les signes annonciateurs des crises . des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels.
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L'essentiel et rien d'autre ; ou comment le minimalisme peut vous rendre heureux
Fumio Sasaki
- Les éditions Trédaniel
- 6 Octobre 2017
- 9782813215994
L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être
Best-seller international sur le minimalisme à la japonaise, vendu à + de 250,000 ex. au Japon. -
Medical medium Tome 5 : le jus de céleri ; tonique-curatif-détox, un allié santé extraordinaire
Anthony William
- Les éditions Trédaniel
- 7 Décembre 2020
- 9782813224828
Découvrez le nouveau livre de la série phénomène "Medical Medium" consacré au jus de céleri. Un ingrédient, de multiples propriétés!
Antiseptique, anti-inflammatoire, idéal pour le foie... le jus de céleri est le jus le plus puissant !
Ce nouvel ouvrage d'Anthony William (surnommé le Medical Medium / le Médium Médical) présente tous les pouvoirs et les bienfaits de ce super-aliment, ainsi que des conseils pour réaliser une détoxification parfaite.
Il explique en détail comment le préparer, quelle quantité consommer, à quel moment...et répond à une multitude de questions que le lecteur peut se poser : est-il préférable de le préparer dans un extracteur de jus ou un mixeur ? Puis-je en boire alors que je suis enceinte ? Est-il possible de prendre simultanément des médicaments ? ...
Rempli d'informations que l'on ne trouve nulle part ailleurs, ce livre donne la possibilité de devenir son propre expert en santé. -
L'art de la guerre pour les femmes
Catherine Huang, Arthur Rosenberg
- Les éditions Trédaniel
- 25 Novembre 2021
- 9782813226693
Le célèbre traité militaire millénaire donne des solutions aux femmes pour leur empowerment !
L'art de la guerre a influencé des générations d'hommes, qu'ils se trouvent sur les champs de bataille, au bureau ou dans la vie quotidienne.
Cette nouvelle version du livre, spécialement destinée aux femmes, les aidera à trouver les voies de la réussite grâce aux stratégies et aux approches rendues célèbres par l'ancien texte chinois.
Les stratégies éprouvées de Sun Tzu visent à obtenir des résultats gagnant-gagnant. Les lignes directrices pour y parvenir sont les suivantes :
Comprendre ses propres forces et faiblesses.
Transformer les inconvénients en avantages.
Penser en dehors des sentiers battus.
Avoir confiance en soi et visualiser le succès.
Nous vivons à une époque où les mouvements d'autonomisation (empowerment) des femmes bénéficient d'un élan et d'une visibilité incroyables qui sont mis en évidence dans la nouvelle introduction.
Ce livre aide les femmes à puiser dans leurs réserves intérieures, à libérer leurs forces cachées et à trouver leur épanouissement professionnel et personnel. -
Ces habitudes qui font grandir votre talent
Fumio Sasaki
- Les éditions Trédaniel
- 11 Février 2020
- 9782813223197
Fumio Sasaki part du constat suivant : les mots "talent" et "effort" sont employés à tort et à travers. Le talent ne nous est pas accordé à la naissance, mais fabriqué à la suite d'efforts constants. Et faire des efforts ne signifie pas obligatoirement souffrir en serrant les dents. Les efforts peuvent être maintenus si nous en faisons des habitudes. Dans ce live pratique, méthodologique et inspirant, l'auteur partage son expérience personnelle en nous livrant ses précieux conseils, afin que le talent et les efforts ne soient plus uniquement réservés aux êtres hors du commun. Vous découvrirez ainsi ce qu'est la volonté, ce qu'est une habitude et en détail les 50 étapes pour prendre de bonnes habitudes qui feront grandir votre talent.
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7 pratiques d'évolution spirituelle : et pourquoi elles fonctionnent
Rupert Sheldrake
- Les éditions Trédaniel
- 23 Février 2023
- 9782813229038
La transcendance permet d'accéder à un état de conscience supérieur, à un espace de félicité, de plus grande compréhension, d'amour et de reliance profonde, à une dimension dans laquelle, enfin, nous trouvons un sens à notre vie. Tous les chercheurs spirituels sont en quête de ces expériences.
Le Dr Rupert Sheldrake, scientifique et explorateur spirituel, s'intéresse à
sept pratiques spirituelles qui transforment l'individu et ont des effets scientifiquement mesurables.
Ce livre est la suite de
Science et pratiques spirituelles, dans lequel il a abordé sept pratiques spirituelles très différentes (la gratitude, la méditation, le contact avec la nature, le contact avec les plantes, le chant sacré, les rituels et les pèlerinages). Dans ce nouveau livre, il aborde
sept pratiques supplémentaires.Il associe les dernières recherches scientifiques à sa connaissance approfondie des traditions mystiques du monde entier pour montrer de quelle manière nous pouvons accéder à des dimensions de conscience spirituelles à travers l'utilisation de substances psychédéliques telles que l'ayahuasca et la prise de cannabis. Il montre également en quoi des activités du quotidien telles que le sport et le contact avec les animaux peuvent avoir une dimension mystique. Il aborde également des pratiques religieuses traditionnelles telles que le jeûne, la prière et la célébration de fêtes religieuses.
Pourquoi ces pratiques sont-elles efficaces ? Leurs effets sont-elles des vues de l'esprit et sont-elles essentiellement illusoires ? Ou peut-on vraiment établir un contact avec des formes de conscience qui nous dépassent ?
Nous sommes en plein renouveau spirituel. Ce livre est un guide essentiel. -
Louise Hay a transformé la vie de millions de personnes dans le monde entier. En son honneur et en guise d'hommage, cet ouvrage est une compilation de ses enseignements les plus éclairés de ses plus grandes oeuvres, choisis avec soins par Robert Holden (co-auteur de La Vie vous aime). Les 366 messages inspirants vous apporteront jour après jour la sagesse de l'auteur pour vous guider dans votre vie.
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L'instinct de volonté ; comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs
Kelly Mcgonigal
- Les éditions Trédaniel
- 25 Août 2017
- 9782813216182
Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs
Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress. -
Votre cerveau est la technologie la plus puissanteau monde, mais jamais personne ne vous en avait donné le mode d'emploi. Le voici !
Votre cerveau est la technologie la plus puissanteau monde, mais jamais personne ne vous en avait donné le mode d'emploi. Le voici !Depuis plus de vingt-cinq ans, Jim Kwik, coach cérébral, travaille avec de grands acteurs, des athlètes ou encore des PDG pour leur permettre de déployer leurs véritables capacités. Dans ce livre, il révèle les pratiques scientifiques et les techniques éprouvées les plus performantes au monde pour accélérer l'apprentissage et obtenir des résultats exceptionnels.Ce livre n'a rien de théorique. C'est un programme concret et simple qui vous permettra de développer une mémoire à toute épreuve, une concentration absolue et une productivité surhumaine.o Transformez vos habitudes : brisez les schémas négatifs et mettez en place, sans effort, de nouvelles routines positives.o Éliminez le brouillard mental : bénéficiez des techniques et des conseils d'experts, des meilleurs aliments pour le cerveau aux moyens d'optimiser votre sommeil.o Améliorez votre concentration et votre productivité : développez votre attention et triomphez des distractions numériques.o Apprenez tout ce que vous voulez, plus vite et mieux : des noms des personnes que vous croisez aux langues étrangères, et ce, quel que soit votre âge.SUPER CERVEAU MODE D'EMPLOI recèle un secret qui bouleversera votre vie : en apprenant à apprendre, vous pourrez vous libérer des croyances limitantes, franchir de nouveaux caps et mener une vie exceptionnelle. -
Un cri d'alarme pour mieux comprendre, traiter et prévenir les traumatismes
Imaginez une maladie qui, extérieurement, ne présente que des symptômes discrets, mais qui peut s'attaquer à votre corps tout entier sans que vous vous en aperceviez, une maladie qui se transmet facilement et qui peut durer toute une vie si elle n'est pas traitée. Selon le Dr Paul Conti, c'est ainsi que la société devrait concevoir les traumatismes : une épidémie invisible au pronostic potentiellement fatal.
Dans cet ouvrage, il expose les recherches les plus récentes ainsi que les meilleures pratiques cliniques, et relate des dizaines d'histoires vécues pour présenter une vision plus approfondie des traumatismes. Il révèle comment ils affectent le corps et l'esprit, mais aussi comment ils se transmettent au sein d'une famille et entre amis proches, de génération en génération...
Le traumatisme nous fait douter de qui nous sommes, de ce que nous méritons et de ce que nous sommes capables d'accomplir. C'est pour cela que nous devons le mettre en lumière.
Dans ce contexte, le Dr Conti propose une série de changements concrets que nous pouvons apporter, étape par étape, sur les plans individuel et sociétal, pour atténuer les eff ets des traumatismes et prévenir ceux à venir -
Pour en finir avec l'épuisement psychique et émotionnel
Klaus Bernhardt
- Les éditions Trédaniel
- 2 Juin 2022
- 9782813228130
Le nouveau best-seller de Klaus Bernhardt
Après le succès de son précédent ouvrage Pour en finir avec les crises d'angoisse, Klaus Bernhardt nous livre les outils pour se libérer de la dépression et du burn out, en expliquant leurs mécanismes pour mieux les surmonter. L'auteur donne des indications claires et précises qui permettent d'obtenir rapidement une réduction significative de tous les symptômes dépressifs, afin que le lecteur puisse s'aider lui-même. Les connaissances réunies dans cet ouvrage lui permettront d'identifier enfin les véritables causes de la dépression et de l'épuisement professionnel et d'apprendre à agir en conséquence, pour le mener vers une vie empreinte de légèreté et de joie. -
Tout est méditation ; pratiques méditatives pour vivre en conscience
Deepak Chopra
- Les éditions Trédaniel
- 9 Février 2021
- 9782813225214
Mener une vie consciente pour incarner le bonheur véritable, où chaque jour sera synonyme de nouveauté et de créativité ! Dans ce nouveau livre, Deepak élève la pratique de la méditation au rang de quête d'une conscience plus élevée et d'une existence plus épanouie, qui changera votre vie.
Qu'est-ce qui rend une personne vraiment heureuse : l'amour, une vie de famille posée, la réussite professionnelle ... ? Il y a probablement autant de réponses que de personnes dans le monde. Mais au-delà des directions que nous avons l'habitude de prendre pour trouver le bonheur, la situation évolue. Quelque chose de nouveau, d'urgent et de palpitant est en train de se produire. Mais nous ne pourrons prendre part à ce changement qu'en explorant en profondeur notre vie quotidienne.Tout un chacun construit son bonheur autour d'un mode de vie.Or, il existe bel et bien un mode de vie idéal. C'est le mode de vie conscient. " Il faut se réveiller. Ou, en d'autres termes, être conscient de tout ce qui nous entoure. " Voici le message de Tout est méditation.Se réveiller, c'est s'engager à sortir des sentiers battus et à aller au-delà des croyances et opinions que nous tenons tous des autres, des attentes auxquelles nous nous accrochons. Se réveiller, c'est accéder à une conscience supérieure, autrement dit, plus profonde. Il ne s'agit pas d'un objectif distant, mais d'une réalité que l'on peut vivre au quotidien, en commençant ici et maintenantLa conscience embellira notre vie.Pour aider le lecteur dans cette prise de conscience et dans ce changement, Deepak Chopra complète cet ouvrage par de nombreux outils pratiques : 10 exercices, un programme méditatif d'une semaine et 52 mantras.
