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Être mère, si je veux, quand je veux ! Tout savoir pour être libre de choisir et d'agir
Nathalie Massin, Anne-Lise Pernotte
- First
- 13 Février 2025
- 9782412100813
" Alors, c'est pour quand, le bébé ? " " Je respecte hein, mais un enfant toute seule, à ton âge ? " " Comment ça "tu ne veux pas' ? Tu changeras d'avis, tu verras. "Quelle femme n'a pas été un jour confrontée aux injonctions sociales et aux discours anxiogènes ?La
Pre Nathalie Massin et la thérapeute
Anne-Lise Pernotte questionnent et informent les femmes sur leur désir d'enfant et leur fertilité, sans les culpabiliser ni leur faire redouter le temps qui passe. Elles les invitent à déterminer ce qu'elles souhaitent vraiment et à explorer les possibilités qu'offre la science pour, libre dans leur réflexion, choisir (ou pas) de mettre en place un projet de naissance qui leur correspond.
L'originalité de leur approche réside dans l'intention et la tonalité de cet ouvrage, un essai pratique d'empowerment au féminin qui se veut :
Inclusif, en s'adressant à toute personne qui questionne son désir d'enfant quel que soit son âge, son schéma familial et son orientation sexuelle ;Déculpabilisant, en ouvrant le champ des possibles ;Engagé, en permettant de rendre réaliste et conscient le slogan " Un enfant, quand je veux, si je veux ! " ;Rassurant, en donnant de l'espoir malgré les discours inquiétants sur la natalité.Que l'on s'engage en couple ou seule dans la parentalité, ou que l'on s'épanouisse sans enfant, savoir, c'est pouvoir ! -
Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la grossesse et l'accouchement !
De la conception à l'accouchement, en passant par le suivi, les pathologies éventuelles de la grossesse, le développement du foetus ou encore les phases du travail, sans oublier les joies des hémorroïdes ou de la césarienne : vous saurez tout grâce au sens aigu de la pédagogie de
Juju la gygy, une gynéco obstétricienne bienveillante, féministe et hyperactive !
Ses armes d'information massive ? Les dessins (il y en a plein, avec des bulles...) et l'humour, au service de son expertise et de son expérience. Et le mélange est terriblement efficace !
Bref, avec ce guide pas comme les autres, la grossesse et l'accouchement n'auront plus de mystères pour vous ! -
La première BD qui explore le post-partum. Un récit de reconstruction et de résilience. Marketa et Clovis, amoureux fous, attendent un bébé. Mais l'accouchement signe la fin du conte de fées. La naissance de Zoé ne s'est pas passée comme Marketa l'imaginait, et l'instinct maternel tarde à se manifester. Tandis qu'elle ne reconna t plus son corps, Marketa se sent perdre pied face à ce bébé si vulnérable dont elle a désormais la responsabilité.
Réussira-t-elle à se sentir mère ? à aimer son bébé ? à cesser de penser qu'une remplaçante ferait mieux qu'elle ? -
Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des jeunes papas !Pourquoi j'ai décidé d'être père ? Et puis, c'est quoi " être un bon père " ?
Cédric Rostein encourage les futurs papas à se poser les bonnes questions pour comprendre et incarner fièrement leur nouveau rôle. Avec pédagogie et humour, ce livre nous donne :
- Des conseils pratiques pour accompagner la mère pendant la grossesse, s'organiser en famille et accueillir l'enfant ;
- des outils pour adopter une éducation bienveillante ;
- des pistes de réflexion pour s'engager dans une parentalité active, affranchie des remarques patriarcales.
Un livre pensé avec la même détermination engagée que le podcast Papatriarcat. -
Vivre sereinement après son accouchement et s'épanouir dans sa vie de femme, de mère et de coupleProlongement des trois trimestres que dure une grossesse,
le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère.
Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne
pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.
Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité... Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement
de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante.
Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter
de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.
Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez. -
Un petit livre pour tout savoir sur le post partum et bien le vivre grâce aux méthodes naturelles et conseils pratiques indispensables de Julia Simon, naturopathe spécialisée Le post-partum, aussi considéré comme le quatrième trimestre de grossesse, est l'aboutissement de toute une métamorphose. Souvent assimilé à une période dépressive et fatigante, il est aussi et surtout un moment de joie et de connexion avec son enfant, de reconnexion avec son monde. Pour le vivre sereinement et non le subir pleinement, Julia Simon, naturopathe spécialisée en périnatalité, nous livre ses meilleurs conseils tant sur le plan émotionnel qu'organisationnel.
Au porgramme : Qu'est le post-partum (et non la dépression), sa durée, les 5C... Comment s'organiser en amont (anticiper ses repas, son séjour...) - Vivre sa matrescence - Comment préparer son cocon et sa famille (meal tribe) - son corps - Comment s'alimentatier ? S'hydrater - Comment se reposer - Combrattre les petits maux - Se reconnecter à son corps - Se préparer à l'allaitement - Récupérer émotionnellement - S'adpater aux aléas - Se détendre - Se connecter à son bébé - Déculpabiliser - Honorer ces moments - Se reconnecter au monde -
Un petit livre joliment illustré pour apprendre à signer avec son bébé : un répertoire de plus de 50 signes, 8 comptines et 5 histoires à doigts. Un mini répertoire pour découvrir cet outil de communication avec son bébé. Grâce à de petits signes issus de la Langue des signes française (LSF), la communication gestuelle permet d'échanger avec son bébé dès le plus jeune âge. Cette joyeuse aventure des signes, où mot et geste sont systématiquement associés, renforce la complicité parent-enfant, réduit les frustrations, pleurs et colères, et sert de tremplin pour l'acquisition du langage. Elle promet de délicieux instants d'émerveillement, d'attendrissement et de rires !
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Toutes les bonnes raisons pour bouger pendant sa grossesse !Les bienfaits du sport ne sont plus à prouver, mais saviez-vous que pratiquer une activité physique pendant la grossesse peut combattre de nombreux maux, comme les nausées, les vertiges, les jambes lourdes ou même le diabète gestationnel ?
Que vous soyez habituellement sportive, à un niveau plus ou moins élevé, ou pas du tout, Caroline vous livre toutes les bonnes pratiques à adopter pour être en forme pendant votre grossesse. Et ce, pour chaque étape ! Car les besoins et les sensations, les risques et les bienfaits évoluent au rythme des trimestres.
Des exercices d'échauffement, de renforcement musculaire, de cardio et de stretching, ainsi qu'une douzaine de séances de sport complètes (dont certaines adaptées aux grossesses pathologiques) : tout pour bouger sereinement avant d'accueillir bébé ! -
Devenir parent : Bien-être et enjeux psychologiques en périnatalité
Bérengère Beauquier-Maccotta
- First
- 11 Avril 2024
- 9782412092132
La grossesse est un bouleversement, un déferlement de questions et d'émotions. Autour de la naissance, la psychologie et la psychiatrie périnatale étudient le lien au bébé et le passage du parent vers un nouvel accomplissement de soi.
Qu'est-ce que le désir d'enfant et pourquoi se nourrit-il de sentiments ambivalents ? Comment l'histoire intime de chacun influence la relation au futur bébé ? Se découvrir parent, c'est se représenter l'enfant à venir et tisser des liens dès la grossesse. Mais que sait-on du foetus, du bébé et de ses interactions ?
De nombreuses femmes ressentent des symptômes dépressifs ou de l'anxiété. Quelles en sont les causes et comment peuvent-elles être soignées ?
Avec son équipe, le Dr Bérengère Beauquier-Macotta accompagne les familles dans ce tournant de leur vie, parfois complexe et douloureux. Elle les aide à devenir parent et à prendre en charge plus sereinement les besoins fondamentaux de leur bébé.
A travers son expérience, c'est aussi une réflexion engagée sur l'évolution sociale du parent que l'autrice nous propose.
"La période périnatale est ce moment suspendu, un temps de transformation psychique intense et d'adaptation, à la fois pour la mère, pour le père, pour le bébé, dans cette nouvelle équation familiale."Marcel Rufo -
Ma grossesse en 300 questions/réponses
Marjolaine Solaro
- First
- Ma p'tite famille
- 18 Avril 2024
- 9782412095430
Objectif : enceinte et préparée !Alimentation, hygiène de vie, suivi médical, accouchement, administratif, couple, travail... La grossesse est une période de bouleversements au cours de laquelle émergent de multiples interrogations. N'ayez pas peur de vous les poser ! Des questions les plus " naïves " aux plus techniques, elles méritent toutes de trouver une réponse.
Grâce aux conseils de nombreux spécialistes, cet ouvrage va vous guider et vous rassurer pour vivre une grossesse apaisée et éclairée. Faites le tour de la grossesse en 300 questions ! -
Petit manuel d'autodéfense humoristique quand on est papa
Benjamin Veyres
- First
- 24 Mars 2022
- 9782412080764
Être papa, c'est faire face à toutes les remarques les plus stupides que votre entourage vous sortira... Il est temps d'y répondre avec une repartie du tonnerre !
Tu ne devrais pas t'énerver contre lui, c'est très mauvais pour son développement.
Merci, j'avais besoin d'un peu de culpabilité pour me détendre.
Marre de recevoir des conseils non sollicités ?
Marre d'entendre que le fils du voisin, lui, marchait déjà à cet âge-là ?
Avec ce petit manuel plein d'humour, développez votre repartie et passez maître dans l'art de la punchline.
Les " parents parfaits " n'ont qu'à remballer leurs remarques...
Retrouvez de superbes punchlines, des QCM, des astuces, des citations et des fun facts (pas toujours véridiques) ! -
La diversification alimentaire
Oriane Emmanuel-Emile, Queen Mama
- First
- Ma p'tite famille
- 14 Septembre 2023
- 9782412088173
Toutes les clés pour mettre en place sereinement la diversification alimentaire de votre enfant.Par quels aliments commencer ? Découvrir l'alimentation autonome avec la DME (diversification menée par l'enfant) ou opter pour une diversification plus classique ? Quelles précautions prendre pour un repas en toute sérénité ? Comment bien installer votre minigastronome sur son trône de dégustation ?
Avec la diversification alimentaire, votre bébé s'apprête à faire un grand saut dans le monde trépident des saveurs et des textures. Et avouons-le, cela peut sembler être un véritable casse-tête pour certains parents.
Mais pas de panique, avec son approche délicieusement bienveillante et décomplexée, ce livre vous guide dans cette fabuleuse aventure du goût, pour une découverte des solides, dans le plaisir et la bonne humeur, bouchée après bouchée ! -
Un ouvrage joliment illustré pour initier les parents au massage pour bébé, renforcer le lien d'attachement et partager avec lui une activité en toute sérénité !
Dès les premiers jours, le toucher est l'un des sens clés de votre bébé. Les séances de massage parent/bébé permettent de découvrir les gestes qui rassurent, contiennent et structurent votre nourrisson. Ensemble, partagez des moments d'amour et de tendresse, apprenez à communiquer par le toucher, échangez des sourires et faites-lui sentir qu'il est unique !
Cet ouvrage répond d'abord aux questions des parents qui aimeraient s'initier à la pratique : Quel est le bon moment pour masser son bébé ? Et dans quel environnement ? Quelles sont les huiles à utiliser ?
Puis, il illustre les gestes à reproduire, par partie du corps, pour libérer les émotions de son enfant et l'aider à soulager les petits maux du quotidien (otites, douleurs dentaires, reflux gastriques, nuits agitées). -
Le développement naturel de l'enfant : le cerveau de bébé et ses 1000 premiers jours
Brigitte Chabrol
- First
- 23 Février 2023
- 9782412085233
Comprendre comment fonctionne le cerveau de bébé et ses 1000 premiers jours.Ça commence avant les premiers sourires, les premiers mots, les premiers pas, ça commence avant même le premier cri. Avec l'apport des neurosciences, aujourd'hui on le sait, le développement du cerveau débute dès le stade embryonnaire et se poursuit jusqu'aux deux ans de l'enfant et au-delà.
Il sous-tend les différentes étapes des acquisitions psychomotrices.
Ces découvertes ont révolutionné la médecine, apporté des réponses
à des maladies mal connues et offert un nouveau regard sur l'enfant.
Brigitte Chabrol, professeure de neuropédiatrie, engagée dans la protection de l'enfance, partage ici son expérience, sa passion et ses propres observations, pour répondre concrètement aux questions des parents, et futurs parents.
Comprendre les stades de la grossesse et protéger le futur bébé.
Devenir mère, la chimie des corps.
Observer son enfant et l'aider dans les étapes de son évolution.
L'interaction parent, bébé, pédiatre et le suivi médical, les aides. " Plus qu'un guide, je veux expliquer au lecteur le rôle et les enjeux du neurodéveloppement dans l'épanouissement de l'enfant. " B.C." Le bébé est un grand communiquant et son cerveau enregistre tous ses progrès. L'éclairage de la neuro-pédiatrie est un accompagnement fondamental." Marcel Rufo -
Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des futures mamans !
Que ressent-on quand on devient maman pour la première fois ? Et que signifie vraiment " devenir mère " ?
Dans ce petit livre illustré avec humour et bienveillance, Olivia Toja s'entoure de spécialistes pour répondre aux questions, aux craintes et aux doutes des futures mamans.
Pour leur permettre d'accepter ce nouveau rôle en toute sérénité, l'autrice nous livre :
des conseils pratiques, pour mieux vivre sa grossesse et accueillir Bébé ;
des réflexions utiles pour permettre à la mère de reprendre confiance et d'être actrice d'une maternité qui lui ressemble ;
une aide précieuse pour se préparer au post-partum et à la matrescence. -
Le guide zéro tabou de la grossesse : tout ce qu'on ne vous dit pas et plus encore
Elodie Arnould
- First
- 27 Janvier 2022
- 9782412072431
Humoriste, Elodie Arnould est aussi une maman qui a eu envie de dévoiler tout ce que vous (ne) voulez (pas) savoir sur les joies de la grossesse !Enfin, le vrai visage de la grossesse révélé !Si tu cherches un guide édulcoré, passe ton chemin ! Ici, on parle de flatulences, d'hémorroïdes, de nuits sans sommeil, de crises d'angoisse...
Un guide qui débute avec le désir de grossesse, en passant par la découverte de la (à priori) bonne nouvelle, puis des 9 mois qui s'ensuivent : mois par mois, Élodie n'enjolive rien et c'est hilarant. Alors si tu veux vraiment savoir ce qui t'attend au cours de ta grossesse et connaître les infos essentielles, dévore ce témoignage criant de vérité !
De la salivation d'escargot, aux culottes en filet en passant par les selles noires de femme enceinte... rien ne te sera épargné !
Grossesse (presque) épanouie garantie !Illustré par Maman Sa Mère (@maman_sa_mere_). -
Toutes les astuces pour reproduire 80 jeux et activités d'éveil avec votre bébé ! (de 4 mois à 3 ans)
Vous avez toujours rêvé de préparer vous-même des activités pour votre enfant ? Armez-vous de ciseaux, de colle et de bonne humeur ! Emilie (plus connue sous le pseudo Melimilo_activites) vous dévoile toutes ses bonnes idées.
Découverte sensorielle, patouille, encouragement à la motricité fine, apprentissage des couleurs... Autant de thématiques qui prêtent au rire et à la débrouille. Passez un bon moment en famille en regardant votre bébé grandir, apprendre et s'épanouir par le jeu. -
Tout pour comprendre les besoins fondamentaux de votre bébé en préservant les vôtres !
C'est une question que toutes les futures mamans se posent : pourquoi choisir l'allaitement ?
Le lait maternel apporte tous les nutriments et tous les anticorps dont votre bébé a besoin. L'Organisation Mondiale de la Santé recommande d'ailleurs l'allaitement exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois. Mais nourrir son enfant au sein est un choix, vous aimeriez le défendre et surtout, vous ressentez le besoin d'être bien préparée.
Retrouvez toutes les réponses à vos questions (premières tétées, douleurs, perte de poids du bébé, incertitudes voire perte de confiance face aux nombreux avis extérieurs et positions contradictoires...). Faites le choix de l'allaitement en pleine conscience ! -
Louves : comment la maternité nous transforme
Marine Deffrennes, Marion Roucheux
- First
- 20 Octobre 2022
- 9782412085271
Le livre des Louves, le média qui inspire les mamans d'aujourd'hui !
Le jour où nos filles deviendront mères, qu'aurons-nous à leur apprendre ?
Il faudra leur dire la beauté, l'amour infini, le sens que la maternité donne à nos vies.
Il faudra leur dire la fatigue, les doutes, les crises et les changements de route.
Leur dira-t-on aussi nos échecs, nos failles, nos colères et nos frustrations ?
On pourra leur dire que la maternité ne nous a pas épargnées, même si nous étions parmi les plus informées, les plus préparées.
On pourra leur dire qu'on n'est jamais prête à devenir mère, qu'on improvise toujours et qu'on apprend tout le temps.
On pourra leur dire qu'on a regretté puis reconquis notre liberté.
Que l'on ne s'est jamais senties aussi femmes qu'en devenant mères mais qu'il a fallu se battre pour le rester.
Dans ces pages, nous livrons le récit de ces moments qui nous ont transformées, ceux où l'on s'est perdues et ceux qui nous ont vues renaître.
Chaque chapitre raconte un épisode de nos vies (la grossesse, les premières nuits, le post-partum...), ces moments clefs qui ont construit notre identité de mère, et laisse la parole à une experte qui nous aide à comprendre les bouleversements que chaque femme traverse dans son chemin vers la maternité. -
Retrouvez un tas de conseils pour préparer et démarrer sereinement l'aventure de la maternité, toujours avec bienveillance ! L'arrivée d'un bébé est merveilleuse, magique, inoubliable... Mais devenir maman n'est pas toujours évident. Pour TOUT connaître sur TOUT (des soins apportés à son bébé dès la maternité jusqu'aux démarches administratives), Maman débutante vous délivre le mode d'emploi ! Pour faire face à toutes les situations, des infos, des astuces, des tests, des témoignages ainsi que les précieux conseils du docteur Regottaz, pédiatre depuis plus de 30 ans.
Vous apprendrez comment :
- préparer l'arrivée à la maternité (votre valise, le trousseau de bébé...).
- se remettre de l'accouchement.
- demander de l'aide à son entourage sans se laisser envahir (par Bellemaman, etc.).
- faire face aux pleurs, aux cris, à toutes les maladies et aux bobos du petit ange.
- endormir Bébé.
- gérer son nouveau rôle de mère (maman mais femme surtout !).
- retrouver sa ligne, une vie sociale, son intimité avec son homme... -
Se re-trouver mère : histoires de femmes et accompagnement émotionnel pour accueillir sa maternité
Barbara Van Vlamertynghe
- First
- 13 Avril 2023
- 9782412087947
Un éclairage bienveillant de la périnatalité et des clés pour apaiser les maux émotionnel et psychique liés à la maternité.
Devenir mère est un bouleversement physique, psychique et émotionnel intense. Outre le fait que le quotidien sera différent, c'est tout une nouvelle identité qui se construit chaque jour autour de ce rôle fondateur.
Pourtant, ces mouvements psychologiques et émotionnels sont encore aujourd'hui mal reconnus. Ces chamboulements inhérents à la grossesse et au post-partum méritent d'être plus considérés par notre société afin de permettre aux futurs et jeunes parents de sentir leurs émotions accueillies et de mieux comprendre ce qu'ils traversent.
À travers les récits de vie de femmes qu'elle a accompagnées ou qu'elle connaît, Barbara van Vlamertynghe donne des clés afin d'apaiser ces tourments. Ce livre est destiné à les aider à déculpabiliser, à créer, à protéger et entretenir le lien avec leur bébé pour devenir la mère qu'elles ont envie et besoin d'être. -
Le guide de l'allaitement
Marjolaine Solaro, Marie-christine Bourg-charuau
- First
- 27 Février 2020
- 9782412057131
Découvrez tous les conseils et les astuces pour un aillement heureux et serein !Allaiter, biberonner, faire dormir le bébé sur le dos, sur le ventre, tétine, pas de tétine... Au secours ! Chacun a son idée, les remarques foisonnent, tranchées, parfois culpabilisantes. Ne donnons pas prise aux "on dit que", aux "faut pas" ou aux jugements irrévocables... Comme ce serait dommage que ces pressions à répétitions pèsent sur le bonheur parfait des jeunes mamans ! Ce livre a pour vocation d'accompagner les jeunes mamans vers l'acte bien naturel de l'allaitement, pour qu'il soit simple, source de joie et de bien-être, aussi bien pour le nourrisson que pour la jeune mère. A force d'astuces, de points de vue avisés de spécialistes, vous aurez toutes les clés en main pour un allaitement réussi et apaisé pour une relation privilégiée avec votre bébé.
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Un ouvrage pratique et illustré pour permettre à votre enfant de découvrir l'alimentation en autonomie... et en pleine confiance !
Découvrez la diversification alimentaire menée par l'enfant sans danger en trois parties :
Une première partie dynamique, rédigée sous forme de questions/réponses, avec de nombreux témoignages de parents et de professionnels.
Une seconde partie clé en main : recettes parfaites, propositions de découpe, assiettes types !
Une dernière partie pour suivre l'après DME ! Avec cette approche, bébé explore les aliments avec tous ses sens et développe ses capacités motrices. Il observe, imite et apprend à se faire confiance ! Il apprend, dès les premiers mois de sa vie à respecter ses propres sensations de faim et de satiété... Un départ idéal pour s'assurer une alimentation seine tout au long de sa vie, à l'écoute de ses besoins et de son rythme.Format : 160x220 -
Le guide pédiatrique le plus sérieux et le plus drôle écrit par un pédiatre urgentiste Par To be or not toubib : par + de 150 000 personnes sur Facebook
Des fiches sur les pathologies standards et les plus vues aux urgences pour apprendre à déterminer si oui ou non il faut aller aux urgences
Une lecture rapide, concise, les schémas utiles et indispensables
Des explications sérieuses avec de l'humour pour déstresser les parents et assimiler rapidement
